No to by sie wszystko zgadzalo :) tez jestem na redu i piszac,ze sila w miejscu,daje plus z reszta jak pisalem ubija i utwardza lepiej od wina,a wszystko co utwardza jak wino,masteron,tren itd.przeklada sie na sile,mimo,ze ja na to nie patrze robiac tr.mocno pompujace,serie za seria do upadku miesiowego,takze dzieki kolego za wypowiedz,wszystko by [...]
[...] dlatego nas wszystkich zagipsowali na poczatku ,aby im to umozliwic . zostaja na nich jednak tzw.blizny w miejscach zrosniecia co juz na stale powoduje oslabienie ich w tym miejscu , torebka stawowa z czasem tez sie zrasta tylko w duzo miejszym stopniu niz wiezadla i juz nigdy nie bedzie taka jak przed zwichnieciem, bedzie luzna.wydaje mi sie [...]
[...] napomknął że przy zwichnięciach noszenie ich w gipsie czy temblaku nic nie daje...bo kość która wypada z panewki uszkadza obrąbek, który zsuwa się i przyrasta w niewłasciwym miejscu oraz takze rozrywa torebkę stawową...unieruchomienie barku w takim przypadku może tylko zmniejszyć ból ale uzdrowienia nie przynosi bo te wszystkie struktury [...]
[...] Przepisal mi cos w spreju zebym psikal kilka razy dziennie. Dał mi zwolnienie z wf i zabronil cwiczyc tydzien na silce. Jest juz osbota a ja ta reka nie potrafie odbic pilki do siatki. W czwartek pojawil mi sie duzy siniak na prawie cala czesc bicepsa i w jednym miejscu sa czerwone naczynka rozlane. Czy powininem isc jeszcze raz do lekarza ?
zle mnie zrozumialas,ja sie nie poddaje,nie lamie sie z powodu tego barku.poprostu mnie cos dopadlo i nie chce opuscic,ja taki nigdy nie bylem,bo generalnie, to w miejscu nie moge usiedziec,moj dzien przed barkiem byl zawsze zapelniony i pekal w szwach.a moze to jest wlasnie problem ze nie moge poszalec,spedzic dnia tak jak dawniej?nic tylko forum [...]
Staw masz ewidentnie uszkodzony! torebki stawowej jeśli nie masz zerwanej całkowicie to przynajmniej naderwana, obrąbek przyrósł Ci w złym miejscu i uszkodzony m. podłopatkowy...storm jeśli nie zdecydujesz się na zabueg będziesz musiał zrezygnowac z tego sportu który uprawiasz (wyciskanie na klatę jak się nie myle?) jesli nie chcesz żeby bark Ci [...]
[...] jest ograniczony zasieg,przy odwodzeniu jej do tylu,ale to podobno dobrze, bo to znaczy, ze mam naturalna obrone organizmu przed kolejnym urazem,a co dalej idzie w tym miejscu ,odpowiedzialnym za to odwodzenie byl uraz.zakanczam rehabilitacje i zaczynam chodzic na basen-rehabilitantka z doswiadczeniem pozwolila,a nawet wskazala.jezeli [...]
[...] że to bzdura... Bark prawy, upadek na nartach, wybity w strone klaty, na rtg wygląśda to tak jakby kość dotykała żebra. Nastawianie a żywca. Drugi rtg i wszystko na swoim miejscu.Nie wiedziałem czym jest ból. Jestem nie w gipsie ale w opasce przepuszczającej powietrze.3 tygodnie.Minął tydzień. pytanie. Czy uderzać już teraz do lekarzy na [...]
[...] witał podając dłoń czyli nie przy brzuchy jest ręka. Od poniedziałku zaczynam już rehabilitacje. Tłumaczył mi to w ten sposób, że nie chą aby była blizna na torebce w jednym miejscu i trzeba to już rozruszać żeby nie było zgrubienia. Rezonans bede mial za tydzień i wtedy będzie rozmowa i ewentualnej operacji. Próbowałem delikatnie ruszać ale tak [...]
[...] dla mnie w necie jakas lekture o tym co i jak teraz robic 9. czy bede potrzebowal rehabilitacji 10. nie dano mi zadnych lekow (poza przeciwbolowym) - czy to normalne 11. w miejscu wybicia/zwichniecia czasami drga mi skora to normalne? Bark sobie wybilem po raz 1 w zyciu. nigdy nie mialem z tym klopotow. nie uprawiam sportu. dziekuje Zmieniony [...]
Poziek a ty trenujesz jakąś kulturystykę czy coś? Bo jak nie to ja bym na Twoim miejscu przeczekał i jeszcze zobaczył jak to będzie się dalej kształtować...
Po operacji i tak minimum pół roku byś nie mógł trenować. Ja na Twoim miejscu bym powoli wracał do treningów i zobaczył, a w razie kolejnego zwichnięcia - zrobił operację zaraz po nim. Olgisław na pewno Ci zaraz wszystko objaśni:)
[...] nie musi oznaczać zaraz końca sportu! przejdźcie rehabilitacje później powoli wracajcie do sprawności, wzmacniajcie bark, mięśnie obręczy barkowej aby trzymały kość na swoim miejscu, a powinno być wszystko w porządku:):) co prawda barku nie macie w pełni zdrowego, bo nawet po unieruchomieniu nie wszystkie stabilizatory się zrosły i napewno macie [...]
[...] robie pompki i pływam żabka czy jest sens to ruszać???Czasem boję sie że przez te przeskoki staw mi sie uszkodzi ale skoro przez taki czas nic sie nie stało... Co wy byscie zrobili na moim miejscu? Operować czy czekać na zwichnięcie? Już jestem po jednej operacji artroskopowej barku prawego więc wiem że to nic przyjemnego. Serdecznie pozdrawiam
[...] stawowa wewnątrz torebki stawowej, ale nie przyśpiesza gojenia itd Musisz być cierpliwy mniamnio... ze sportu na czas wakacji zrezygnuj totalnie! zastanowiłabym się na Twoim miejscu nad treningami Taekwondo... i raczej bym zrezygnowała, bo ważniejsze jest zdrowie niż przyjemność! Znajdź sobie inne zajęcie, które pokochasz:) inny sport, a jest z [...]
Tylko rzecz w tym ze ja wogolem u nie mialem ortezy i nie bylem u lakarza zastanawiam sie co to wogole bylo bo zanim podnioslem sie z ziemi wszystko juz bylo na miejscu tylko czulem ze mam wzystko ponaciagane-nawet w nocy mnie nie bolalo-fakt ciagle zchladzalem go. Jezeli ma ktos wiedze na ten temat to prosze o opinie. Jeszcze jedno pytanie- czy [...]
[...] za instrukcje. Ja na razie mam pas z cwiczeniami. Na usg wyszło naderwanie przyczepu bicepsa (głowa długa) z rozwarstwieniem ścięgna. Jest też płyn i stan zapalny w tym miejscu. Podobno uciska to na nerw dlatego czuję odrętwienie na barku i nie mogę wykonywać ruchu odwiedzenia przy ugiętym łokciu - ręka nie drgnie nawet o milimetr, mimo, że [...]
qrwa... nawykowe zwichnięcie barku leczy sie artroskopowo :) skoro masz zerwane obrąbki i torebki stawowe, to obrąbki pewnie będą odpreparować, bo pewnie przyrosły w złym miejscu i za pomocą kotwic i sznurków przyszywać do panewki stawu ramiennego. Jeśli chodzi o torebkę będą ja bankowo zszywać i obkurczać :) Operację wykonuje się za pomocą 2-3 [...]
[...] i ćwiczeń łokcia, jest o wiele lżejsza i wygodniejsza niż gips, ale to wie chyba każdy ;P generalnie jeśli chcieliby Ci wsadzić staw do gipsu po operacji to ja na Twoim miejscu ściągnęłabym go i zainwestowała w porządną ortezę, ktora także unieruchamia, ale daje o wiele większy komfort życia. W gipsie pojawiają się przykurcze i zaniki [...]
[...] obrąbka (założą 2-3 kotwice, która wbiją w panewkę i z nich pociągną specjalne sznurki, którymi przypreparują obrąbek spowrotem we właściwe miejsce). Jednak na Twoim miejscu martwiłabym się bardziej wczesnymi zmianami zwyrodnieniami w tylniej części stawu barkowo-obojczykowego... świadczą one o obciążeniu tegoż stawu. Po ćwiczeniach, [...]
Zwichnięty bark
