SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Jak stosowac CLOMID???

    Post
    Doping
    PRO

    Zostaly mi do wziecia ost trzy tabsy clomidu ale zeby je zazyc musze zrobic dzien przerwy bo nie mam ich na miejscu i niewiem czy odpuscic juz je czy mozna spokojnie to dokonczyc po dniu przerwy

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 18:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoje plecy skłaniają się w kierunku hiperlordozy niewątpliwie. Może jednak bardziej powiększonej lordozy. Boli Cię to w ogóle, czy coś????????????????????????? Ja na Twoim miejscu dałbym se spokój z Cyriaxem, moja rada, jak chcesz być w dobrej formie, rozplanuj sobie trening na mięśnie brzucha (szczególnie dolnej części (ćwiczenia sterowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19017 Data: 2010-02-03 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] liczenia, a dodatkowo odbicie po niskiej kaloryce z redukcji. 2kg różnicy w wadze to szczerze mówić potrafię mieć między porankiem, a wieczorem więc po prostu stoisz w miejscu. Wagę kontrolujesz jeden dzień w tygodniu na czczo ważne żeby to był ten sam dzień np niedziela. Kontrola samej wagi nic nie mówi trzeba dokonywać jeszcze pomiarów. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2023-05-02 13:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] po gardle? Ogólnie mam znajomą, która mając nietypowe problemy z zatokami zgłosiła się do światowego centrum słuchu w Kajetanach i tam ją przebadali wzdłuż i wszerz. Sama też o tym myślałam. Wystarczy skierowanie od lekarza ogólnego, u nich na stronie są informacje. Podobno dużo dobrych specjalistów. Na Twoim miejscu bym tam szukała pomocy.

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka , ganglion- czy mozna cwiczyc?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    mialem to dostalem zastrzyk :) i przeszlo.skutkiem ubocznym jest pozbawienie mnie pigmentu w tym miejscu biala plama ktora sie nie opala ;) i stwardnienei ale juz nic nie boli. z tego co pamietam 1 miesiac off a potem zejscie na male ciezary :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 22:57:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ból z prawej strony nad biodrem

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] hantlem bo niestety czas gonil :/ ten bol pojawil sie dzis kolo 15, a wczoraj cwiczylem o 17. Do przykladu dodam tez, ze teraz sprobowalem odwzorowac wczorajszy wzor wiosel no i przy tych ruchach czuje dyskomfort w tym miejscu co opisuje Zmieniony przez - zialon w dniu 2017-10-21 22:12:44 Zmieniony przez - zialon w dniu 2017-10-21 22:20:25

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam doszedł mój soczek wygląda następująco: Przezroczysta ampułka z czarnymi napisami i niebieską otoczką w miejscu gdzie ułamuje się dzióbek. Real?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    pff.. to ja na twoim miejscu bym to olał, wolalbym miec nawet "tylko" 170 i zdrowe ciało, niz 190 i predyspozycje do jakis tam chorób na starość

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 14:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z tym żyć, ma sie ciało jakie ma, można to zwalczać albo sie pogodzić ;p w porównaniu z osobami, które mają jelito nadwrażliwe i dali swoje foty nie mam na co narzekać zastanawiam sie - czy w ciągu dnia może sie po prostu odkładać woda w miejscu brzucha? bo u mnie bardziej to wygląda właśnie na coś takiego niż wydęcie (twarz mi sie nie zalewa)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17463 Data: 2008-05-26 00:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chaczyk nie chodzilo mi o zdjecie brzucha tylko sylwetki. Ja na miejscu autora topiku ograniczylbym liczbe godzin w pozycji siedzacej, zmniejszyl wielkosc porcji posilkow zwiekszajac ich liczbe w zamian oraz zaczal intensywniej cwiczyc dol plecow, klatke i brzuch. wygladalem podobnie do kolegi, pomoglo powyzsze + dieta low-carb Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17463 Data: 2008-05-30 02:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znieczulenie w kręgosłup - obawy:(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] właściwie znieczulenie zewnątrzoponowe, polega na wykonaniu iniekcji w okolicach odcinka lędźwiowego L3-4, L4-5. Z anatomii budowy anatomicznej można wywnioskować, że w tym miejscu nie ma już rdzenia kręgowego, a jego budowa kończy się na poziomie kręgu L2-3. Dlatego nieuzasadniony jest strach, że lekarz anestezjolog może uszkodzić nam rdzeń. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 09:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    zrosnie sie, bedzie ok, tylko bedziesz musial troche odpaczac z treningami, lekarz ci wszystko powie, w tym samym miejscu raczej sie nie zlamie ponownie ;]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 17:35:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam ja mam zlamanie 5 kosci srodrecza. zadnego nastawiania itd. po prostu gips na 4tygodnie.. teraz czuje ze w tym miejscu cos sie pojawilo.. niby wydaje mi sie ze ta kostnina ale to jest troche grube. boje sie ze kosc sie zle zrosnie. ktos wie jakie jest ryzyko?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KINESIO TAPING - porady, stosowanie

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    musisz miec jako takie podstawy anatomii,zeby wiedziec,gdzie sie przyczepia dany miesien i jak biegnie,w dwuglowym uda o ile poczatek miesnia jest w jednym miejscu,tak koniec rozgalezia sie na 2 glowy,ktore przyczepiaja sie gdzie indziej.generalnie,lepiej skorzystac z pomocy fizjoterapeuty,naklejenie taśmy nie jest jakas specjalnie droga [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 19:47:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ech ... zainwestuj w jakis stabilizator nadgarstka czy orteze stabilizujaco-odciazajaca , do tego masci np traumeel , uzupelniaj wapn fosfor i wit d , jak masz czas to mozesz zimne oklady robic przez pewien czas poki nie zejdzie opuchlizna i ocieplenie w tym miejscu Zmieniony przez - bart-j w dniu 2009-12-01 16:32:31

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] po tym zabiegu pobolewało mnie troche przez jeden dzień. Ponieważ chciałbym wznowić treningi siłowe jak najszybciej , lekarz powiedział że bedzie mnie pobolewać w tym miejscu(nie ma prawa się złamać czy coś) i po ok.1,5 miesiąca od wyjecia drutu bedzie już jak nigdy nic. Jednak prawie 3 miesiące to dlamnie za dużo. Stąd pytanie miał ktoś [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 18:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie mogłem pisać długopisem nawet. Teraz jestem 10 dzień po ściągnięciu szyny i mogę pisać, ale z bólem. 4 palce chwytają bezboleśnie, 5 natomiast boli. Jak naciskam dłoń w miejscu pokazanym na zdjęciu, to boli mnie to złamanie (ból nie jest duży, ale jest). I na wysokości V palca mam górkę - jakby ręka była spuchnięta, ale od razu pod skórą [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 02:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KINESIO TAPING - porady, stosowanie

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] więc wzięłam kilka rolek "na spróbowanie". Okazało się, iż profesjonalne taśmy kinesio są bardzo pomocne w tematyce rehabilitacji, ponieważ podwyższają poziom krążenia w miejscu oklejenia, co wspomaga regenerację zniszczonej tkanki. Dodatkowo, znacznie zmniejszają bóle co jest najważniejsze dla pacjenta, ponieważ ułatwia to poruszanie obolałą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 11:04:02 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • KINESIO TAPING - porady, stosowanie

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] czasie jest jedną z najczęściej stosowanych terapii nie tylko w sporcie, ale też w codziennej fizjoterapii. Dzięki stosowaniu taśm reguluje się nasze napięcie mięśniowe w miejscu naklejenia taśmy, tym samym uczucie bólu jest znacznie mniejsze, ale również nasz zakres ruchu zdecydowanie się poprawia. Naklejenie taśmy, naciąga skórę i tym samym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 14:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie boli,ale pan niechciany jest...bardziej po prawej stronie). Nie wiem co robić..czy czekać,może zniknie tak jak kiedyś(chyba ze 2 razy już coś takiego miałem,w tym samym miejscu,lecz bez bólu),czy coś brać,tylko,że nie wiem co. Może poczekać jeszcze pare dni i dopiero wtedy się udać do lekarza.Nie ukrywam,że sprawa dość wstydliwa i jednak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 18:53:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)