eveline: No to tak po luźnym przemyśleniu vel przespaniu - pewnie jest przynajmniej część racji w Twoich słowach, bo mam jakieś tam skłonności do roztrząsania. Jednak poza tym wydaje mi się, że pasuje tu przysłowie "syty głodnego nie zrozumie" (nie odbierając tego dosłownie ;-)): wiesz, jak Ty wyglądasz, a jak ja, no a skoro trening i trzymanie [...]
[...] to być równoległoboczny, ewentualniej nad- i podgrzebieniowy lub czworoboczny. Nie wiem, czy może krzywo spałam, przewiało mnie – chociaż nie sądzę, bo to było tak typowo w miejscu mięśnia, więc chyba coś sobie naciągnęłam/nadwyrężyłam/itp. To było mocno odczuwalne. A jak zasypiałam, to czułam odcinek lędźwiowy kręgosłupa – i jak dotychczas [...]
Wejścia na ławkę, a nie suwnica? Ok, tak też to widziałam, ale wolałam się upewnić. A co z wykrokami - chodzone czy w miejscu? A inverted rows mogą tam być?
[...] nie trzymaj się sztywno schematu. Możliwe, że jak przestaniesz tak bardzo skupiać się na efektach, to one przyjdą same. Zresztą zmian czasem nie widać tygodniami, pomiary i waga stoją lub lekko się wahają i ma się wrażenie, że stoimy w miejscu, a wystarczy zrobić zdjęcia po tych 2-3 miesiącach i okazuję się, że niby zmian nie ma, a jednak są %-)
[...] tak bardzo skupiać się na efektach, to one przyjdą same. Zresztą zmian czasem nie widać tygodniami, pomiary i waga stoją lub lekko się wahają i ma się wrażenie, że stoimy w miejscu, a wystarczy zrobić zdjęcia po tych 2-3 miesiącach i okazuję się, że niby zmian nie ma, a jednak są %-) Co prawda schematu żadnego nie mam i taka samowolka też mi nic [...]
[...] to może Freud miałby tu coś do powiedzenia %)) Nie wiedziałam, że to różnica czy wpiszę "kasza jaglana pół woreczka" czy "jaglana 50" :-? A inna sprawa, że bez liczenia już nie tylko stoję w miejscu - jak to ja - ale nawet nic nie robię, żeby to zmienić. Także 'trochę' słabo i jednak przydałoby się przynajmniej jakoś poobserwować makro.
[...] odwala na tym punkcie (nie chodzi tylko o Ciebie) Nolose a na kręgosłup zrób sobie koniecznie mobilizacje- pośladki, uda, lędźwie, brzuch- szybciej przejdzie. Ale stanie w miejscu też jest formą cofania się, skoro nic się nie robi w tej sprawie. Liczenie nic mi nie dawało, bo może przyjmowałam nieodpowiedni rozkład? Więc chciałabym do czegoś w [...]
[...] to wyłapać jesli człek jest zabiegany i skupiony nad inymi kwestiami. Zdarza się, że owa "miękkość" jest etapem przed skrzypieniem kolan. Nie bagatelizowałabym na Twoim miejscu tego symptomu. To, że nie boli nic nie oznacza. I to skrzypienie nie ma nic z tą potrzeba strzelenia sobie z kości - tak na marginesie wiem o co Ci chodzi ;-) Nawet [...]
[...] sobota niedziela wolne i od poniedziałku znowu?A w wolne dni mogę aero na orbitreku tylko ile minut? 40 może być? I jeszcze raz podaje wymiary: Talia w najwęższym miejscu 71 Brzuch na wysokości pępka 84 Udo w najszerszym miejscu 51 łydka 34 Biust 90 Pod biustem 74 Waga [...]
[...] tego tam nie znalazłam) przy bilansie zerowym (o ile dobrze go wyliczył kalkulator?) +10% (czyli +260kcal w DT) - 10% (czyli -260kcal) waga ma wzrastać/ maleć/ czy stać w miejscu? Zakładając, że w tym wypadku buduje mięśnie z delikatnym ubytkiem tłuszczu, to chyba powinna wzrastać, albo stać w miejscu? Ahhh ; ) Co za różnica, tzn chcę bo na [...]
[...] Bo na zachodzie sądy to jedno, ale np. w celu wykluczenia trafiania do nich spraw głupich, duży wpływ mają na skierowanie sprawy przez prokuratora np. dowody zebrane na miejscu przez fachowych kryminalistyków. Co do pozorowania obrony koniecznej w miejscu przestępstwa - łatwo da się to wykryć. I nadal będzie taniej niż w przypadku [...]
[...] napisal swietny artykul. O ile nie dziwi mnie atak Olimpa, ktory ma obsesje na punkcie swojej marki i jej nie doceniania, to wcinka Cyberpakera jest calkowicie nie na miejscu i bez sensu. Cyberpaker napisal: Czarnuchok juz dawno zostal pozbawiony przywileju pisania na IS za swoje stronnicze teksty. Czarnuchok zostal wywalony z IS, dlatego, [...]
Faktycznie,Nasz błąd,bijemy sie w piersi..Jest błąd ,zarówno na naszej stronie jak i na etykietach. Jeśli p.Czarnuchok zaczerpnął z tych żródeł informacje -to w tym miejscu serdecznie przepraszamy. Przepraszamy równiez innych ,za myle informacje umieszczone na naszych matriałach. Błąd zaistniał w wyniku przechowywania starych etykiet na [...]
[...] dawno już minęły.... i nie podoba mi się strasznie expansywne i bałwochwalcze peany niektórych "obiektywnych" forumowiczów na temat Olimpu... jakości nie oceniam, bo jestem zadowolony, stosują białka Olimpu od dłuższego czasu... genitalia mi nie odpadły, większość włosów mam nadal na miejscu, druga głowa mi nie rośnie.. czyli jest ok
O widzisz Sonbaty, bardzo wyważona i dojrzala wypowiedz, na miejscu do czasu i tematu. Wydawało mi się, że sporo najazdów na Olimpa bylo nie tyle z powodu jakości ich produktów, a raczej, jak jeden z przedmówców napisał, z powodu "tego palanta co siedzi za nikiem Olimp". Tematu SNI nawet nie podnośmy, szkoda na to klawiatur. Cyberpaker [...]
Wiek : 20 Waga : 84 Wzrost : 170 Obwód w biuście : 100 Obwód pod biustem : 89 Obwód talii w najwęższym miejscu : 87 Obwód na wysokości pępka : 115 Obwód bioder : 110 Obwód uda w najszerszym miejscu: 63 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch i pupcia W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch (tak mi się [...]
[...] najnowszym rankingu Międzynarodowego Stowarzyszenia Historyków i Statystyków Futbolu (IFFHS). "Duma Katalonii" została samodzielnym liderem - wcześniej była na 1. miejscu ex aequo z Liverpoolem. Najwyżej notowanym polskim klubem jest Lech Poznań. Dzięki dobrej grze w europejskich pucharach Lech awansował o 38. pozycji - ze 199. na [...]
[...] których można wyróżnić różne grupy. Dwie dla nas najważniejsze to: 1. tłuszcze właściwe czyli triglicerydy; 2. steroidy; Należałoby jednak wymienić choćby z nazwy w tym miejscu również inne grupy tłuszczów, takie jak sfingolipidy, cerebrozydy, fosfolipidy, glikolipidy, sulfolipidy, aminolipidy czy lipoproteiny. Odgrywają one swoje istotne [...]
DT nolose - poszukiwanie swojej drogi
