miejscu

[...] tuz tuz.PO zakonczeniu bede robil juz nogi i plecy,a narazie musze jakos przetrwac te liche treningi. Dla mnie wazniejsza jest pilka jak narazie, silownie stawiam na 2 miejscu.Chodze zeby nabrac troche miesnia i zgubic tluszcz. Na klatke plaskie robilem w poniedzialek,wiec dzisiaj byla mala zmiana. Teraz bede cwiczyl tak 3s-na duze partie, [...]

[...] z jajka cholesterolu praktycznie nie ma... Natomiast w żółtku jest go strasznie dużo, ale należy pamiętać, iż cholesterol dzieli się na frakcje dobre i złe. I w centralnym miejscu jajeczka stosunek w/w frakcji jest 60%/40%. Czyli wynika z tego, że warto konsumować żółtko dla 40% dobrego cholesterolu:) Reszta parszywego złego, niechcianego ch... [...]

[...] 5 razy na tydzień? jeśli dieta jest ok i nie masz problemów zdrowotnych to trenujesz albo za słabo albo za mocno lub ewentualnie bodźce są za mało zróżnicowane. Ja na twoim miejscu nie myślał bym o masie i skupił się przez 4-5 miesięcy na czym innym, ograniczył bym siłkę do 2 razy tydzień i dodał 2-3x sporty walki jakieś zapasy, BJJ do tego [...]

[...] Ćwiczeń" jest błąd? Część pierwsza, to wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka [...]

k***a tyle powiem ! sesja byla waga byla a karteczka zostala w innym miejscu jutro bedzie

Dziękuję tym co się chciało za oddane głosy i dzięki za uznanie,chyba wychodzi że lokuję się na drugim miejscu ale i tak dzięki.

[...] porodzie, jak to ma wiele panien w zwyczaju. Wielkie nununu, dla niektórych nawet i 6 miesięcy. Ból w jelitach - nic wspólnego z cesarką. One się po ciąży układają na swoim miejscu. Zobacz, jak wygląda ich normalne położenie versus położenie w ciąży: http://img51.imageshack.us/img51/8431/pregnancyanatomy.jpg Oraz, co to znaczy, że spacer się nie [...]

[...] chwile może być inny. Chciałam też wiedzieć ile zmienił ten cały miesiąc brania leku. No ale cieszę się że to tak szybko wróciło na jakiś w miarę akceptowalny poziom. W tym miejscu ogromne podziękowania dla Ziuty i Kokosik - dziewczyny jeszcze pewnie dwadzieścia razy będę się Was radzić w sprawach tarczycowych i innych ale chce żebyście [...]

[...] samopoczucie zaczeło się poprawiać. Końcem maja zbadałam ponownie tarczycę, TSH, FT3 i FT4 w normie. Zaczęłam trochę jeździć na rowerze ale niedużo. Waga i obwody stoją w miejscu. Czerwiec 2013 - Samopoczucie lepsze znacznie choć wciąż trochę śpiąco. Waga stoi, obwody też bez zmian. W pierwsze dni lipca zbadałam ponownie hormony - jest [...]

Zachęcam do wzięcia udziału w ankiecie i wypowiedzenia się. http://www.sfd.pl/Jaka_gazeta_Ankieta%2E-t557272.html MD na pierwszym miejscu

[...] zawsze po opuszczaniu, więc mogłam z większym obciążeniem. Podoba mi się to ćwiczenie. 5. Ok Jestem bardzo zadowolona. Czuję, że przeskoczyłam jakąś barierę i jak stałam w miejscu tak ruszyło z kopyta i na bank będę szukać na wczasach siłowni albo chociaż drążka jakiegoś, bo nie - absolutnie nie zgadzam się na przerwę w momencie kiedy właśnie [...]

[...] się pobiegać. Dzisiaj sobie czytałem i natrafiłem na mojego idolu zdjęcia powyżej, jego odpowiedzi na pytania są zabawne i można się uśmiać ma dystans do siebie i dlatego to mój idol. Szkoła okej zjadłem sobie batonika jak u góry wspomniałem. Nauka w porządku i wszystko na swoim miejscu. :-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-23 22:39:58

jak siedzisz w miejscu na dupie przed tv nic nie robiac tez sie gastro wlacza ale jak ktos ma choc troche silnej woli potrafi miche normalnie trzymac i tyle Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-16 12:18:04

jak siedzisz w miejscu na dupie przed tv nic nie robiac tez sie gastro wlacza - kawe spijam i xp tabsowane łykam sobie, zaraz workoucik

[...] łańcucha polipeptydowego INOZYTOL - współpracując z choliną jako składnik lecytyny współuczestniczy w przemianie cholesterolu chroniąc w ten sposób organizm przed arteriosklerozą; uczestniczy w produkcji, przenoszeniu, a także działaniu tłuszczów - ale to bylo wymienione na 5ym miejscu dopiero To moze dlatego mi te uda tak 'napuchly'???!!!

[...] II-I ligę, zależnie od tego jak się przykładasz do gry, a więc można sporo zyskać doradźcie mi panowie. Dotychczas grałem głównie amatorsko, ale mam 17 lat tak że za późno jeszcze nie jest mam nadzieje :-) treningi 5xwtyg 6 to mecz, ja oczywiście póki licencji nie zdobędę to guzik, ale co byście zrobili na moim miejscu? Dzięki za wszelkie rady !

Byłem świadkiem takiej próby, trup na miejscu, więc odradzam innym śmiałkom.

[...] . Martucca- dzięki wielkie , Strona norweska nie działa , ale będę lukać , mam nadzieję że niedługo coś zamówię ;)Stokroć dzięki ;) A to chyba jeden z lepszych sklepów internetowych w Norge , może znasz coś z tego ??? http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/protein-5/1-36/sida.html , na miejscu mam Whey Tech chyba tez ...

wow selene, super poleciało! W takim miejscu jak kino/pub ważne żeby mieć co chrupać/pić jak inni. wtedy się nie czuje, że to jakieś wyrzeczenie, bo przecież chodzi bardziej o jakieś rytualne/społeczne zachowania niż o konkretnie co sie dziubie. pamietam jak do kina wzięlam paczkę pomidorków koktajlowych, też się sprawdzają edit: foty, foty foty! [...]

[...] sie opieraja o ta barierke, jeden z lewej drugi z prawej. czujniki mi sie powlaczaly ale spokojnie stoje dalej. za chwile jeden mowi posun sie i widze ze chce stanac na moim miejscu. popatrzylem na niego ale mysle sobie a co tam moze stesknil sie za kumplem i chce stanac sobie blizej. stanalem tam gdzie on stal ale lokciem sie w jego lokiec [...]