miejscu

[...] na mase, bo dosc latwo jak na kobiete zdobywam miesnie. Wlasnie dlatego wybralam wysokoenergetyczny styl cwiczen silowych by znow nie zaczac peszyc mezczyzn . Sadze, ze w tej chwili waga sie stabilizuje, choc jak wczoraj Bf zmierzylam to wyszlo 16,9% (po dwoch tygodniach), ale waga stoi juz w miejscu, wiec i tak zwieksza sie masa miesniowa.

cos w tym jest, geny na pierwszym miejscu

[...] na karate po tym jak go z judo wyprosili . To co Kuro o zazdrosci powiedzial... wlasciwie doszlam do wniosku, ze akurat wklesly brzuch nie jest wsrod kobiet na pierwszym miejscu. I tak go nie widac, kobiety zazdroszcza sobie ladnych wlosow, szczuplych nog (ktore najczesciej nie ida w parze w wkleslym brzuchem), ksztaltnych piersi, ladnej [...]

mozliwe ze mi sie tylko wydaje bo sam tego nie mam chodz chcialbym miec ale rodzina tak czy siak powinna byc na 1 miejscu a nie znajomi, takei moje zdanie, chyba ze je kiedys zmienie czego nie wykluczam jak bede z jakąs Kunegunda ala pudzian

Everr rodzina jest na pierwszym miejscu, ale to nie jest kwestia wyboru, albo albo, dla rownowagi psychicznej potrzeba dostarczac sobie roznych bodzcow. Znajomi tez sa nieodzownym elementem zycia i swietnym urozmaiceniem dnia codziennego. Z rodzina robi sie wiele rzeczy, ale od czasu do czasu trzeba cos zrobic dla siebie Wtorek, czyli Klatka i [...]

[...] w ramiona, ale zrobilam sobie oslone z takiej izolacji na rury. Poza tym maz kazal mi patrzec w sufit przy siadaniu- nie wiem czy to faktycznie pomagalo czy to raczej jakis czynnik psychologiczny, ale sztanga siedziala na miejscu. A tak na marginesie- gdzie kupilas takie super ciezarki? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-11-13 13:56:57

Pieczywo paskudne, nie znaja sie na tym zupelnie co drugi chleb ma tak twarda skorke, ze mozna nim glowe sobie rozbic. Albo chalka i brecelki. Wiekszosc odgrzewana na miejscu jako swieze . tez w sprzedazy duzo pieczywa do odgrzania w domu. Rzadko kupuje tu pieczywo, raczej pieke sama lub kupuje w Niemczech wysylkowo robione na zakwasie. Michal ty [...]

Co do posta ciążowego - można założyć takowy. W dziale Fittnes. W formie pytań/odpowiedzi/wymiany doświadczeń. Spam wywalany bezwględnie. To by się upiekło kilka pieczenie przy jednym ogniu: - wszystko byłoby w jednym miejscu a dzienniki/blogi pozostałyby przejrzyste. Co Wy na to?

Poza tym punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Teraz, kiedy masz wszystko na swoim miejscu nie potrafisz postawić się w takiej sytuacji. Natomiast nie wiesz jak byś się zachował, gdyby padło na Ciebie...

Mamy w tym smym miejscu żyŁy

Znaczy budowa prawidlowa i wszytsko na miejscu

[...] ! HMB BRAĆ PRZED DŁUŻSZY OKRES CZASU i efekty powinny być ale nie ku... miesiąc :/ albo jak czytałem 10 kg na miesiąc po hmb chyba w połączeniu z 2 cysternami deki :P ,dobra juz niechce o tym gadać tylko sie wkurzam przez takich mózgów jak moj kumpel i ten z forum pozdro, a i co wazne dieta ! na 1 miejscu dobry trening a na koncu suple ! , pozdro

jak chcesz cwiczyc to niestety ale musisz to sam ogarnąć.. wg mnie az takie trudne ułozenie planu nie jest.. nie dosyć ze tyle artykułów to jeszcze pełno planow inni wstawiaja do poprawienia. na twoim miejscu skupiłbym sie na treningu FBW. poczytaj o nim troche bo raczej nikt tego za ciebie nie zrobi..

Jak na 3 miechy niezły wynik; po takim "wtrenowaniu" wskoczyłbym na Twoim miejscu na inne FBW, chociaż A - B, a nie obstawał przy łącznie 6ciu ćwiczeniach; będę zaglądał

[...] się"- postaraj się mieć tułów bardziej pionowo. Wyciskanie- źle, sztanga ma iść za głowę. Zrób sobie parę razy wyciskanie zza głowy- sztanga ma się znaleźć w tym samym miejscu jak będziesz robił wersję ze sztangą z przodu. Dodatkowo masz odkładać sztangę na barki. Przenosząc sztangę za siebie pchasz klatką do przodu, żeby uniknąć wyginania [...]

[...] spokoj, inne priorytety , szersze horyzonty zainteresowan, potrafie "wejzec w samego siebie", potrzeba "michy i treningu" juz nie jest na czolowym miejscu, zreszta wyp[owiem sie jeszcze . a ha niestety sex bez saa nie jest juz ten sam, jakis taki slabszego gatunku ? chyba ze sie dobrze "wkrece" na saa jakos [...]

najbliższy wypis z treningu będzie już w innym miejscu... dużo osób pewnie się domyśla gdzie, ale jeśli ktoś nie wie a chce śledzić moje poczynania to niech mi wyśle powiadomke pozdr.

[...] do spozycia w sniadaniu oraz jeszce w 1posilku np.potreningu. Duza ilosc fruktozy tez nie ejst dobra. i to mysle bylo by na tyle, generlanie zarys nie jest zly. Na towim miejscu jeszce przed snem bym dal 1zrodlo bialka. ALbo z3-4jaja albo twarog z 200gr albo bialko+oliwa. i jafdl produkty zamiennie. Pozdrawiam! Zmieniony przez - góra-forte w [...]

[...] 100/100/100 Wrażenia: Dzisiaj przed samym treningiem porcja GARG + TIGHT i kopnięcie niesamowite - tak jak za pierwszym razem - po ok.5 min. zaczęło działać - nie mogłem w miejscu usiedzień,nerwowe ruchy,lekkie kręcenie w głowie i niesomowita chęć do zrobienia "czegoś" A na treningu - pot lał sie strumieniami - zreszta jak zawsze - [...]

Napięcie w udzie - możęsz je trochę dokładniej opisać? Czy to boli, czytylko dyskomfort? W jakich jeszcze sytuacjach się pojawia? W którym dokładnie miejscu boli?