SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Czy ja rosne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mężczyzna rozwija się do 21 roku życia ja na tym miejscu bym zaczął ćwiczyć brać coś jak ci zależy na tym wzroście.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-08-07 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc czy to dobre winko

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] godzinach cały proszek był na dole.Ostatnimi czasy miałem okazje porównać moje winko z winkiem kolegi,który je właśnie szamie.Efekty ma bardzo dobre. U niego proszku jest pół na pół.Cóż pełno teraz gówna wypuszczają.Opakowań nie mam ale wyglądały bardzo autentycznie.Wszystko na swoim miejscu.Widocznie ktoś rozkminił jak zrobic bardzo dobry fake.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2007-11-13 22:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa, dakowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na twoim miejscu zapodałbym BCAA przed treningiem , a po treningu jakiś gainerek albo mix carbo + białko... Bcaa na masie troszkę zbędne, ale jak już masz to wal przed treningiem (wysiłkiem)...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-06-05 09:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHORCH REMIX v3 vs. SHORCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym dał samozaparcie na 1 miejscu. jak sobie postanowisz to reszta jest już łatwiejsza do wykonania

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2006-08-24 09:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    szymek ja bym tego na Twoim miejscu nie kupil nie wiadomo jakiego pochodzenia sa te maltodekstryny lepiej kup jakies carbo polecam biogenixa zaplacisz kilka zlotych wiecej ale bedziesz wiedzial co jesz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2007-05-02 13:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę od stycznia (HST)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm ja bym na twoim miejscu kupił teraz xpana ale 2 puszki bo jedna to za mało na jeden cykl.he ja tez włoasnie sobie kupiłem x-pany 2 tygodnie temu i czekają na mnie w nowym roku z nimi-pojade bo teraz sylwester to lepiej nie zaczynam a prędzej tez zrobiłem chyba cykle na mono 3-4 ale efekty jakieś odczyłem tylko w 2 pierwszych cyklach. pozdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2009-12-22 07:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar skóry -> basen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Basen potraktowałbym jak odnowę biologiczną, a nie stricte trening. Skoro siłownia odpada to na Twoim miejscu zastąpiłbym basen, właśnie siłownią jeśli to kwestia braku czasu. Ale nie sądzę, że nie znajdziesz czasu na siłke. Mięśnie trochę wypełnią zwisy. Tak to jest jak ktoś się odchudza bez siłowni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2012-12-24 14:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które pozwalają wytworzyć własne butelki, naklejki z hologramem i montują własne kapsle wszystko by było jak najbardziej podobne do prawdziwego. Co wkładają do środka hmmm tego Ci nie napisze bo różnie bywa. Zauważ że oryginał różni się buteleczką jak i kapslem - oznacza że nie jest to wyprodukowane w tym samym miejscu co apteczny oryginał

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2008-12-09 09:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • internet bezprzewodowy w Londynie...

    Post
    Polacy za granicą

    Zalezy gdzie mieszkasz, ja place 15 miesiecznie w o2, 3 giga limit, ale mieszkam w miejscu gdzie lapie wi-fi clout za free. Transfer kolo 150kb. Mi to wystarczy plus sciagasz ile chcesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-03-29 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] siłowym - gdy już nasz organizm jest na skraju wyczerpania i zaczyna spalać zapasy tkanki tłuszczowej, oraz na czczo, po całej nocy nie jedzenia organizm domaga się posiłku - nie jemy tylko przeprowadzamy aeroby, czerpie on wtedy również zapasy tkanki tłuszczowej ;) Na pierwszym miejscu stoi oczywiście dieta, bo bez niej nic nie osiągniemy ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-05-31 13:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO KASACJI !

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma czegoś takiego jak endo/ekto/mezo, to zbyt ogólne podziały. Ja na twoim miejscu biegałbym nie na czcz jednak tylko w dni bez treningu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-12-28 11:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co doradzicie na masę ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym dorzucil na twoim miejscu aakg, bialka masz dosc w diecie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2011-04-06 21:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli nie jest zbrylony i nie nabrał podejrzanego wyglądu czy zapachu oraz przechowywany był w suchym miejscu to pij śmiało .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2019-10-29 05:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli produkt przechowywany jest w temperaturze pokojowej, a nie w wilgotnym miejscu, to jest bardzo małe prawdopodobieństwo aby cokolwiek się z nim stało. Nawet w sytuacji, gdyby był już po terminie przydatności. To nie jest mięso, ryby, czy nabiał, które mają dużą zawartość wody. Takie produkty są zdecydowanie lepszym środowiskiem do rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2019-10-29 06:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    prawdopodobnie nic mu nie jest i mozna smiało wcinać, to nie jest produkt co od tak się popsuje, chyba że gdieś trzymałeś go w zawilgoconym miejscu, jakaś piwnica, komórka itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2019-10-29 22:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor w UK

    Post
    Sztuki Walki

    Nie liczyl bym na to ze treningi z polakiem beda tansze ;] Ja wkrotce bede miec podobny problem. Jade na bardzo dlugi okres w okolice Aberdeen i dobrze by bylo cos pocwiczyc. Na twoim miejscu poszukał bym jakieś dobrej sekcji w okolicy. Nie koniecznie z polakiem, jezyk na poczatku moze byc problemem, ale z czasem sie wrobisz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2007-03-01 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor w UK

    Post
    Sztuki Walki

    Jak ktos nie siedzi na miejscu, to raczej mu sie dla 5 osob nie bedzie chcialo dojezdzac, tym bardziej ze do tego jeszcze bedzie mial byc "tani". Z reguly to dziala w druga strone - chetni dojezdzaja. A co do "pieszczenia" - jak jodan.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2007-03-02 11:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 15 latek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, 200 mety i wszystko jasne Po koksie to każdy jest cfaniak, ale na Twoim miejscu modliłbym się aby Ci się to nie odbiło w przyszłości przez koks w tak młodym wieku... Osobiście przed koksem zawahałbym się nawet gdybym osiągnął genetyczne maksimum(o ile jest takowe)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-02-04 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owoce są myte bo wiadomo że pomarańcze są pryskane jabłka zresztą też. Wcześniej spożywałem okło 4000 kcal ake waga stała w miejscu spiecjaliści z sfd radzili mi żebym zwiększył bilans kaloryczny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2006-02-23 14:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i w ktorym miejscu dokladnie? najlepiej daj foto lydy i zaznacz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-09-20 20:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)