miejscu

Siwy Ciebie po***alo....siedzisz w UK rob na miejscu, wiele osob twierdzi ze duzo latwiej!!!!!

Hmm.. no mnie ropa jeszcze nie wychodzi. Jeśli to faktycznie pryszcz, albo coś takiego, to pewnie albo podobnie skończy się wychodzeniem ropy z krwią, albo się "wchłonie" i wyskoczy w innym miejscu na twarzy.

ja bym na Twoim miejscu zrobil teraz samego tescia badania to bedziesz wiedzial wtedy wszystko

[...] robie tydzień minus tydzień zero, dorzucam ECA na tydzień in minus i forma się robi niezła. Zobaczymy co się będzie działo jak testa się porządnie rozkręci. Narazie waga w miejscu a bf spada. I na tym mi najbardziej zależy utrzymać wielkość a zgubić fat :) Co do tłuszczy w diecie to też zdania są podzielone. Najnowsze badania mówią że tłuszcze [...]

[...] i przedstawiasz wszystko w swoja strone. Owszem sa jak to okresliles "kwiatki" i z tym sie zgodze, ale porownywanie trojboistow i ludzi trenujacych bodyweight jest nie na miejscu. Najbardziej rozsmieszylo mnie "Autor ma rację – duża masa ciała uniemożliwia wykonywanie cyrkowych sztuczek – ale komu jest potrzebne „podciąganie na jednej ręce” [...]

Dla mnie to ten ranking jest jednym wielkim nieporozumieniem CSKA na 5 miejscu buhaha.

[...] - 228,5 14. (19.) AZ Alkmaar (Holandia) - 226 15. (9.) AJ Auxerre (Francja) - 225 16. (17.) Sporting Lizbona (Portugalia) - 215 17. (16.) Newcastle United (Anglia) - 207 (18.) AS Monaco (Francja) - 207 19. (15.) Juventus Turyn (Włochy) - 206 20. (20.) SC Internacional Porto Alegre (Brazylia) - 197 Ciekawi mnie na którym miejscu jest Barca

Na ampułkach od omki jest biała kropka.Jak się położy ją na palcu do góry to otworzy się bez problemu bo specjalnie jest zaznaczone w którym miejscu ampułka jest cieńsza.

dla mnie ten ranking to czytsa kpina MU na 38 miejscu jest wolne żarty Pzdr/

ten ranking jest niezły jeszcze z 3-4 miesiące temu MU był na 34 miejscu Pzdr/

W miejscu gdzie jest ciensza szyjka nacinasz ostrym nozem, ja to robie nozem do tapet/dywanow , taki z wymiennymi ostrzami. Jesli otworzycie poprawnie(bez odpryskow) nie trzeba uzywac igly do takich amp. 1) Bierzesz pompke, ustawiasz ja pionowo w dloni, tak aby "dziubek" byl zwrocony do gory. 2) Otwarta poprzednio amp. przechylasz w [...]

[...] i Statystyków Piłkarskich (IFFHS). Anglicy awansowali z trzeciej pozycji. Fotel lidera opuściła hiszpańska FC Sevilla, która zajmuje obecnie trzecią lokatę. Na drugim miejscu plasuje się AC Milan, który w poprzednim notowaniu był czwarty. Czołówka rankingu: 1. (poprzednio 3.) Chelsea Londyn (Anglia) - 279 pkt. 2. (4.) AC Milan (Włochy) - [...]

mysle ze nie ma to sensu lepiej rob jak masz robic nie kombinuj . Mam pytanie odnosnie bicepsow od 2 miesiecy stoją w miejscu nawet nie ruszylo z 0.5 cm a mam 31 cm .cwicze raz w tygodniu 4 serie na lamanym 10,8,8,6 uginanie ramion ze sztangielkami 4 serie po 10 powtorzen pozniej 3 serie młotkow po 10 razy i to wszystko czemu to stoi dodam ze mam [...]

[...] gainera bądź białko moge przyjmować przy niskim stażu do uzupełnienia "diety"? Wiem że kreatyne powinno się brać po 6 mieśiącach treningu, jak to jest z tym? Dodam że ćwicze ponad 1 miesiąc, waga skoczyła mi z 62,5 na 67. Nie wiem czy w dobrym miejscu pytam, w razie czego przepraszam. Zmieniony przez - zuz9e w dniu 2008-12-25 12:13:00

Mógłby mi ktoś przedstawić jak robić progres obciążenia żeby iść do przodu a nie stać w miejscu ile mam zjechać z KG maksa przed rozpoczęciem cyklu . jak dojdę w połowie cyklu do maksa ile mam spuścić żeby iść do przodu (przykład) Np mój maks na 8 razy na płaskiej to 59kg ile ma zjechać przed rozpoczęciem cyklu z tego obciążenia?? w połowie [...]

Będąc na Twoim miejscu z takim planem to nogi i plecy pomeczyl bym bardziej bo tylko raz w tyg, a reszte podzielil bym na ciezszy trening i lzejszy tzn, raz dana partie trenuje ciezko, a drugi raz lzej. Konkretnie co do liczby cwiczen i serii ciezko sie wypowiadac poniewaz ukladasz rodzaj i ilosc cwiczen pod siebie.

Witam !!! Chcialbym zaczac trening na miesnie brzucha, mam w planach 6 weidera, mam 1,90m wzrostu 82kg wagi i 82cm w pasie w najgrubszym miejscu czyli pod pepkiem, czy to sa dobre proporcje ?, trenuje koszykowke 3 razy w tygodniu ale to do cwiczen aerobowych chyba sie nie zalicza, wiec co diete i bieganie ?

[...] jak kazałem mu odejść to odszedł. Nie wiem czy tem miała wpływ bo i gaz trzymany był w zimnym pomieszczeniu a akcja toczyła się przy -2. Cala twarz zamalowana a działanie bardzo słabe, chciałem mu poprawić Francuzem ale za dużo ludzi i nie próbował dalej walczyć. Gdyby to dziewczyna użyła tego gazu w miejscu bez ludzi raczej atakowałby dalej.

Chodzenie po ulicy gdy pusto i trzeba nosić maseczkę to absurd. Tyle, że przepisy powinny być jasne i proste. Trzeba nosić w miejscu publicznym i tyle. Tereny zielone zwolnione? Brzmi logicznie. Jak znów zakażą wstępu do lasu to d****izm. I tak dalej. Kiedyś było w modzie ćwiczenie w maseczce tlenowej, symulacja treningu pod większym obciążeniem i [...]

Chodzenie po ulicy gdy pusto i trzeba nosić maseczkę to absurd. Tyle, że przepisy powinny być jasne i proste. Trzeba nosić w miejscu publicznym i tyle. Tereny zielone zwolnione? Brzmi logicznie. Jak znów zakażą wstępu do lasu to d****izm. I tak dalej. Kiedyś było w modzie ćwiczenie w maseczce tlenowej, symulacja treningu pod większym obciążeniem i [...]