[...] ryby najlepiej do 2 razy na tydzień - ja osobiście polecam mrożone z biedronki jak nie masz dostępu do świeżych. I zwracaj też uwagę na pochodzenie ryb, na pierwszym miejscu stawia te dzikie, łowione w morzu/oceanie a dopiero później hodowane (polecam śledzika :-D ). Wiadomo hodowane Cię nie zabiją i możesz je jeść ale więcej mikro i [...]
[...] być podstawą Twoich zakupów - czytaj skład jak jest w nim cukier, glukoza, syrop glukozowo-fruktozowy, pszenica bądź cokolwiek innego co jest na "zakazanej liście" odpada na miejscu. Ja wiem, ze to na początku utrudni zakupy ale jak wejdzie w krew to zakupy będą trwały krócej niż teraz ;-) Od razu napiszę ryby puszkowane najlepiej w sosie [...]
[...] nadgarstka, skoro występuje we dwóch to "nadgarstków", można się dość łatwo domyślić... podałem tylko nazwę zespołu, i raczej większość ludzi skojarzyłaby na Twoim miejscu, że skoro jest takie coś, i dotyczy dwóch naraz, to wystarczy zmienić formę gramatyczną, i o dziwo wychodzi... to samo tyle, że w liczbie mnogiej, ale jaja! z [...]
[...] Troche mnie wodą podlało bo po tamtym ckd dałem luzu z jedzeniem. Dziś byłem cholernie twardy to mi sie podobało Marian głowa do góry albo sam spróbuj na ckd gdyby nie rodzina,kobieta i przyjaciele na pewno było by lepiej ale oni są na pierwszym miejscu. Ale jest jeszcze od*****a do zrobienia Zmieniony przez - Avasso w dniu 2010-04-28 20:22:58
słaby 56 byl bym wdzieczny za jakies wskazowki. hmm... czyli KravMaga byla by do tego typu obrony jak najbardziej na miejscu...? postaram sie znalesc troche czasu na jakies treningi... moze tu:http://kravmagalodz.pl/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1 najgorzej to z tym czasem...ciagle tylko praca i praca. dzieki za pomoc p.s.niestety ale [...]
[...] Pudzian to taki silniejszy odpowiednik Brocka Lesnara, podobnie ambitny jak nie bardziej, śmiem twierdzić że bardziej utalentowany,porównanie do Brocka jest najbardziej na miejscu, i gdyby Pudzian i Brock zaczęli przygodę z mma powiedzmy równo rok temu to Mariusz byłby z pewnością groźniejszym zawodnikiem. Jak zabierze się poważnie za ten sport [...]
[...] Pudzian to taki silniejszy odpowiednik Brocka Lesnara, podobnie ambitny jak nie bardziej, śmiem twierdzić że bardziej utalentowany,porównanie do Brocka jest najbardziej na miejscu, i gdyby Pudzian i Brock zaczęli przygodę z mma powiedzmy równo rok temu to Mariusz byłby z pewnością groźniejszym zawodnikiem." hehe nie nie napewno nie, Lesnar [...]
Nie pisz głupot Saleta to nie frajer był pare razy mistrzem świata w kickboxingu i mistrzem Europy w boksie pozatym oddał nerke chorej córce i mało nie wykorkował.Porównanie tych obu panów jest nie na miejscu
[...] mma ktorzy wola walczyc i podpisywac kontrakty za granica bo w polsce za zadko sa gale nie da sie z tego utrzymac jednak jesli biora osobe tak utytulowana jak Pudzian mogli by mu sciagnac kogos rowniez utytulowanego a nie Najmana ktory nawet nie byl MP na miejscu Pudziana bym wolal walczyc z kims z kim nawet jak przegram nie bedzie mi wstyt
Tigerlion-ja to na miejscu tego Twojego idola Najmana po takich batach jakich udzielił mu WAWRZYK więcej bym ryjem nie chlapnął i nie porywał się z motyką na słońce.Przecież on nawet nie jest przeciętnym bokserem,robi wokół siebie sporo szumu i tyle.Ale tym razem i mam nadzieję że Mariusz go nauczy pokory:)
[...] kicki ujda chociaz do szybkich to im daleko, wysokich nie bylo widac bo chyba nie umie, ale to co przez chwile było widac w parterze bylo zenujace.porownanie mariusza do goloty tez nie na miejscu bo gołota to zdemoralizowany emeryt a adamek to bokser w szczycie formy( imo i tak jak trafi na dobrego zawodnika w wadze ciezkiej to sie przejedzie)
[...] oczekiwanych bijatyk grudnia. W zestawieniu znalazło się także starcie „Dominatora” z „El Testosteronem”. I to na wysokim drugim miejscu! To niesamowite wyróżnienie i dla samych zawodników. Wyróżnienie i także reklama. W Polsce wszyscy wiedzą o tej walce - teraz dowiedzą się i w USA. Super! Tłumacząc, [...]
[...] mu narybek. Jedno jest pewne. Pudzianowski nie jest silny kondycyjnie, szybko się męczy, ale jak będą na ziemi, to Najman może błagać, by Pudzian mu nie połamał konczyc. Na miejscu Najmana przyjąłbym taktykę Brewstera z Gołotą, od razu zacząć atakowac piesciami, póki jeszcze się nie rozgrzał. Ja oczywiście stawiam na Mariusza, bo koleś nie jest [...]
[...] z nich to potencjalny KO i zobaczcie na gardy i na dystans jaki trzymaja zawodnicy i zobaczcie walke pudziana patrzcie na rece i na dystans. Moze porownanie walk nie na miejscu bo najman , pudzian to nowicjusze w tych walkach, ale powinno to trafic do hurra optymistow co chca walki pudziana z fedorem lesnarem czy innymi Zmieniony przez - [...]
[...] belki nad głowę. Ciężar 130 kg. Wychodzę przedostatni do tej konk. i mam już cały przekrój wyników. Najlepszy wykręcił Litwin 9 powt. wiec mój cel w głowie 10! W tym miejscu wyszły problemy w komunikacji między sędziami i po wykonanym przeze mnie 10 powtórzeniu zaliczonym gwizdkiem dowiaduje się iż drugi sędzia dopatrzył się "czegoś" i [...]
[...] mnóstwo ludzi. Ze względów promocyjnych zasady przeciągania były nieco inne od tych, do których przywykłem. Różnica polegała na tym, iż każdy zawodnik zaczynał ciągnięcie w miejscu gdzie kończył poprzedni. Ja wychodziłem ostatni, wiec miałem już cały przekrój wyników. Nie było, co kalkulować tylko iść na maxa, co się opłaciło, ponieważ [...]
[...] good purple belt. Velasquez jest cały czas do poddania dla Noga OK, ale porównanie go do zawodników których Nog poddał albo kompletnie dominował w parterze jest nie na miejscu zupełnie... http://www.youtube.com/watch?v=6H1xSl-vrrI poza tym ten koleś wygląda jak Aztek (meksykanin to pewnie potomek) Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2010-02-14 [...]
Kiedyś miałem coś podobnego-okazało się potem,że nadwyrężyłem omięsną prostego uda-dokładnie w tym miejscu co ciebie mnie bolało a potem wyszedł taki gul i krwiak. Niezbyt to pocieszające. A jak długo trwa rehabilitacja po czymś takim?
[...] wzrostu i waże tylko 60kg:/ Tak patyk wygladam... Wtedy co ćwiczyłem pare miesiecy na siłowni to ładnie mi sie bary bary rozszerzyły (parenascie cm dostałem) Ale biceps od kiedy pamietam to stał w miejscu chociaz cwiczyłem jak kazdą partie. Klata rosła plecy tez. Triceps troche słabiej a biceps tylko puchł po ćwiczeniach a potem było normlanie
Avasso/Dziennik - nowe str 7
