miejscu

bylem w 2008r na szczescie mnie ominelo przeszukiwanie cale nie liczac na wejsciu bo pojechalem tak jak teraz bede jechal czyli w czwartek juz jestem na miejscu a znajomi dojechali w piatek i mowili ze od rana na dworcu lipa napisz Ty mi z tym przekretem chyba ze chodzilo o to co napisalem wyzej wlasnie Zmieniony przez - Molu86 w dniu [...]

[...] itp. I wcale nie działają tak źle ;) (przynajmniej na moją sylwetkę) Co do samej sztangi, nie unikałabym jej bynajmniej, ale na siłowni do której chodzę, znajduje się ona w miejscu gdzie jest wielki tłok mężczyzn, stale oblegana, stale w użyciu. Czasem jest do niej kolejka ) Trudno się dopchać. No i te rozdrażnione spojrzenia, gdy ściągam extra [...]

Zgadzam się z Tobą. Podstawą jest bycie tam cały czas na miejscu w USA gdzie ten cały BB się kręci dlatego napisałem, że minusem Roberta jest to, że mieszka i trenuje w Polsce. Tam mógłby być obecny na różnych eventach, robić treningi z innymi PRO, znalazłby jakiegoś sponsora itp. Kwestia jest tylko czy Robert może sobie pozwolić na mieszkanie w [...]

Robert super wycięty te czwórki robią wrażenie, gdyby nie Gaspari i jego kurduplowaty pupilek to myśle że Robert miałby pudł, a tak to pewnie wyląduje na 4 miejscu

jak dlamnie ogolnie Roberta widze na 1 miejscu ale ja nie jestem sedzia ogolnie bardzo dobrze wyglada ale nie czaje jednego jak czytam na tym forum co link byl podany ze Hide jest za***isty i takie tam to az sie smiac chce czlowiekowi i zal ogarnia i oni sa wachowcami od BB?????????

wyznaczenie zawodnika do pierwszej grupy nie oznacza automatycznie,ze zajmie min 6 miejsce-jezeli tak by bylo-cale sedziowanie nie jest warte funka klakow..:) bo dlaczego o miejscu ma decydowac piewsze wrazenie sedziow?mozna z pierwszej grupy wyladowac w drugiej i treciej i zajac o wiele nizsze miejsce-co czasem sie zdaza i chyba tez piotrkowicz [...]

[...] w końcu to partnerka Macieja Kawulskiego, i ogólnie całkiem fajna dziewczyna. Ale ręce mi opadają jak widzę Piroga i Mroczka... dla mnie Ci goście to synonim tandety. Na ich miejscu chętniej zobaczyłbym kogoś o mniej ,kozaczkowo-pudelkowym' profilu, strzelam, niech byłby to np. Andrzej Pągowski czy Daniel Olbrychski. Kogoś uznanego nie tylko w [...]

j.w lepiej idz do lekarza jak to mowia z jajkami nie ma zartow. Idz najpierw do rodzinnego po skierowanie i popros o usg jadra ( o ile moze to takowe wyda) i o skierowanie do urologa. Znajac zycie poczekasz sobie troche na wizyte wiec jak masz pieniadze to lepiej prywatnie zalatw sprawe z urologiem ( zrobi na miejscu usg itp)

Mam taki sam problem! Slugger napisz co wynikło z badań Na twoim miejscu nie czekał bym tak długo

A jak powineniem stabilnie jeść w sensie ile kcal mniej więcej? Tak żeby chudnąć, a nie stać w miejscu. Bo zazwyczaj te klaulatory to pokazują mi po 3000+ kcal, a wolałbym jednak szybciej niż dłużej schodzić z wagi ;p I jeszcze dodatek, piję często herbatę i słodzę ją erytrytolem K** po 2 łyżeczki, wpysywać to gdzieś, czy to się nie powinno [...]

[...] ktore wyliczyl na 2400 kcal!! Bardzo prosze o komentarz niestety wiecej danych nie posiadam aha dodam, ze do tej pory nie miala zadnej unormowanej diety, ale przecietnie zjada w ciagu dnia: jablko, maslanke, jakie slodycze, troche chleba i ew maly obiad - oczywiscie waga stoi w miejscu Zmieniony przez - wupi w dniu 2007-01-10 22:27:32

takie słowa są raczej nie na miejscu, wam też nie byłoby miło jakby ktoś wam napisał że nie zasłużyliscie na nagrodę. Gratuluje zwycięzcom.

na twoim miejscu nie bawil bym sie ph i polecial metka enan prop winko Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-10 10:05:21

Witam was po 3 tygodniach. Dieta sie sprawdza 3tygodnie ponad 5 kg ;) Brzuch 3-3,5cm i leci wszystko niby OK(łapa wielkość w miejscu nic nie spadło) ale nie widzę żeby leciał tłuszcz szczególnie z brzucha. Może powinienem obciąć troche tłuszczy lub weglowodanów . Poradzcie :)

[...] mających podwójne wiązania, jest łatwość , z jaką ulegają reakcjom chemicznym, m.in. bardzo łatwo przyłączają zarówno wodór, jak i tlen. Łatwość przyłączania wodoru w miejscu podwójnych wiązań wykorzystuje się w technologicznym procesie uwodornienia ( utwardzania ) olejów roślinnych przy produkcji margaryn. Utlenianie kwasów tłuszczowych [...]

O co chodzi z tym czerwonym miesem? Czemu w piramidach jest na ostatnim miejscu, zeby najrzadziej jesc? Ja jem codziennie wolowine/cielecine. I jeszcze jedno pytani co do wolowiny: jak wyglada taka "ścięgnista" - bo taka jest tlusta i jej wole unikac bo jem wolowine w okolotreningowych czasami. Te ścięgna jak wyglądają? A do platkow: [...]

Uwierz mi, że przy takiej niedowadze masa musi ci iść. Pewnie za jakieś 10-15 kilo może iśc słabiej , ale teraz powinno isć jak marzenie. Na twoim miejscu bym nie podbijał, bo skoro masa idzie to po co zwiększać kcal. Co do posiłku po bieganiu. To nie dziwię ci się , bo mi też się w ogóle nie chce jeść po aero. Ja tam zawsze miód waliłem [...]

Wampirate już dawno śpi :P:P Ja na jego miejscu biegałbym w ciągu dnia, zaoszczędził by sporo czasu na tym, no i ja zawsze spałem 7h bo przed 24 nie umiem zasnąć. Przecież nawet filmów w tv sobie nie obejrzy :P A jeszcze jedno nie dajesz rady zjeść paczki ryżu lub kaszy ??

po dwoch tygodniach chcialbym zaczac Cwiczyc takim planem pon klatka+triceps sroda plecy+biceps pt barki+ nogi (tutaj wiem ze chyba nogi powinny byc na pierwszym miejscu .. ale wykonuje tylko cwiczenia na maszynach zeby zbytnio ich juz nie rozbudowywac )

[...] tu pytanie, czy warto je robic? skoro z kolejnymi treningami bede tylko zwiekszal ilosc max powtorzen a nie ciezar, tak jak w przypadku reszty ciala... Ale pojawia sie w tym miejscu pomysl dany przez kogos tu z Was, aby robic front squats, ostatnio sobie sprobowalem i powiem ze zdecydowanie ta forma przysiadow jest lepsza dla kregoslupa bo wymaga [...]