miejscu

[...] się narodzić ze skłonnościami do nadwagi i innymi problemami zdrowotnymi, które będą im towarzyszyć przez całe życie... Dlatego jest to bardzo delikatna materia i na Twoim miejscu nie ufałabym przypadkowym ludziom ani nie odchudzała się na zasadzie, że ktoś tam schudł, więc spróbujesz jego metody... Możesz się wpędzić w maliny, narobić sobie [...]

to sie przestan w koncu odchudzac z kości na ości i zrob cos ze soba, bo tekst ze malo spadło jest w ogole nie na miejscu, tak na prawde nie powinno nic spadac z wymiarów w tej chwili

[...] w sloncu zeby go skubnac,warto uwazac na takie rzeczy aby za bardzo nie eksponowac sie z nimi,czasem jesli idziemy np. wieczorem pod przejsciem lub innym "groznym" miejscu warto schowac ten walkman do plecaka a lancuszek gleboko pod koszulke i nie zgrywac kozaczka,wtopiic sie w tlum..takie jest moje zdanie,pozdrawiam i przepraszam za [...]

Miło ,że jest ktoś, kto TRZEŹWO patrzy na sprawę-zamiast wygłaszac osobiste i mocno subiektywne opinie. Ciekawi mnie mocno jak zachowaliby się na miejscu Szymca ci wszyscy co tak na niego naskakują. Krytykowac jest łatwo, na odległośc ,przez siec-jeszcze łatwiej. A już sam fakt, że mimo całej fali krytyki i nieżyczliwości z jakimi się [...]

[...] Tam gdzie ja mieszkam jest tak, że jeśli chodzby dotkniesz niewłaściwą osobe (nawet jeśli sama cie zaczepi) to nawet jeśli uciekniesz dorwą cie i połamią w jakimś odludnym miejscu czy coś w tym stylu. Nie można generalizować. I co to za brednie że takie typki co cie zaczepiają na ulicy nie mają mocnej psychiki?!? Oczywiście nie mówie o [...]

zrob sobie z 2-3 tygodnie przerwy,daj troche odpoczac klacie jak ja bedziesz tak katowal i co chwile sprawdzal czy wyciszniesz 1kg wiecej to caly czas bedziesz stal w miejscu,i pamietaj o tym zeby nie robic caly czas jednego planu przez kurde 6 miechow albo cos takiego.Daj jej sie zregenerowac masuj a bedzie w ciagu roku 120-130 na bank.

[...] dobra Kostium czy koszulkę można tylko podszywać tam gdzie jest oryginalny szew(i taki bez problemu Ci puszczą). Nie możesz robić dodatkowych "wzmocnień" itp. Szelki bez problemu możesz poszywać Niektórzy mają po 3 szwy zrobione awaryjnie gdyby mieli problemy ze zbyt za ciasnymi szelkami i wtedy na miejscu(na zawodach) rozpruwają.

Jeżeli dobrze Ci się robi(nie ma problemu z ustawieniem, przebitka +30kg) w centurionie to ja bym na Twoim miejscu nie zmieniał kostiumu. Chyba, że śpisz na kasie to możesz wypróbować kostiumy "fabrycznie" przeznaczone do mc takie jak MAXDL od inzera albo VELOCITY od titana. Ja robiłem w każdym z tych trzech i najlepiej podchodzi mi [...]

Ile masz w udzie? Ja mam 29podszytą ale na mnie się już nie nadaje. 33 z pewnością będzie dla Ciebie za luźny. Jak podasz wymiary to dokładniej będę mógł określić ale póki co to na Twoim miejscu celowałbym w 31.

Będziesz sam się wiązał? Z reszta na Twoim miejscu wziąłbym titaniumy. Dobry znajomy mówił, że dużo dają a nie są tak twarde jak THPeki. Ewentualnie inzerki czerwone ale ich praktycznie nie można już dostać. Do gum przyzwyczaisz się w kilka treningów, przynajmniej do lajtowego wiązania.

Chciałem kupić sprzęt do siadów i MC prosił bym jaki model najlepiej kupić i rozmiar moje wymiary to wzrost-160 waga-70 (jednak będe chciał raczej dojść do 74) ob.uda-60cm mierzone w najszerszym miejscu ob.tyłka-95cm

Roni wedlug mnie to centuriona 36 lub 38 wez Dominator fury 42 a katana 44 beda ok Krzych f6 lub fury 40, lub katana 42 Chociaz ja na twoim miejscu bralbym od razu katane, bo jak kupisz f6 lub fury to niedlugo i tak wymienisz zeby miec lepsza przebitke

Eraser zobacz walke Falcao jeszcze raz. Patrz uważnie na zegar w końcówce pierwszej rundy i licz w głowie sekundy, to Ci włosy dęba staną . Żółta kartka należała by się im obu bo co Falcao stał może w miejscu, a ten niggas to niby co robił walczył..? No właśnie....... Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-21 16:42:42

[...] 10-9 page 3r10-9 lyoto to machida w najlepzym wypadku ma remis. a jak ktos punktowal 1 albo druga runde dla machidy to nie mamy o czym gadac lyoto bil sie mocno zachowawczo, jego wina, ze nie przycisnal wczesniej. to ,ze system punktowy unified rules jest do d.upy to od dawna wiadomo werdykt jak najbardziej na miejscu(draw tez by swoje zrobil)

[...] jaką prezentował Doug Crosby w obronie swojego werdytku 50-45 dla Franka Edgara w pierwszej walce z Pennem. Pewne obawy budzi we mnie ustawienie obrażeń na pierwszym miejscu bowiem może preferować miernych strikerów nad dobrymi grapplerami ale po to jest ten okres próbny, żeby to ocenić. Niestety nie wiadomo nic o kluczowej, dla mnie, [...]

tak jak pisze slaby 56 zastanow sie co chcesz trenowac chwytane czy uderzane.Mnie osobicie bardziej podchodza uderzene na twoim miejscu wybral bym boks muay thai.Nie przejmuj sie kiedys w sekcji kicka mielismy kolesia ktory mial ponad 40 i jakos dawal rade.

Na Twoim miejscu zabrałbym się za porządne treningi , ćwiczenia wielostawowe lekki dodatni bilans kaloryczny . Dalsza redukcja tutaj nie ma sensu

[...] multum - ja kiedyś samych skrętów nadgarstka na wolnym obciążeniu wyliczyłem ponad 50 sposobów - z użyciem hantla,z użyciem linki,z uzyciem pasa,w ćwierćruchu ,w półruchu,w miejscu,z ręką opartą o stół,o kolano,modlitewnik,bez oparcia,do wewn ,do zewn,z obciążeniem po jednej stronie,z nierównomiernym obciążeniem,z grubym gryfem,z cienkim itd itp [...]

ja aż takiego bólu nie mam jak ty u mnie jest to dokłądnie na tej kosći z boku łokcia.Mam tak że jak poćwiczę sobie to nie czuję bólu wogóle ani w trakcie ćwiczeń ani też po zakończeniu,dopiero na drugi dzień .A ciebie w którym dokładnie miejscu boli?

Hej, jeżeli chodzi o efekty, to doszedłem do tych 80 kilo i stoję w miejscu. Spadek ten zaobserwowałem już dość dawno, ale było to raczej spowodowane tym że zacząłem regularnie biegać. Od tej pory (2 tygodnie) z fatem bez zmian (najgorzej nad biodrami - opisałem w tamtym 2gim poście). georgu - co do poznawania, to wydaj mi się iż strasznie kiepsko [...]