marycha96
Jało .
no nie wiem czy to jest tak duzo tych puszeczek..
no nie wiem czy to jest tak duzo tych puszeczek..
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
308
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5577
...
bossman_14
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
385
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5882
zrob sobie z 2-3 tygodnie przerwy,daj troche odpoczac klacie jak ja bedziesz tak katowal i co chwile sprawdzal czy wyciszniesz 1kg wiecej to caly czas bedziesz stal w miejscu,i pamietaj o tym zeby nie robic caly czas jednego planu przez kurde 6 miechow albo cos takiego.Daj jej sie zregenerowac masuj a bedzie w ciagu roku 120-130 na bank.
"If you even dream of beating me you'd better wake up and apologize." Muhammad Ali
...
Kaczy 2
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
217
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2683
czesc lukasz jak siostra zyje?
...
Ljungberg
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
241
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2329
10-15kg
[][]---[][]Life is to short to be small[][]---[][]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
nka nowe fotki str.8
Następny temat
WODYN / Sierpien 2008 / Podstawowe cwiczenia siłowe
