Ljungberg

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

241

przeczytanych postów

2329

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania zajarac se lubie haha :D

Dieta brak...ale staram sie...:)

Uprawiane sporty Kulturystyka amatorsko

Ostatnia aktywność 27.08.2012 (18:43)

Data rejestracji 21.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	TREN WINO PROP	14	2009-03-26 16:45
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11 <br><br>prosze czekac az wrzuce wszystkie,powiem kiedy koniec.	158	2009-01-29 22:02
Doping	Co dobre?	4	2009-05-20 19:46
Doping	deca z geneza farmaceutical	3	2009-02-11 13:18
Doping	HGH	7	2009-02-10 23:12
Doping	Moj cykl,dobry???	22	2009-01-25 00:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2010-08-23 22:21
Doping	Co dobre?	2009-05-20 20:15
Doping	AnkieTa proszę WAS ziomki o pomoc;-)	2009-05-20 19:50
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2009-05-09 12:07
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2009-05-09 12:06
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-05-09 12:04
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-05-09 12:04
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2009-05-09 12:02
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2009-04-27 00:00
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-26 23:56
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-26 20:28
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-24 23:28
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 20:28
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 20:11
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2009-04-23 17:03
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 16:59
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 16:58
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 16:54
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 16:53
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 16:53
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 16:52
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 16:51
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 16:51
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 16:50
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 16:49
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 16:49
Galeria Zdjęć	Ljungberg nowe str.5,6 najnowsze str.10,11	2009-04-23 16:48
Galeria Zdjęć	2 lata stazu z przerwami	2009-04-07 19:37
Doping	TREN WINO PROP	2009-03-26 17:19
Doping	TREN WINO PROP	2009-03-26 17:15