miejscu

[...] mama dała mi żeby nie powstawały właśnie żylaki i maści też po to. Niby mówi mi że nie ma się czym martwić i że nie ma sensu iść do lekarza specjalisty, że niby miałem w tym miejscu tendencje i nadal mam od dawna, ale nie wiem w jak ona na to patrzy itp wiadomo to moja mama, dlatego pytam tutaj, bo nie wiem czy ona mówi mi całą prawdę :). Na [...]

Zamiast mielonego takie z paczki polecam kupować kawał wołowiny w mięsnym i poprosić na miejscu o zmielenie, dużo mniej śmieci ma.

[...] ja wspomniałem gdzieś o aminkach Prolaba? Dla mnie aminokwasy to powinny być aminokwasy i jeśli ktoś nazywa produkt Amino a w składzie hydrolizatu daje najmniej (jest na ostatnim miejscu) to jest coś nie tak. Aczkolwiek też uważam Optimum za dobrą firmę, choć parę wad by się znalazło. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Dieta oczywiście jest na pierwszym miejscu ale jako że im bliżej do zawodów tym kcal mniej a i organizm się już nieco przyzwyczaja do dotychczasowych środków to szukam czegoś co by pozwoliło podkręcić tempo w końcówce przygotowań a oxe często widziałem polecaną w kontekście sportów walki stąd też pytanie czy jest sens czy lecieć tak jak do tej [...]

Analizujac te moje plany poyslalem jeszcze o drobnej zmianie. Z zestawu A wywalilbym zurawia , zmniejszyl wycisk na klate do 3s i wrzucil 2s 8p pompek z nogami na pdwyzszeniu z powodu dysproporcji na klacie a konkretnie dol i boki rosna a gora stoi w miejscu. Zestaw B zostawilbym bez zmian:)

[...] bez sensu i tylko rozregulowują metabolizm. Do tego trzeba podejść metodycznie - robić jakiś mały krok i obserwować. W razie czego korygować. Na spokojnie, dając sobie czas... A nie nabrać 2 kg mięśni i 6 kg fatu i za chwilę robić ostrą redu, by się tego pozbyć. Na masie obwód pasa powinien stać prawie w miejscu, waga ciała przy tym wzrastać.

W kalkulatorze bf , gdzie podaje sie dlugosc pasa w cm, wage i plec , gdy zalozmy moja waga by rosla, zas pas by stał w miejscu, to przecież %bf by malał ,a to na masie jest chyba niemozliwe. Czy tluszcz odklada sie gdzie indziej, a to kalkualator sie myli? nie wiem....

[...] pobic to pozniej wychodza walki jak lesnar - cain, silva- sonnen. penn tez mial zarzadzic na stale w 155 funtow po tym jak rozjechal floriana i sancheza, przyszedl pokurcz edgar i zrobil swoje jakby mma sprowadzalo sie do najwiekszego zasiegu to obok jonesa stefan struve bylby w p4p na drugim miejscu...nelson i jds maja inne zdanie w tym temacie

[...] na poczastku wrzesnia i mam prosbe: czy mozecie wpisac dostepne srodki wraz z nazwami handlowymi tych srodkow i ew. ceny w formie jakiejs listy, zeby bylo wszystko w jednym miejscu, przejrzyscie? Bo jakies szczatkowe info jest zawarte w tym poscie ale bardzo chaotycznie i niedokladnie, wiem ze duzo wymagam:D, ale bedzie to bardzo pomocne dla [...]

Nacjol, poszedł SOG. Właśnie po to jest to forum żeby nie szukac godzinami tylko mieć wszystko w jednym miejscu,a nie jak napisał na poprzedniej stronie ZIKIi ( ja znalazłem to se tez poszukaj i znajdziesz )ps. ZIKI , tylko bez spinek ;-) SŁAWA! Zmieniony przez - ziemas82 w dniu 2012-08-22 20:18:17

[...] bralem i nie dziala ...jezeli daje antka po 3 tab i nie czuje nic-zupelnie nic tzn ze chyba jest napewno walek ;] Paragon dostalem bo zostalo nabite na kase...a kupowalem na miejscu a wiec zadnej faktury nie bylo Jak pisalem dwie apteki 50 m od siebie -jedna ok druga h**nia...dodatkowo zakupilem salbutamol w jednej i byl ok czuc dzialanie -a ten [...]

bylo trzeba na miejscu testowac czy dziala %-)

Proviron poszedl juz na miejscu ale byl z tej legit apteki :D

ja bym na Twoim miejscu jeszcze redukował tak z miesiąc, jest różnica, ale widać, że może być lepiej ;)

[...] organizm sam spalałby należycie szybko (jeżeli wcześniej nie redukowałeś), brzuch to tak jak każdy inny mięsień, nie ma magicznego ćwiczenia spalającego tłuszcz w tym miejscu, wszędzie spala się równomiernie, także nie traktuj jakiś absów, weiderów czy innych wynalazków jako cel treningowy, bo brzuch zacznie spadać tak jak reszta jak [...]

nie rżne cfaniaka poziom pokazujesz Ty atakiem na mnie przynajmniej byłem na meczu, i nikt mi nie powie, że gwizdy były nie na miejscu jesteś z Warszawy?

z tym śląskiem chodzi mi o to, że przed meczem szumne zapowiedzi, że 'postawa kibiców będzie miała znaczenie czy kadra będzie wracać na śląski' - to mnie najbardziej wkoorwia, że nic nie pokazali, zostali wygwizdania ale teraz mają przynajmniej powód żeby nie wracać - a ja nie wiem czemu a i owszem pokazałem swój patriotyzm, bo patrioyzm to nie [...]

[...] 27, ale do obiektu sportowego najlpeiej dojsc od Lubomirskiego) - mozna tam miec 3 korty, nawierzchnia sztuczna - wszystko w budynku, najlepiej o szczegoly dopytac na miejscu 3. Balon przy powstancow Warszawy, kolo KSOS (Krakowski Szkolny Osrodek Sportowy) - to wlasnie miedzy Rondem Kotlarskim, a Mogilskim 4. Balon przy ul. Na Blonie, a [...]

[...] i to i to(tylko oczywiście na siłce cwicz z głowa).Chyba masz jescze inne siłownie w mieście ,co nie? Siłownia to świetne uzupełnienie do treningów sztuk walki lub odwrotnie(jak kto woli).Jeżeli naprawdę nie masz wyboru i albo jedno albo drugie ,to wybierz to co wolisz.Ja bym na Twoim miejscu zapisał się na zapasy(na siłkę jest jeszcze czas).

taaaa ciekawe w którym miejscu