miejscu

niestety tak pieknie to nie ma... zostaje w Polsce bo znalazlem prace na miejscu teraz tylko trzeba troche kasy odłożyć i uderzyć do jakiegoś klubu pewnie w zielonej górze albo w okolicy:]

[...] troche na pewno bys wyciagnal. Nie takie osoby tu rozpiski dostawaly.. czy to sie na dobre zmienilo? Wydaje mi sie, ze mozna wyraznie sugerowac nie lapanie sie za saa, ale jakies rady w takim wypadku mysle, ze bylyby na miejscu.. bo z tego co pisze koles wynika, ze i tak pewnie wezmie. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-13 22:41:13

[...] się zapisać na boks,ale starzy strasznie marudzili i też mówili żebym się zapisał na jakieś karate.Przez czysty przypadek poszedłem na bjj,które trenuje 2 lata.Na Twoim miejscu,jak kręci Cię boks to powiedziałbym w domu,że idę na słke ,albo karate, a trenowałbym boks ps jak pomogłem to daj soga}:-( Zmieniony przez - miketyson2 w dniu [...]

malo jesz, strasznie malo. u mnie polowa twojego dnia to obiad nawet moglbym dorzucic tam twoja kolacje( nie nie przesadzam tak jest :D) jesli stoisz w miejscu na takiej diecie podbijaj kcal. pozatym nie wiem czy pokrywasz nawet zapotrzebowanie. ostatnim waznym aspektem sa tluszcze(dobre tluszcze) ktore wiele dobrego moga zrobic

Słuchajcie, jak ktoś ma za zadanie siedzieć w budynku i otwierać szlaban, a w razie czego być na miejscu, żeby zadzwonić na policję/straż pożarną, to niech to będzie osoba niepełnosprawna. Dlaczego nie? Ale impreza masowa to zupełnie inna bajka. Dlaczego? To widzieliśmy na pierwszym filmiku. Tu nawet "koksu z siłowni" nie wystarczy. Powinny być to [...]

Na Twoim miejscu poszukał bym dobrego specjalisty od rehabilitacji i starał bym sie uniknac operacji gdyz po operacji mozliwe jest iz tez bedziesz odczuwał bol Przewaznie niedowłady nog przy kregozmyku sa wskazaniem do operacji Takze zasiegnij porady dobrego Ortopedy i fizjoterapeuty Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-03-07 16:30:26

[...] niż w poprzednim podejściu. Niestety ostatnia próba dołożenia kolejnego 10 kg, się nie powiodła. Nasz zawodnik w najbardziej obsadzonej kategorii uplasował się na jedenastym miejscu z wynikiem 460 kg. Bartosz Roszer młody, ale już doświadczony zawodnik startujący w kategorii 93 kg w pierwszej próbie przysiadów nie zalicza 212,5 kg, ale druga [...]

Wy trenujecie MMA? Jak wyglądają u was treningi? Głównie zależy mi na poprawieniu kondycji i ogólnie sprawności. Dla mnie efektywność sztuki walki jest na drugim miejscu. Myślicie, że MMA pod tym kątem to dobre rozwiązanie?

[...] spożywasz . Za mało towaru mety starczy ale dokup omy , 15 mg mety dziennie podzielone na 3 dawki a omy 250 mg e3d . Łącząc ome z metą możesz się spodziewać gino więc kup zawczasu anty estrogen . Ale bez diety i odpowiedniej wiedzy na temat treningu i sterydów zabrał bym się na twym miejscu za miche a nie za tanie środki o silnym działaniu .

hej nie wiem czy w dobrym miejscu pytam ale mąż wpadl na pomysl golenia sie brzytwa, chcialam kupic mu w prezencie ale nie wiem jaka :D ktos mi poradzi?

[...] scisnalem mu z calych sil morde i zalozylismy kaganiec- w tym momencie nadal na nim siedzac/lezac matka zdjela kleszcza. 3h po tym stal caly czas nieruchomo w tym samym miejscu w pokoju , w kagancu , gotowy na wszytko, pozniejj mu przszlo . Tego dnia calego wieczoru byl uwazny i przygotowany do skoku w razie niebezpieczenstwa. Dzis juz [...]

Michaił Twoja wypowiedź rozpoczynała się od słów... "Zależy jaką zasadę zastosujemy... i później podajesz zasady...pierwsza jest zasadą Weidera druga ??? i trzeci a jest zasadą Weidera Więc zadałem Ci pytanie gdzie wśród zasad przytoczonych w atlasie się ona znajduje" ...i prosze Twoje komentarze są nie na miejscu... pozdrawiam

Witam. Na początek proszę przeczytać: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Na Twoim miejscu zainteresowałbym się tym planem: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zapraszam również do atlasu ćwiczeń : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html [...]

jak jest w tym miejscu co ramiączko to moze być jakieś otarcie od niego a moze jakiś proszek Cię uczula.

nie miejscowe spalacze np. z johimbiną, lipoderm itp.: maści, które sprawiają, że podczas wysiłku w danym miejscu się spala tłuszcz ale czy na podbródek to zadziała?

[...] wyszło mi ok. 3250 kcal wzorem z SFD. Dodam, że wzorem 110*24*1.3 wyszło mi 3432 i on również się sprawdza, ponieważ ponad tydzien nie widziałem różnicy na wadze i stała w miejscu. Trzymam sie bilansu 2800 kcal, i z tego co widzę to działa na mnie najlepiej białko 2g/kg reszte z tłuszczy i węgli jak zjem bo waga schodzi te 0.5-0.7 tygodniowo.

Faktycznie Pani nie przeciętna Koszulka nie może wyglądać brzydko na takim miejscu

niezle jak na taki staz, na Twoim miejscu poprawiłbym klatkę i bardziej wybił biceps

ja wpłacam! ale to spokojnie, rozliczymy sie na miejscu ;-)

ostatni dzien i jestem na 3 miejscu...