SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metaboliczny

  • [...] pieprz) lub Piper longum L (długi pieprz). Zawiera ona w 95 procentach piperynę. Bioperine® może być podawana z różnymi związkami zarówno ludziom jak i zwierzętom. Proces metaboliczny na poziomie komórkowym generujący energię zwany jest termogenezą. Pomimo, że termogeneza została rozpoznana jako główny czynnik odpowiadający za utratę wagi, [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 18:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na rzeźbę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Poniedziałek PUSH, po treningu interwały w formie 10x10 na start Wtorek wolny Środa PULL Czwartek cardio 30-40min na orbitreku/rowerku/bieżni Piątek LEGS Sobota trening metaboliczny TABTA w formie burpee Niedziela wolna Trening siłowy: PUSH -Pompki na poręczach 4x8 -Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4x12 -Wyciskanie żołnierskie 4x12 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 11:53:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie częściej niż co 4 godziny? Czy to prawda, a może mit? W tym wypadku będzie mi cięzko dostarczyć przynajmniej 140g w ciągu dnia. W każdym razie biorę pod uwagę mój wiek metaboliczny, podejrzewam, że dzięki temu jestem w stanie przyjąć jednorazow więcej białka niż mówi norma. 3. Wyżej podane wartości odżywcze policzyłem według zaleceń z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2015-05-11 17:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kruszka: http://www.sfd.pl/Kompleks_Sztangowy-t50046.html Przykładowy kompleks sztangowy: http://www.youtube.com/watch?v=XnUOnx-RarU Cel takiego treningu: jako trening metaboliczny poprawa wydolności, choć także przygotowanie do cięższego okresu treningowego czy "podtrzymanie" formy w okresie lżejszych treningów. [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] następnych 1-2 tygodniach trening ulegnie zmianie, być może przetestuje kilka nowych ćwiczeń i zamienię je w planie. Za kilkanaście dni dołączę prawdopodobnie jakiś kompleks metaboliczny + 1x bieg w terenie. PONIEDZIAŁEK Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej: 4-5 serii , 12-6 powtórzeń 2. Wyciskanie sztangi na ławce, głową w dół: 4 [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 20:22:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pytanie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sylwetke (nie zalezy mi na tym zeby miec kaloryfer ale zeby brzuch mniej mi "wystawal"). moj trnieng silowy to zarazem trening tlenowy i beztlenowy poniewaz robie trneing metaboliczny (4-5 obwodow - burpee, pompki, podciaganie na drazku, spiecia brzucha) - taki trnieng wykonuje 3 razy w tygodniu i mam tez oczywiscie diete i efekty sa nawet [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2012-04-07 00:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zęby - wypadanie włosów, kruche paznokcie, próchnica, parodontoza, sucha skóra, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis. Układ metaboliczny - nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód słodyczy, cukrzyca, kamienie nerkowe, podwyższony poziom cholesterolu. Układ sercowo-naczyniowy- nadciśnienie, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze pomozecie Link : https://www.youtube.com/watch?v=-eqhNEasQ2M Okej wiec tak, aby nastapila hipertofia to musza byc spelnione 3 warunki : napięcie miesni, nastepnie stres metaboliczny, a na koniec uszkodzenie miesni, a z tego wynika, ze idealny trening na klatke powinien wygladac tak : I Napięcie miesniowe (gdy moment miesniowy jest max) - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2016-09-22 01:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedoczynność tarczycy i zsyntetyzowali tyroksynę. Oni też jako pierwsi porównali wyniki różnych testów diagnostycznych. Zastosowanie całej baterii testów (podstawowy test metaboliczny, pomiar PBI, tyroksyny i cholesterolu) nadal pomija 20% przypadków niedoczynności. Niektórzy lekarze mają zastrzeżenia do testu temperatury podstawowej, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 14:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiar tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od początku roku jestem na diecie low crab. Przy pierwszym warzeniu Tanita pokazywała 64,2 kg, 29,8% tłuszczu 19,1 kg masa tłuszczu 42,8 kg mięsa i wiek metaboliczny 33. Przy wczorajszym ważeniu oczom nie wierze 63,2 kg waga 26% tłuszcz 16,4 kg masa tłuszczu 44,4kg mięsnie wiek metaboliczny 25 lat. Czy to możliwe na redukcji czy może waga [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2016-01-28 05:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Podłoże genetyczne - Niektore choroby (zespół Cushinga, zapalenie wątroby typu C, zespół policystycznych jajników) - Otyłość, zwłaszcza brzuszna (tzw. wiscelarna) - Zespół metaboliczny (zespół powiązanych ze sobą czynników, prowadzący do cukrzycy II stopnia, miażdżycy i ich powikłań) - Ciąża - Zła dieta (przede wszystkim nadwyżka kalorii, duża [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14960 Data: 2010-11-19 13:50:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wizyta u dietetyka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym sie dopytac czy kazdy dietetyk okresla typ metaboliczny organizmu ? Czy dietetyk może dać skierowanie na jakies dodatkowe badania ? Slyszalem że typ metaboliczny okresla sie w laboratorium czy cos w tym stylu ,ale dietetyk to zleca i badanie jest wliczone w wizyte ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2015-05-06 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie.... :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w błędzie. Złożona wewnątrzustrojowa fizjologia nie da się oszukać. Nie pozwala sobie na jakiekolwiek eksperymenty i przypadkowość. Gdy zablokujemy drastycznie jeden szlak metaboliczny, momentalnie otwierają się trzy inne furtki o wiele bardziej dla nas nieprzyjazne. Nasz organizm jest niezwykle inteligentny i bez trudu rozpoznaje nasze mało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2007-03-03 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białek (chociaż wiadomo, że liczy się ogólny bilans kaloryczny). Poza tym podaż białka powoduje znacznie mniejsze wyrzuty insuliny, niż w przypadku węglowodanów, a szlak metaboliczny protein wymaga wydzielania glukagonu (hormon antagonistyczny do insuliny), który niweluje efekt lipogeniczny (otłuszczający) insuliny. Zatem uogólniając, lepiej [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opanowanie techniczne - podstawowa przemiana materii +7000ckal - znajomosc organizmu w 99% - stala kontrola lekarska - chip na glowicy (hgh) + pompka (insulina) + booster metaboliczny (t3) ;) o dawkach nie ma co tu nawet pisac, bo to co oni robia nie jest juz niestety chyba rozsadne dlatego tez zdrowia zycze i koncze temat :) ZYCZE DUZO [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-14 12:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoro można zrobić to szybciej, efektywniej i z większymi korzyściami dla naszych sylwetek ? Zróbcie sobie po treningu siłowym interwały biegowe bądź jakiś prosty kompleks metaboliczny.Po 10/15 min. będziecie zabici, ale za to nakręcicie swój metabolizm.Poza tym mimo ogromnego zmęczenia będziecie bardziej....energiczni.Paradoks ? 2.Dzięki CF [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13627 Data: 2014-08-01 14:35:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PharmaFreak - Ripped freak

    Temat
    PharmaFreak

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ripped_freak_i26370_d380x380.jpg PharmaFreak Ripped freak - 60 kap. OpisRIPPED FREAK to pierwszy i jedyny hybrydowy spalacz tłuszczu! Hybrydowy skład RIPPED FREAK uruchamia wszystkie główne mechanizmy spalania tłuszczu znane badaczom i naukowcom i jako pierwszy zawiera najnowsze, składniki spalające tłuszcz, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 15:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biogenix crester

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z ich eliminacją. Wynika ona z innej, fundamentalnej zasady - stosowania minimalnej dawki skutecznej każdego preparatu. Jeżeli na przykład taki sam, pożądany efekt metaboliczny uzyskujemy, stosując 2 g substancji X i 1 g substancji Y, to z reguły propagowane jest stosowanie substancji Y. Im mniejsza bowiem dawka skuteczna substancji, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2006-03-17 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksy metaboliczne poziom 2.0

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam, z pewnością znacie mój poprzedni artykuł na temat kompleksów sztangowych/metabolicznych. Chciałbym dzisiaj zaprezentować wam kolejny artykuł opisujący kompleksy metaboliczne, zagłębiający się nieco bardziej w znaczenie tej metody treningowej i odpowiedniego doboru ćwiczeń. http://www.t-nation.com/img/photos/2009/09-203-training/05.jpg [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 17:34:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] lub nie przygotowanym do ekstremalnego wysiłku. Więcej na temat HIIT: http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_Upgrade-t383862.html TABATA - czyli krótki trening metaboliczny. Podnosi wydolność aerobową i anaerobową, nakręca metabolizm. To jest trening również polecany tym, których wytrzymałość na to pozwala. Więcej na ten temat: [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 22:20:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)