metaboliczny

Cóż to kompleks metaboliczny

lepiej uloz odpowiednia diete, pod swoj typ metaboliczny

1,5 miesiąca to nie czas na budowanie siły a wytężoną prace na sali , jeśli chcesz coś zrobić popraw wytrzymałość siłową jak i tlenową wybierając trening metaboliczny . kompleks sztangowy ;-) po zawodach wracasz wypoczywasz i wtedy ewentualnie zaczynasz od budowy siły , przechodząc przez prace nad poszczególnymi parametrami .

[...] o przemiane energii lub katabolizm lub anabolizm? Im większa masa mięśniowa tym szybszy metabolizm - na stałe . to jest akuratnie mało prawdziwe bo masz wyższy wskaźnik metaboliczny z powodu masy ale na kg masy ciała ktoś dużo lżejszy może mieć wyższy ten wskaźnik od ciebie :) Jeżeli chcesz w jakikolwiek sposób wpłynąć na stałe w swój [...]