maty

maty są super, a co do przysiadów to najpierw się ucieszyłam po Twoim opisie, że nie ma tak źle po przerwie a potem przeczytałam Nighta.. :P

maty są super, a co do przysiadów to najpierw się ucieszyłam po Twoim opisie, że nie ma tak źle po przerwie a potem przeczytałam Nighta.. :P eee tam, nie przejmuj się :-) na drugim treningu po prawie 2 miesiącach przerwy podeszłam do 60kg i jak na 60kg kobietę to mimo wszystko jestem z siebie dumna. u Ciebie też będzie dobrze, bo masz silne nogi [...]

Cześć. Jeśli potrzebujesz dobrej maty wygłuszającej to polecam Ci kupno pianki do studia nagraniowego (Alledrogo), natomiast jeśli szukasz maty gumowej pod ciężary to szukaj w marketach budowlanych. Osobiście polecam gumową wycieraczkę do butów, jest perforowana to też po zrzuceniu ciężaru nie potoczy się dalej tak jak na zwykłej płaskiej macie.

Grubą wykładziną bez włosia itp. wyłóż całe pomieszczenie, zakup jeszcze gumowe maty np. pod pralkę (dostępne np. w OBI), które zastosujesz pod ciężary. Komfort to podstawa, a to pozwoli Ci swobodnie odłożyć ciężary, nawet 60 kg hantle. Są też specjalne gumowe maty typu puzzle, którymi wykładasz całe pomieszczenie, ale ich cena jest znacznie [...]

strasznie drogie te maty, ale dzięki.Są tam maty o które mi chodziło.

dzięki dziewczyny ;-) wiecie wolałam się upewnic bo z maty cienka dvpa ze mnie jest ;-) toz to tyle żarcia jest ze szoook %-) i węgli tyle 88-O. Mam jesc tyle niezależnie od tego czy DT czy DNT? Rano zarzucę planem i fajnie gdyby znow ktos z szefostwa znalazł chwilkę i dał więcej wskazówek jak to konkretnie widzi co bym miała zarys jak to będzie i [...]

Już się przekonałam, że najbardziej trzeba uważać na kręgosłup... w odstępie 1 tyg. spadłam 2 razy na głowę, z ok.pół metra na maty i z ponad metra na batut... niekomu nie życzę- boli później każdy ruch... konsekwencje głupiego popisywania się czymś, czego się nie umie...

[...] UWAGA!!! 25 złotych za start, każda następna Nie zgłoszenie się w terminie konkurencja 5 zł automatycznie spowoduje wzrost opłaty startowej do 50 zł. [...]

Tak,dalej zawieszony.Jeszcze 2 mecze mu zostały kary. Co do Maty,ja tam nie oglądam United wiec nie wiem jak on tam sie prezentuje.Ale z tego,co kojarzę to 2-3 dni temu wpakował bramę w meczu pucharowym.;-)

Ja też przeszedłbym się do dermatologa, bo nie wiadomo czy to na bank od maty. Mi się pojawiały czasem pryszcze od rękawic czy maty, ale nie nazwałbym ich krostami

[...] Mistrzostwach Polski W szczecinie Mistrzostwa Mazowsza w Warszawie w tym roku również zaliczamy jeszcze wyjazdy na zawody. Treningi już niedługo zostają przeniesione z starej maty na hali sportowej na nowe maty na koronie stadionu Gks. Wszystkich chętnych chcących trenować z myślą o wyjazdach na zawody zapraszamy. W razie pytań proszę pytać

[...] na dole, z 30 kg już kiepsko się to udaje 4."jeżyki" na brzuch (kulenie się z linką wyciągu górnego) 3x 15-20 60sek 20x17,5kg, 20x17,5kg, 20x17,5kg - podłożyłam dwie maty i jakoś byłam w stanie klęknąć %-) ciężko zamieniłam na 3 serie po 20x brzuszki na piłce + 15 x na stronę na skośnej łokciem do przeciwległego kolana zamieniłam na 3 [...]

Sprzedam maty na siłownie o grubości 1 centymetra. Kupione od producenta z ich strony powerrubber.com . Maty używane w domowej siłowni. Całe. nie ciętę. Kolor czarne. Ilość: 20szt czyli około 20 m2. Cena na priv.

[...] Mistrzostwach Polski W szczecinie Mistrzostwa Mazowsza w Warszawie w tym roku również zaliczamy jeszcze wyjazdy na zawody. Treningi już niedługo zostają przeniesione z starej maty na hali sportowej na nowe maty na koronie stadionu Gks. Wszystkich chętnych chcących trenować z myślą o wyjazdach na zawody zapraszamy. W razie pytań proszę pytać

[...] 4."jeżyki" na brzuch (kulenie się z linką wyciągu górnego) 3x 15-20 60sek 20x17,5kg, 20x17,5kg, 20x17,5kg - ok 20x17,5kg, 20x17,5kg, 20x17,5kg - podłożyłam dwie maty i jakoś byłam w stanie klęknąć ciężko zamieniłam na 3 serie po 20x brzuszki na piłce + 15 x na stronę na skośnej łokciem do przeciwległego kolana zamieniłam na 3 [...]

[...] 20x17,5kg, 19x17,5kg, 18x17,5kg - robiłam na innym wyciągu i ciężej, paliło mocno 20x17,5kg, 20x17,5kg, 20x17,5kg - ok 20x17,5kg, 20x17,5kg, 20x17,5kg - podłożyłam dwie maty i jakoś byłam w stanie klęknąć ciężko zamieniłam na 3 serie po 20x brzuszki na piłce + 15 x na stronę na skośnej łokciem do przeciwległego kolana Aero: Wioślarz: [...]

[...] raty 20x17,5kg, 19x17,5kg, 18x17,5kg - robiłam na innym wyciągu i ciężej, paliło mocno 20x17,5kg, 20x17,5kg, 20x17,5kg - ok 20x17,5kg, 20x17,5kg, 20x17,5kg - podłożyłam dwie maty i jakoś byłam w stanie klęknąć ciężko Aero: Orbi 8 interwałów 20/40 + cool down. Strasznie ciężko szło, ale zacisnęłam zęby i wymęczyłam jeden interwał więcej niż [...]

[...] darmowego "pierwszego razu" pójdę sobie na pilates (na którym też nigdy w życiu nie byłam i nawet go na obrazku nie widziałam %-) ). Trochę mnie zaskoczyły jakieś wałki, maty, ręczniki, cuda wianki - ale fajnie było - mój kręgosłup to pokochał. Nawet rozważam regularne uczestnictwo w takich zajęciach. Potem zostałam zważona, z ogromnym [...]

[...] płytka z nagraniem, mata do leżenia, pompery jeśli wrzucasz przed wyjściem, jakieś żelki w razie czego, wafle itd :-PP to chyba już wszystko :-D wszytko co wymieniłeś oprócz maty mam, dam sobie jakiś ręcznik, bo nie mam albo na gołej ziemi się garnę :) i milka dla kolegów %-) Napisz co ci wziąć, ze zdjęcia, żebyś potem nie marudził, że nie [...]

[...] Nakreciłem video z wiosłowania. Troche światło już przyciemnione. Bo póżna pora, kręcone troche z nie takiej płaszczycny jak trzeba, ale prace w łokci widać. Jutro bedzoe aero na orbit reku lub troche maty i tarcz/worka. pozdrawiam Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-01-02 17:51:38 Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-01-02 17:54:22