maty

[...] :d Ja jestem w ketozie, cwicze silowo 4x, cardio to u mnie bieganie rano, nie wiem co jest zasluga tak szynkiej pracy tarczycy(?) ektomorfik hehe, pije ok 2 kaw, 30g yerba maty -myslalem ze T3 sie bierze po to by wlasnie podbic ponad norme spalanie, gdzies na forum widzialem jak gosciu mial 7/4.8 i zaproponiwali mu chyba skok z 50 na 75mcg - [...]

Widzę po typach że wszyscy pewni Bayernu i Realu w pierwszych meczach. Nie ma się co dziwić. Brak V.Persiego, Evry, Maty, Valencii, Evansa. W Bayernie praktycznie pierwszy skład. Tak samo brak Lewego w Borussi przesądza wg mnie o ich porażce.

Do kolegi z Gdyni - po powrocie mozesz probowac.. zagwarantowac miejsca nie moge ale szanse sa powiedzmy 50%.. chyba, ze zaplacisz z gory. Moro - sprzet to na razie maty i hmm prysznice :) oki sa jeszcze pilki lekarskie i na salce obok troche sprzetu do rehabilitacji choc nie wiem czy z niego mozemy korzystac ( na moj rozum tak - w umowie nie [...]

straszne w zyciu nie wezme maty ozonowej na raz,i gdzie to sie ukazuje sport?na siusiaku?

[...] nazywa hyperextensions (znajdź na Jutubie, może zrobisz ławeczkę w domu sobie do tego), fajnie dwugłowy można też zaorać ciąg jednonóż wykonywany z hantlami - one leg stiffed deadlift with dumbell, przyda Ci się na wzmocnienie kończyny przy rzutach wykonywanych z oparciem na jedną nogę, ćwiczyłeś judo to wiesz jak wygląda wejście do Uchi maty.

metodą - stawiając pierwsza rękę na macie odrywasz juz jedną nogę ( tą tylną ), potem drugą nogę, stawiasz druga rękę, przechodzisz przez pion, odrywasz ręce od maty i stawiasz nogę ( tą którą oderwałeś jako drugą ), a potem pierwsza nogę. Na początku trudno złapac pion. Ale trzeba ćwiczyć. Lepiej złamac się w biodrach niż przeleciec przez pion i [...]

pietrass z wlokniarza jestes ja siedzialem na krzeslach na wyskosci maty 2 w 1-2 rredzie tam wszyscy z budowlanych siedzieli Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

To liczysz,że zdobędziesz 30pkt? Ja bym Maty na pewno nie brał pod uwagę,Cesc nie wiadomo ile będzie czasu spędzał na boisku.Nasri to raczej pewniak w pomocy City,ale i tak bym wziął Naniego - łatwa grupa dla United,czyli mogą nayebać sporo bramek,a Nani w miarę dużo strzela i asystuje.

[...] nawałice ciosów Pamietam kiedyś jak pojechaliśmy na zawody i obok seniorów były walki dzieciaków. Light chyba zwykły. No i chłopak od nas, nie wiem ile miał, ale chyba 12, walczył z rówieśnikami. Schodzili z maty z płaczem pomimo, że nie bił ich mocno. Po prostu agresywnie nacierał. Dzieci mało wiedzą o walce póki nie mają z nią do czynienia.

[...] czy na zawodach. - w brzuch czy żebra mogę to wytrzymać, przyjąć nawet bez bloku petardę z całej siły i nic mi nie jest, gorzej w udo to od razu mi noga drętwieje - a co do bocznego i prostego to mam gorsze wspomnienia - na boczne już kila razy tak się nadziałem że myślałem że mi żebra pękły, a prosty jak kiedyś dostałem to z maty wyleciałem :D

[...] obaj zawodnicy poszli po obalenie i zderzyli się głowami, a czoło Daukausa trafiło w szczękę Hollanda. Holland wyraźnie ucierpiał po tym zderzeniu, gdyż upadł twarzą do maty. Daukaus natychmiast doskoczył do niego i zaczął zadawać ciosy w parterze. Sędzia wahał się, czy przerwać walkę z powodu nielegalnego uderzenia, ale pozwolił na [...]

pon - kickboxing / bieganie wt - silka / basen sr - kickboxing bieganie czw - silka / 10 x 100m sprint piat - kickboxing / bieganie sob - silka / maty niedz - czesto boks na salce

Witam wszystkich zainteresowanych treningami w naszym klubie .. własnie od jutra ..01.09 klub rusza z nowym sezonem i NOWYM LOKALEM .. spora sala, wyposażona całkowicie w maty tatami , zawieszone worki , pełno sprzętu , a co najważniejsze RING :) zapraszamy na treningi... m.in Muay Thai , K1 , MMA , Taekwon-do , BOKS , oraz SAMBO .. różne grupy [...]

koleżka na pokazie karate w Orbicie zgarnął kopa w krocze, padł, wstał zszedł z maty i ponownie padł :) jak później ogladał to na video, stwierdził że wydawało mu się iż dłużej leżał.

[...] Pierwotnie wymyslono to dla futbolistow (armpitbolistow) i rownolegne dla surferow przeciwko trujacym meduzom - stad nazwa rash guard. Ochrona przed brakiem higieny partnera czy brudem maty jest efektem wtornym. No i pelno na rynku obecnie koszulek nie spelniajacych podstawowych wymogow - ze zlego materialu, zle zszytych i nie przylegajacych.

Jakieś dywany albo maty by sie przydało położyć na podłogi w sumie ;]

[...] i szybki. Mój Tata, gdy to zobaczył, skomentował że dawniej była cała szkoła robienia tej techniki wśród zawodników z ZSRR, ale żeby zawodnik z Japonii robił powietrzną balachę? :) Podobał mi się też zawodnik z Korei Płn (-60 kg), co pare walk wygrał robiąc sukuinage. Przeciwnikom dość ciężko było po tym w ogóle stanąć na nogi i zejść z maty.

[...] wbijaj w to co tam ci pani od polskiego gada, miej wszystko w dupie itd. No chyba ze tak ci na tym zalezy zeby dostawac same 5tki. u mnie w liceum (dawno temu mialem matematyle ktorej nienawidzilem bo mnie pani profesor (ktora chyba nawet mgr nie miala) ciagle tyrala i musialem chodzic do tablicy, a z maty to ja nic nie czaje kompletnie, [...]

[...] walki nikt nie protestował, nikt sie nie rzucał o błędne decyzje sędziego. Kolejnym pozytywnym zaskoczeniem dla mnie, była absolutna nienaruszalność oddzielonej barierkami maty. Nie było jednej "niepowołanej" osoby, która byłaby za owymi barierkami. Trenerzy mogli się zblizyć do walczącego podopiecznego na pewną, określoną odległość. [...]

[...] can end a fighters career and that asshole just keeps going to hurt ppl...." "Good transition for the lock. Real f***in Dick move cranking the heel hook so long. Bad sportsmanship. The UFC should bring in fines for being a dickhead." Dobre komenty o Palharesie :-)) oby w następnej walce dostał KO żeby mu się łeb od maty odbijał jak z Belcherem