maty

[...] Nie wolno wstawać gwałtownie. "- nigdy nie rozciagaj sie na sliskich powierzchniach=] " Na śliskim łatwiej nisko zejść. Ja polecam powieszchnie takie jaką mają maty potocznie zwane puzzlami. "- pamietajcie o wypychaniu bioder przysiadach. " W przód, czy w tył? "- nalezy uwazac przy rozciaganiu sie w goracych [...]

[...] Przykładowo nie każdy potrafi leżąc na brzuszku dotknąć palcami nóg głowy czy założyć nogę za głowę w pozycji siedzącej albo zrobić motylek bez dociskania dotykając maty kolanami(niby banały). Przyznaję, że dobre rozciągnięcie daje wiele możliwości w sportach walki i nie tylko... ;) Ładnie wychodzą różnorakie kluczyki w Brazylijskim [...]

GreeZ wdg. mnie Gracje walczą najlepiej.Wiadomo ze nie tylko oni wygrywają ale oni walczą czysto jezeli mozna tam mowic o czystej walce.Wiem ze to walki bez regol ale mi sie nie podoba jak lezącego goscia twarzą do maty drugi gosc kopie kolanem w glowe. Pozdrawiam

Boisz się że poniesie mnie z pytaniami :)) , nie nie , rzeczywiście projekt tym razem dla osób które choć dotykały maty , dotykają , lub trenując wyczynowo .

[...] Pod koniec walki doszło do akcji w której w wyniku szarży Rodrigueza, Rockhold prawie wylądował na stoliku komentatorskim wypadając z maty. Były mistrz UFC miał potem pretensje do swojego rywala i powiedział mu, aby trzymał się środka areny. https://twitter.com/UFCFightPass/status/1200904979327807488 Luke [...]

[...] to widowisko komercyjne nie zapominaj o tym organizatorzy chcą żeby ludzie się tam kulali po macie i żeby leciała krew. Bo to bawi tłum. Jestem ciekaw czy gdyby zamiast maty mieli walczyć na betonie to czy też tak chętnie walczyli by w parterze? I teraz mam pytanie W jkd koncepcje sa drille z filipinskich sztuk walk ktore maja niby byc tym [...]

felakuti na colosseum jest ''sala bokserska'' drabinki,maty,materac,hantelki i 2 worki.

Koy wylazł byś, i zbierali by Cię z maty. WAGA w MMA jest bardzo ważna, siła także, i nie gadajcie mi tu, że nie. Umiejętności ma jakie ma nie neguję tego, musi się jeszcze wiele nauczyć. Ważne jest, że robi to co lubi i szacunek za to dla niego. I nie obwiniajcie go za ten dym, bo on tego na 100% nie chciał.

Spokojnie dostaniesz wskazówki. Ja również już mogę zaczynać. Nigdy nie byłem dobry z chemii, ale za to maty nie najgorszy i na cyferkach się znam. Faktycznie skład się nie zmienił.

Dzięki ojan. Ja mam do dyspozycji fajną salkę także podkładam maty ale szacunek do czyjegoś dobra też jest ważny.

Uf... Nie można kopać, jeśli kopany jest uważany za "grounded". Jacare nie był "grounded" stał na nogach i próbował uderzyć Gegarda. Mo na przykład już był, bo oboma kolanami dotykał maty. Czy tak jaśniej?

czyli jeden leży sobie i kopie - czyli wyprowadza upkick'i i jeśli: (pierwsza sytuacja) rywal stoi i dostanie kopa na twarz - to jest oki, a jeśli(druga sytuacja) rywal np. klęczy i jeszcze jedną dłonią dotyka maty i wtedy dostanie kopa - cios niedozwolony?? Dobrze rozumiem?

Temat nieaktualny. KatarzynaW, dzięki za linki. Chociaż bardziej przydałyby mi się informacje jakiej maty szukać. Szkoda, że nie było więcej odpowiedzi. Chciałoby się na koniec powiedzieć "dzięki", ale cóż... sama musiałam dojść jaką matę kupić. Zmieniony przez - kaka10 w dniu 2009-07-19 13:58:38

[...] godziny bym se pozmieniał że śniadanie o 7 a o 11 jakies kanapki np z pasztetem kogucikiem?? no prosz napiszcie mi jak to ma bydz !!bo już niewiem no poprostu jestem słaby z maty i niewiem jak to rozliczać !! plisss ....odwdzięcze się jakoś tylko napiszcie co !! prosze jeszcze raz!! pozdrowuienia dla was i sogi cały czas są DAWANE!! Żyj zgodnie [...]

[...] Kiedyś wyrzuciłem tego trochę, ale były już baardzo zużyte i śmierdziały Ale zawsze komuś z kilka sztuk by pewnie podeszło. Szkoda, że wtedy o tym nie wiedziałem Co do maty domowej roboty, to zastanawiam się też nad styropianem -twardość trzeba by było sprawdzić empirycznie rzucając się na jego różne wersje Na styropian można by było dać [...]

Tak bjj ćwiczę, ale robię tez mma i sub. W tym miesiącu miałem przerwę od maty z powodu delikatnej kontuzji karku, od 1 kwietnia wracam na matę ;-) Dzięki Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-03-30 20:02:09

Brzuch robisz w ramach normalnego treningu. Ja robię jako przerywnik pomiędzy sesjami maty względnie jako ostatni element siłowego. Przez pewien czas robiłem rano jako element pobudzający. Lecz by tak ćwiczyć trzeba się suplementować (wstajemy spalacz + białeczko, ogarniamy się w 30 minut, lekkie aeroby + brzuch, prysznic, śniadanie, wio do [...]

[...] olimpijski z 80., no jak mu tam. Sołoduchin? No tak, ten. No, a potem wygrał Antek, Ruscy przestraszeni zaczęli kombinować i wygraliśmy 5-0? - A pamiętasz, jak na kwalifikacjach do Igrzysk doszedł do finału z urwanym barkiem? - A pamiętasz, jak się bił na skraju maty? - A pamiętasz... Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2019-11-08 12:45:28

u mnie wchodzi rozszerzenie z angola, maty i biologii + 2 ustne 8-)

weź matę, złóż na tysioncpińćset razy i będzie ok... ręcznik jest za cieńki po prostu. Przeszlo mi to przez glowe ale u nas maty gumowe i wielkie ,zaczelam zwijac ja w rulonik bo zlozyc sie nie dalo i nie dalo rady ,za duze by to wyszlo..Takie gacie by mi sie przydaly %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a5d4808362d64e798e7280fe9519f06c.png