mateo

Mateo możesz mi jeszcze raz przesłać ten link bo wtedy jeszcze nie miałem żadnej strony i skasowałem a teraz narazie wklejam tak www.kulturystykadoping.fora.pl chciał bym żebyś umieścił moje forum w Dopingu.Pozdro Zmieniony przez - Coleman 18 w dniu 2007-01-02 20:21:50

no bede musial... slyszeliscie ze MaTeO odszedl na b-f?

lepiej? ale bez MateO?

dobra Ogry dzisiejsza akcja o odejściu Mateo i rozpadzie sfd to ściema dziś pierwszy dzień kwietnia więc wypadało sobie pożartować

a ja jestem ****a przeziebioeny :( co do wscieklych psow... to ostatnie 3 tygodnei to co tydzoien ale po 2 tylko w pracy ****nia... od dzis zaczynam nowy plan treningu i diete ktora pomogl mi mateo ulozyc pierwszy raz robilem martwy :D 8-40 10-60 8-70 6-80

KIpek nie czytasz uwaznie ot co. Oto moja wypowiedz z poprzedniej strony: NA to wychodzi ze jestes ektomrfem,wiec 2.2gbialek /kg a nie 3, 0,5g tluszczu, 6-8g wegli. Wegle nie z chleba ale z ryzu, kasz , makaronow. Bazuj na takich zrodlach bialka jak piersi z kurczat, schab chudy , wolowina chuda, jaja, ryby. Raz dziennie twarog-tj do kolacji. [...]

Mateo tak naprawde mozna stosowac wiele supli ktore pozwola naprawde szybko robic postepy ale niestety jest to zwiazane z kosztami. Wiec na poczatek mozesz sprobowac polaczenia BCAAXtreme+NAGXtreme. W polaczeniu z kreatyna bedziesz notowal ciekawe efekty. Jezeli finanase pozwola to zarzuc jeszcze ciekawy preparacik witaminowo mineralny np Adam, [...]

King producenci pisza o stosowaniu danego suplementu bardzo ogolnie. Tj dla osob wazacych jakies 60-70kg i majacych maly staz treningowy. Chodzi o bezpieczenstwo itp., sportowcy, szczegolnie niedoswiadczeni, maja tendencje do przesadzania doslownie z wszystkim. A cwiczacy ktory zna swoje mozlliwosci bedzie wiedzial co ma zrobic. Ja polecam wlasnie [...]

Jacku jutro oraz w piątek zrobię trening ogolny, natomiast od poniedziałku zacznę trening dzielony. Za chęć pomocy jestem Ci bardzo wdzięczny, wszystkimi odczuciami bede się z Toba dzielił. Jedno z nich jest takie że ćwicząc bic i tric w superseriach zauważylem spadek masy mięsni rąk, czym to może być spowodowane, za dużo serii, cwiczeń? Zmieniony [...]

Drogi Jacku to pytanie powinno raczej byc skierowane do specow firm ktore widnieja na etykietach w.w. suplementow. Nie chcemy przeciez robic jakiejs dziwnej reklamy. Mateo prosze o jeszcze wczesniejszy trening klatki. Jest tu takich osob kilka i aby nie doszlo do jakiejs pomylki chce byc pewien co do tego jak byly treningi ukladane.

Mateo 2.opcja odpada jesli 1. to gainer dobrej jakosci z mala zaw.cukrów

Nie, on po prostu tak wygląda. Wystarczy mi malenka kosteczka cebuli i zwijam się z bólu kilka godzin (gaz w jelitach), podobnie po fasoli. Podejrzewam tez kalafior. A gorzej (z wybauszonym dołem brzucha) jest nawet 2 min. po wypiciu szklanki wody.Robię brzuszki codziennie od kilku lat, więc sądzę, że mięśnie mam mocne. Nie było tego brzuszka [...]

[...] na forum ciagle czy nie, co? zaplacilem abona , zaplacilem wiec cos juz wnosze do tego forum Kupuje odzywki w sklepie sfd, kupuje, chyba ci to nie przeszkadza, co? Jak tak to napisz tu oficjalnie mateo bedzie zadowolony Zmien postawe do ludzi bo sie przejedziesz w zyciu koniec tematu z mojej strony bo nie ja tu jestem gwiazdorem w tym sporze

Przecież wiecie ze racji nie macie i wygrać nie możecie to po co te spinki ? nawet poskarżyć mateo nie bo jakby to przeczytał to by cały doping w kosmos posłał. Pomijam osobiste utarczki ze mna i 50 ale taki jezyk i zachowanie est nieakceptowalne i o to się rozchodzi. Respect dla tych co napisał dudek potrafią to zrozumieć a nie dla tych co [...]

Mateo

Mateo mógłby zrobic cos z powiadomkami a nie jexdzic se na Szk....

góra podpowiedzial osobiście w posilku nr 2 i 3 odżywkę zamieniłbym na produkty naturalne tutaj z górą się nie zgodzę - nie musisz dodawać wegli w postaci chleba Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-03-29 13:21:20

dziekuje mateo naprawde widac ze sie znasz . sry ponioslo mnie troche post wczesnie ale czasem tak bywa. wiadomo ze naturalne posilki lepsze choc dotej pory jakos szef niezauwazyl ze podgryzam twarog i miesko schylkiem a z orzechami to chyba mysli ze w tym czasie żuje glume Orbit xD wyrobuje przez tydzien taki schemacik -- Bialko + Tluscze 1,5 h [...]

Po pierwsze nie jest to miejsce do tego typu dyskusji a po drugie jak Ci sie nie podoba ta polityka to nie zagladaj do tego dzialu lub napisz skarge do mateo on Cie na pewno wyslucha. Koniec spamu w tym temacie , jezeli macie cos do powiedzenia to zapraszam do http://www.sfd.pl/temat248383/

Ok kilka fotek zrobione. Dzisiaj coś wrzucę. Chciałem podziękować Mateo 1983 za to, że dzierżył mocno aparat