Tor: Circuit de Catalunya, Barcelona Długość toru: 4,627 km Liczba okrążeń: 66 Rekord toru: 1:15,641 (Giancarlo Fisichella) Zwycięzca w 2008: Kimi Räikkönen (Ferrari) Zwycięzca w 2007: Felipe Massa (Ferrari) Położony pod Barceloną tor jest chyba najlepiej znany kierowcom i zespołom. To tutaj odbywa się lwia część przedsezonowych testów. [...]
Tor: Walencja, Hiszpania Długość toru: 5.440 km Liczba okrążeń: 57 Rekord toru: - Zwycięzca w 2008: Felipe Massa (Ferrari) Zwycięzca w 2007: Fernando Alonso (McLaren)
Tor: Fuji Długość toru: 4,563 km Liczba okrążeń: 67 Rekord toru: 1:18.426 (Felipe Massa) Zwycięzca w 2008: Fernando Alonso (Renault) Zwycięzca w 2007: Lewis Hamilton (McLaren) Odnowiony obiekt Fuji jest obecnie własnością Toyoty. To jeden z najkrótszych torów w kalendarzu. Dość długa prosta startowa, zaczynająca się i kończąca ciasnym nawrotem, [...]
Wlasnie tutaj na sfd o orotine czytalem Zamowie opakowanie KA 120 kaps - Ultimate nutrition, 750mg/kapsa czyli jesli bym lykal po 3g na porcje to starczy mi na 30 dni,a cell massa i no-x na nieco dluzej mi wyjdzie... Moglbym wykombinowac tak ze w DNT lykal bym np 1,5 g KA ? Czy lepiej darowac sobie i kupic wieksze opakowanie ?
bo mam w planie zakupic hard mass+ i tu wlasnie jest albo HP albo Xpand.... a czy bylo by dobre polaczenie jak bym kupił Hp+Xpand zamiast Hard Massa?? z czym mialbym najlepszy efekt? napiszcie 1 opcja- Hard Mass 2.8 kg + Horse power+HMB revolution 2 opcja X-Pand + Horse Power chcialby zaznaczyc ze nie mam diety jem jajka twarogi, troche ryb sery [...]
Przed sniadaniem - OK Przed treningiem - hm massa mozesz wziac 30-60 minut, najlepszy bylby pelnowartosciowy posilek, zreszta to jest zawsze najlepsze wyjscie w kazdej sytuacji, ale nie zawsze jest taka mozliwosc Po treningu - OK Po treningu 30 minut - NIE WIEM ! CO ty samymi odzywkami zyjesz ? bo rozpisales to jakbys jadl same odzywki nigdzie [...]
masy i tak nie zbudujesz jak mowisz ze tak tyrasz i diety nie masz... a zebys poprostu nie czul sie glodny , kup sobie massa i dodawal do posilkow lub np w pracy jako taki maly posilek wypij
[...] calej diety-tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 6 glownie omka deca -testo +metka 5 ostatni cykl tren testo 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 5miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): slaba 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. [...]
wybrał bym xploda + storma bo planuje podobny cykl teraz w polowie stycznia z tym ze zamiast storma chyba bym celowal w cell massa (bsn) bo to jest z jednej stajni i mam takie odczucia ze te preparaty beda sie uzupełniac a nie beda sie niepotrzebnie nakładac dawki poszczególnych formuł ale z twoich propozycji wybrał bym nr. 2, a i wrzuc do tego [...]
ok o ile się nie znajdzie ktoś kto da więcej co do Mutant Massa to rypłem się z ceną - powinno być 180zł Mam jeszcze Syntrax Matrix 2,42kg, smak czekolada - 130zł Zmieniony przez - skorup w dniu 2008-05-16 13:11:32
pomyśl lepiej o ryżu japońce nie na darmo w łabakach po polach pomykają dużo prawdziwego żarcia i jako dodatek massa to będzie szło,bo jak zaczniesz zastępować posiłki to roztroisz organizm w konsekwencji brak pożądanych efektów,a na przyszłość Mutant Mass
jak Miętki, zobacz jaki ma termin waznosci kretka. a massa nie dałem w innych porach oprócz 3 posiłku, bo po co skoro z diety all wyciągniesz. gainer to jest jak np. ser i ryz w proszku.
Punkt 10 do poprawy, chyba że akurat tak jest super że to co jesz się idealnie wpisuje w to co potrzebujesz, kreatyna 5g przed treningiem, 5g po w nietreningowy 5g HMB przed i po treningu ok 2g w nietreningowy 2x2 do sniadania i kolacji. Na massa atack szkoda kasy, nie daj się nabrać na reklamy na youtubie itp.
[...] jest super że to co jesz się idealnie wpisuje w to co potrzebujesz, kreatyna 5g przed treningiem, 5g po w nietreningowy 5g HMB przed i po treningu ok 2g w nietreningowy 2x2 do sniadania i kolacji. Na massa atack szkoda kasy, nie daj się nabrać na reklamy na youtubie itp. W jakieś białko zainwestować? Jakiś ostrovit wpc 80? Możesz coś polecić?
cwicze rano wiec tych dawek bedzie mniej tak? pol h przed treningiem - 10g nitro i 5g krety po treningu - 10g krety i 60g massa...? wiec nitro brac tylko przed a nie po...mowisz ze 10/15g krety dziennie, ale wliczajac w to krete z nitra czy nie? popraw mnie jezeli sie myle sorki ze tak sie dopytuje, ale chce miec wszystko zpiete na ost guzik tak [...]
Ciekawe czy Massa bedzie pomagal Alonso, a Button Hamiltonowi I czy Vettel zrozumie ze Webber jest w lepszej sytuacji... znajac Niemca to nie pomoze koledze, Hamilton bedzie sie pchal oby wygrac i zakonczy wyscig na bandzie A co bedzie jezeli Hamilton nie dojedzie, Alonso nie dojedzie, Webber zgarnie 8 punktów a Vettel 15? Wygra ten kto [...]