masowka

[...] po przebudzeniu 30min przed posilkiem potem przed treningiem 30 minut i zaraz po treningu i to wszystko wiec kiedy mam brac te masowe takto nie chec mieszac nitrobolon z masowka nitrobolon mieszam z dextroza a masowke bym bral osobno tylko kiedy czy to nie bedzie jakos ze soba kolidować, bo do nitrobolonu nie jest wskazane bialko na [...]

ok a do metki jakas masowka gajner 1 moze byc a glutarol zostawie sobie do kreatynki acha jeszcze jedno jesli mozna odblok musi byc po 150 czy moze byc jakis tribulus

[...] dircie .. dlaczego> Krtotki tylni trojkat. Jednak jest to produkt NS'a. A DM mozna powiedziec ze jak na jkosc jest za droga, osobiscie wolalbym juz dragstara.. 1 i 2 to masowka. Co rozumiesz pod pojeciem poskakac wogole? Od tego powinnismy zaczac romzowe... poczytaj troche o dyscyplinach to bardziej sie sprecyzuje czego potrzebujesz... Ale [...]

masówka nie oznacza zerowej aktywności poza siłką

Pojawia sie na rynku taka masowka rzeczy z iranu Deka , t3, enantate, jest tego sporo. Powoli wchodzi na nasz rynek. Tez mi sie o uszy obilo ale czy pod firmom alhavi nie wiem. Na pewno taki antek tez z iranu pochodzi wiec moze firma bedzie ta sama Pewnie niedlugo bedzie o tym glosno

Jak tamta masówka nie będzie odpowiadać to moge jeszcze ewentualnie kupić: http://www.centrumodzywek.net/dymatize-super-mass-gainer-5443-p-2461.html http://www.centrumodzywek.net/nitro-future-weight-gainer-mocna-nowo-p-2573.html http://www.centrumodzywek.net/incredible-bulk-725kg-przebija-mutant-mass-p-2488.html

powiem tak redukcji skończona to po redukcji trening regrneracujny powinien być (ok 2 tygodni) a póniej masówka. kreatyne polecam jak na pierwszy cyk monohydrat vitalmaxa bardzo dobra i niedroga. chyba że jak chcesz i masz kase to możesz kupić cell pumpa 445g i mono vitalmaxa wuniesie Cię to ok 110 zł ale będzie dobry cykl> Do kreatyny możesz [...]

Masowka? ** Dzien Treningowy ** Przed treningiem (30 miunt) Crea Shot + Neuro Speed Po treningu Mono 5g Przed (w szatni) i Po (odrazu) treningu BCAA XTRA Podczas treningu HOT Dzien Nietreningowy Rano na czczo 5g Mono Popoludniu miedzy posilkami 5g mono Ja bym jadl tak

Tragicznie nie jest, ale ja bym redukował. Startując z niskiego bf z masówką w większości przypadków łatwiej czysta masa leci

[...] 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA jest BIALKO: 3g bialka na kg masy WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle meta i deka z testem 8.TRENING: masowka 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% maly 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bdb [...]

Musisz wybrać, jedno albo drugie Bo połączenie tych dwóch jest raczej niewykonalne w normalnych warunkach. Jeżeli nie masz zbyt dużo fatu to pomyśl nad masówką, później będziesz wycinkę robił. Zmieniony przez - YAB0L w dniu 2009-02-07 01:40:46

Witam, co masz na myśli pisząc "masówka? Trening/odżywianie ukierunkowane na budowanie masy mięśniowej ,czy może chodzi Ci o odżywkę uzupełniającą dietę tzw gainera ? Pozdrawiam.

[...] snem 2kap arginina DNT: rano 3kap reactor + 2kap arginina po poludniu 4kap reactor przed snem 2kap arginina co sadzicie o takiej rozpisce ?? mozna brac reactor i arginine w jednej dawce czy trzeba jakis odstep ?? po treningach bede pil carbo a bialkiem uzupelnial braki w posilkach, co sadzicie o takim cyklu ?? celem jest masowka i wzrost sily

też tak myślałem. 20 omy i 200 mety. cykl na 10 tyg. do tego dużo aminokwasów i jakaś masówka:). ale co na odblo???

Sam sobie ulozylem ten zestaw nikt mi go nie polecal.Wlasnie skonczylem zestaw:METABOLIC PUMP,X-PAnd,CARBO,BIALKO i oczywiscie diea masowka jak zawsze w moim przypadku;)Juz po tym cyklu brzuchol podroslNo mi chodzilo glownie jak samkuje ten gainerz bo 1 raz go mam wiele innych jadlem z 12 wyprobowalem w zyciu a tego nigdy nie mialem wogole nigdy [...]

Staż 9 mieięcy bez przerwy. Przez cały ten czas masówka więc trochę na brzuchu jest tłuszczyku. Dajcei radę co robić dalej waga 82.5 kg naczczo. Wzrost 182 cm /SFD/2018/7/17/c8027b29ae9f4427ac0ecae64d3095bc.jpg

No tak niby, ale ciągle nie wiem po co Ci WW po 1,5 roku na siłce , chcesz więcej masy to spliti dobra dieta i masówka. ja bym w takim starzu nie robił WW bo raczej za wielki to Ty nie jesteś i nie wiem czy WW coś da.

1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 73 kg 3.WZROST: 174 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38 cm KLATA: 95 cm UDO: 56 cm TALIA: 82 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA Jak zacznę ćwiczyć wchodzę na Wysoko Białkową 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 200 metki 2. 15 strzałów teścia propionate i 100 mety 8.TRENING: Typowa Masówka 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY [...]

1 15 2 63,5 3 177 4 .WYMIARY: -Biceps: 34.4 -Klata: 98 -Udo: 49 -Talia: brak 5 14 mc 6 Większa waga, masówka 7 jedynie carbo 8 miesięcznie ok.80 zł - 90zł 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 75 -Przysiad:93 -Mc: brak 12 . Czy masz dietę? Stosuje 10 wskazówek [...]

po pierwsze jak juz kolega zauwazyl to ta masa musi byc tluszczowa nie ma*****a, przy treningu masowym... albo pozostaje trening na brzuch polecam 6 weidera;) lub stop z masowka i trening na rzezbe...