SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

male

  • alko i kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam podobne pytanie to zapytam tu żeby nie śmiecić. A co z wypiciem pół lampki wina raz na dwa dni do obiadu? To znikoma ilość w dodatku z solidnym posiłkiem, a małe ilości winka są bardzo zdrowe np. chroni przed chorobami wieńcowymi. Czy na cyklu kreatynowym powiedzmy 200ml wina w tygodniu wpłynie negatywnie? Odwodnić raczej nie ma szans.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-02-26 22:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemię Lniane. Pilnie potrzebna pomoc!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej prażyć i dobrze gryźć małe ilości nie zaszkodzą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2011-12-06 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki - jakie kupić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niektóre soczewki są produkowane tylko w wybranych krzywiznach, to zależy od firmy i 'modelu'. Okulista tylko mierzy krzywiznę i dobiera przykładowe soczewki, ale przecież ich osobiście nie produkuje na zapleczu Czasami jednak małe różnice nie są wyczuwalne, ja mam teoretycznie 8.8 a bardzo dobrze pasuje mi również 8.6. Możesz zaryzykować i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2010-03-29 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka kolan

    Post
    Trening w domu

    Jak juz robisz krazenia - to rob male kolka jak juz cos. Kolana raczej nie sa zbudowane zeby sie wyginac na wszystkie strony.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2010-07-08 09:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwe jaja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko zawiera dwucukier laktoze szkodliwą przy budowaniu masy małe ilości nie zaszkodzą ale 3-4 szklanki to sporo Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-07-24 13:09:20

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2007-07-24 13:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwe jaja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedy jem wiecej bialka to wyskakuja mi troche syfy na plecach. Ale nie zaden tradzik tylko takie male syfki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2007-07-24 14:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywniejsze aeroby ???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odchudzanie. Bylo to w Danii o ile sie nie myle (albo innym kraju skandynawskim ). Podzielili ludzi w roznych grupach wiekowych na 2 grupy. Jedna tylko biegala a druga tylko grala w pilke. Efekty byly takie ze ci z 1 grupy mieli male spadki w bf a ci z 2 nie dosc ze mieli wieksze spadki w bf to jeszcze mieli jakis tam przyrost tkanki miesniowej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2008-05-14 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam male pytanie, jak z jednego klubu zglosza sie do pierwszych walk 2 osoby o prawie takiej samej kat. wagowej to mam nadzieje ze nie beda walczyc miedzy soba tylko bedzie robione wszystko zeby bic sie z kims z innego klubu ? Zmieniony przez - iciek w dniu 2010-02-08 01:03:55

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2010-02-08 01:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio, ktore wybrac?

    Post
    Doping

    Dyla za bardzo sie tym przejmujesz.Wbijaj prolo,moze male stezenie ale na jelfie nigdy sie nie zawiodłem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2010-06-18 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek strata tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak wgl mam małe pytanko opłaca mi się brać kreatynę z jakimś białkiem czy coś.?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2014-01-08 20:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justin Eilers nie żyje

    Post
    Scena MMA i K-1

    Info z sherdoga ma małe znaczenie dużo ważniejsze są, z wymienionych w tym artykule: 1) Zeznanie pod przysięgą matki Eilersa że po alkoholu robił się agresywny. 2) Zeznanie pod przysięgą jego byłej dziewczyny, z którego wynika iż w przeszłości zabójca powiedział jej że w razie "problemów" z Eilersem w domu go zastrzeli. Szczerze wątpię [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2008-12-30 15:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból przy wiosłowaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A gdzie dokladnie przedramie nie jest takie juz male ;D. I pochodzenie tego bolu? tzn staw czy miesien? jest tylko przy wioslowaniu? a trzymasz podchwyt czy nadchwyt? Moze byc łokieć golfisty przy podchwycie lub tenisisty przy nadchwycie, indywidualna budowa stawu albo slabe przedramiona

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-08-30 23:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X czy Y (meta)

    Post
    Doping

    masz małe pojecie o wszystkim to jedno i to samo,co do cyklu ankieta

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-03-25 15:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorki ze wchodze w temat ale mam male pytanie. Co jest dobre na dolne partie klatki piersiowej (akurat wyszlo tak ze musze zrobic przerwe z silka i mam do dyspozycji w domku tylko ekspandor)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2004-04-12 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale mi sie tutaj poklocili chlopaki w temacie .zadalem konkterne pytanie i na konkretna odpowiedz liczylem . czyli wychodzi na to ze wezme 2 male puszki cell pumpa. jest on w sklepie sfd? cos do tego dokupic czy sam cell pump da rade?>( dieta carbo i wpsc jest jakby co).pozdro PS Eld dzieki za rade, dalbym Ci soga ale nie mam abonamentu...:( [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2007-01-31 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz pierwszy raz z pojemnikami-jak to było

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie nosilem pojemnikow z bialkiem, tylko woreczki. Takie male,zamykane. I nie czestowalem, raczej sprzedawalem jak ktos ladnie poprosil (trzeba pomagac blizniemu,no nie? ). I bynajmniej nikt nigdy nie marudzil

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2008-02-10 08:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieznana odzywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcialbym jednak zwrocic uwage, ze na stronie hiteca sa atesty, ale dotycza one zelatyny, nie samego bialka. A pieczenie wolowiny to chyba wystarczy, zeby wykonczyc te male paskudztwa...? *Upór* kontra *Zasrane Geny*

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2002-10-06 18:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl marzenie na mase

    Post
    Doping

    [...] Przejrzyj diete jeszcze raz, sproboj innego treningu, a jak nic nie pomoze idz do lekarza- bo to nie jest normalne. A jezeli teraz przywalisz jakis koks- tylko sobie zaszkodzisz, poza tym ze nie bedziesz w stanie tego wykorzystac (male miesnie- malo receptorow) to jeszcze te receptory na amen zablokujesz, a wtedy to juz cie nawet tren nie ruszy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2004-09-11 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprawdziłaś to? śmieszy mnie takie coś, a ty jeszcze bardziej Morales - jesteś zerem jak dla mnie "ale to, że się będziesz zalewać tłuszczem a tracić mięśnie to takie tylko małe, nieistotne nic;)" princessa jest kataboliczna rozumiem? dla przykładu powiem, że gdy byłem mniejszy próbowałem się odchudzać bo zawsze byłem grubasem i w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2010-06-05 12:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDA mam jeszcze takie małe pytanko z innej beczki na tym HS4 jest mozliwość zrobić klatkę kiedyś się nad tym zastanawiałem czy haki nie będą przeszkadzać troszkę jestem ciekaw bo swojego czasu miałem ochotę na takie stojaki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2010-11-27 13:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)