SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag 2

  • sztuki walki, rzezba i regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. co do bcaa zalezy od poziomu tkanki tluszczowej np podczas redukcji,. arginina niekoniecznia potrzebna. 2.bcaa mozna pic podczas treningu jak i po lub recovery dring tez jest w miare ok. 3.http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Suplementacja_w_sportach_walki-t530640.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-19 19:26:40

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2009-09-19 19:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od Robinsona do Ruhla-nocni czempioni

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    1.flex 2.haney 3.leverone Jest to tylko moja opinia i mozecie sie nie zgodzic ale oni dla mnie sa wzorami , Noi oczywiscie arnie i frank zane. "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2002-11-15 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,nitro tez jest na kreatynie 2.spoko 3.universal daily formula 4.tak Nitro odpuścić? Czy przed odpuszczeniem całkowicie kreatyny polecieć na tym? ;) Kusi dziadostwo. :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2015-02-16 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA + DIETA - do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to tak jak pisalem i bedzie git. jakby nie szlo zbytnio jesli chodzi o kg podczas cyklu, mozesz dolozyc troche tluszczy do 1,2-1,5 na kg masy ciala. i to mleko na noc troche nie bardzo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 20:09:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-09-17 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna BOMBA na suplach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie miałem się zapytać o tauryna ale widzę że kolega mnie uprzedził. Jeśli chodzi o przed treningowa i wtrakcietreningowke są kozackie składów i odpowiadają mi mega. Natomiast jeśli chodzi o potreningowke uważam że największym jej mankamentem jest to że zawiera kofeina. Uważam że w tamtych 2 preparatach jest wystarczająca ilość kofeiny tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2019-09-05 16:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema ja tez sie zastanawiam czy coś ze mną nie tak. Kupiłem NO.EXPLODA z bsn, tam miarka jest 20g. Po pierwszym zażyciu lekkie mrowienie, lekkie pobudzenie, odważniejszy człowiek się robi, do laski by zagaił, jak po setce wódeczki efekt ocieplający i to wszystko trwało może z pol godziny. Potem brałem 2 miarki przed treningiem i NIC, ani jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2016-04-23 12:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od jutra 1)nie mam aktualnej 2) 28 3) 76/182 4) liczone w latach 5) masa 6) wszystko poza spalaczami 7) 8) up your mass, dymatize elithe whey, bcaa x-plode, tyrozyna kaizen, kofeina kaizen, B coplmex ultimate, chela mag, chela cynk...wszystko dalej biore 9) 120 10)KALORIE3338,8 BIAŁKO 152 2,0 TŁUSZCZE 114 1,5 WEGLOWODANY 426 5,6 11)250 12)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-05-07 20:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand,mono,cm3,bcaa-porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    No z tym aero to ciężko powiedzieć. Różnie jest jak jest ciepło jak się nie będę uczyć to pewnie a to wyjdę na rower, a to w piłe czy coś innego pograć. Czyli można zamieć jak mi się skończy mono universal'a. Cykl będzie trwał sądzę z 4 tygodnie (max 5 będzie zależało ile zostanie i jak będzie szło). Kreatyna skończy mi się po 2 tygodniach, jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2011-04-12 14:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze tutaj wlasnie jest problem z tym, ze boisz sie nieco ulac i stracic na jakosci sylwetki? Czasem niestety trzeba sobie odpuscic estetyczny wyglad i troche sie zapuscic, aby pchnąć mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2023-09-05 19:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze tutaj wlasnie jest problem z tym, ze boisz sie nieco ulac i stracic na jakosci sylwetki? Czasem niestety trzeba sobie odpuscic estetyczny wyglad i troche sie zapuscic, aby pchnąć mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2023-09-07 10:57:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bpc 157 ile na raz?

    Post
    Doping

    witaj. teoretycznie BPC ladujemy czesciej w a mniejszej ilosci, czyli nawet 2 iniekcje dziennie po 200-300 mcg na porcje. Wszystkoe tez zalezy od miejsca podania czy chcemy zadzialac ogolnoustrojowo czy miejscowo. W przypadku podawania miejscowego lepiej czesciej a mniej. Natomiast jak walczymy z jakas choroba kostna, ogolnoustrojowa, to mozna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2023-07-27 18:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po nockach po ktorych mam rozregulowany cykl snu sa poludniowki przychodze o 22 nie moge usnac zasypiam kolo 2 w nocy i najchetniej budzil sie o 12.Myslalem ze silownia doda mi energi a tu jest na odwrot... Co do libido polecam Men Mag zdarza sie ze czasami sie tym wspomagam i na mnie dziala Zmieniony przez - Lukas2501 w dniu 2015-12-19 14:25:00

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2015-12-19 14:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość korzenia nie będzie miała znaczenia. Tutaj liczy się tylko ilość witanokidow. Co do rhodioli daj 2 kapsy w ciągu dnia Jaki różaniec byś polecał, który ma większą standaryzację?

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2019-05-19 19:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do rozenca z SFD na pewno ma, tylko nie jest wyszczegolniona jego ilosc, ja stosuje 2 kapsy dziennie i jestem zadowolony Mówiąc o zakupie różenca, który ma oba składniki aktywne miałem na myśli ten: https://www.sfd.pl/sklep/Now_Rhodiola-opis38055.html#wartosci Nie wiem skąd masz pewność, że ten różaniec z sfd ma rozawiny, musiałbym podpytać [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2019-05-26 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiscie nie praktykowalem, nie wiem czy nie bedzie nieco rozluzniac za bardzo, nie pwoinna imo, ale ... Biorę przed treningiem 1 cap ashwy różeńca cytryca i dobrze na to na mnie wpływa. Spróbuje wziaść bez ashwy i zoabcze czy jest jakaś różnica. I tez chcę zwiększyć dawkę na 2 cap.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2019-05-28 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek a libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj! Przede wszystkim by trzeba bylo namierzyc problem. Przyczyny moga byc dwie. 1. psychika - stres, twoje podejście do kuracji, powiazanie leczenia ze sprawnoscia seksualna, byc moze glowa cie blokuje 2. hormony - testosteron, estradiol, prolaktyna, progesteron to takie wyjsciowe znaczniki tego, co rowniez dzieje sie z naszymi możliwościami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2023-02-27 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Ann

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bananem i masłem orzechowym 2. owsianka ze skyrem 3. makaron z mięsem mielonym, kalafiorem i marchewką 4. razowiec z twarożkiem i ogórkiem Razowiec pieke sama https://images92.fotosik.pl/240/156eee45fa71949cgen.jpg --------------------------- No w koncu :P musialem ja popedzic na pw :P witaj w Juniorach8-) Witaj :) - będzie podglądane :) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2019-08-29 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i pytania co do kaloryfera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakbym widział siebie kiedy zaczynałem :-P Na początek nie potrzebujesz specjalnej diety tylko trzymaj się 10 wskazówek zdrowego odżywiania. Na brzuch możesz robić ABS 2, chociaż moim zdaniem byłoby dla ciebie lepiej gdybyś trenował całe ciało. Same ćwiczenia na brzuch nie pomogą ci osiągnąć sześciopaku, choć efekty jakieś tam będą. Pasowałby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2014-07-15 18:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina + AAKG - Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Przede wszystkim musisz zrozumiec mechanizm dzialania cytruliny i aakg. Cytrulina hamuje aktywnosc enzymu rozkladajacego arginine, ale i pozwala na wieksza synteze argininy w ciele, co w konsekwencji powoduje wzrost tlenku azotu. Arginina z kolei stymuluje bezposrendio tlenek azotu, ale atakuje ja enzym arginazy. Dodatek alfaketoglutaranu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2022-12-05 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Twoja wiedza rowna sie zero....jadles 3 kreatyny...no to mi zaimponowales...wiesz co powiem Ci ze nie neguje ludzi ktorzy biora saa...to jest sprawa kazdego z osobna...kazdy ma swoje zycie i wykozystuje je jak chce....smieje sie tylko z ludzi korzy postepuja tak jak Ty...dla mnie to sa osoby ktore maja slaba psychike i nie umieja sie poswiecic [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2008-08-17 14:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)