SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag 2

  • suple na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG a jak powinna wyglądać kuracja tym Flexitem w proszku? też 2 miesiące bez przerwy? bo nie moge sie tego doszukac.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2013-04-21 12:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać od Universal Nutrition Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na 2 lata ćwiczeń jako dodatek do pilki supli jako takich niestosowałem jedynie carbo i glutaminę teraz przyszła pora urosnąć troszkę :) musze jakiś fajny zestaw wspomagający do diety zmątować i ogień . Jest ktoś na forum kto pomaga przy doborze supli i rozpisuje coi jak?? nasuple mam już 1tys TomQ-MAG może ty bo widzę na 1 miejscu w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2011-11-19 00:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio z rana.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. mozna na czczo, tylko wypij minimum szklanke wody 2.sniadanie jaja+owsianka np Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-20 19:43:50

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-01-20 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a czemu nie? No pytam by nie mieć problemów że w 2 działach podobne tematy .. dlatego pytam , to mozna tak ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-05-16 22:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLASTEX Isolate Problast 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG po 1 to co wkleiłeś to opis "ISOBLAST 95" które jadłem i było Ok teraz popijam Pro-blastex i jest baaardzo zadowolony ze smaku a to o którym jest mowa w temacie to sklad ma 80 - białka WPI/WPC ( bo to nie jest sam izolat ) 16,7 - l-leucyny 3 - węgli 2 - tłuszczy wiec zanim sie napniesz na forum to przeczytaj do końca ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2010-11-16 17:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie chowasz w ciuchach przed rodzina towaru, to wszystko jest do zrobienia, pod warunkiem ze zapewnisz miejsce w lodowce i odpowiednio sterylne warunki do trzymania pozostałej części w prochu. no i jak masz wersje hcg w 2 lamanych ampach, bo inaczej nie ma opcji na dzielenie niestety i trzeba sie pogodzic z pewnymi stratami... wiec w penym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2019-09-12 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić

    Post
    Trening dla początkujących

    ogolnie "problemu" duzego nie ma;-) warto do uzupelnienia dzialan zbadac nieco profil hormonalny w Twoim ciele, czyw szystko wyglada tak jak powinno, czy estro i prolaktyna w ryzach, bo czesto zaburzenia na tym poziomie lubia trzymac fat w okolicy cyckow;-) jednak nie ukrywajmy, ze miensia tez jest malo, jakbys lepiej rozbudowal kalte, to rowniez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2021-03-29 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG Przed treningiem zawsze jem ryż, dodaje do tego jakieś owoce najczęściej winogrona lub jabłka, ze źródłem białka różnie to bywa, zależy w jaki sposób przygotowuje posiłek, ale staram się aby było lekko strawne. Co do diety staram się jak mogę, ale jestem na utrzymaniu rodziców i niestety nie mogę sobie pozwolić na dietę z prawdziwego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-09-25 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sun Rims Mamooth

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest tak samo stara konstrukcja ale jest o wiele pancerniejsza.. pozatymna kolo 24 nie widze nic mocniejszego na polskim rynku poza halo combat ktore teraz mam.... poluje na mag-30 ale to nieosiagalny sprzet) zupelnie niewytrzymala na boczne sily (gora dol sie nie rozcentrowuje zabardzo ,ale *****sko na boki sie wygina) DM-24 jest o wiele [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2004-12-08 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • godne polecenia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    choc ostatnio 2 osoby juz narzekaly:-) http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Mayhem%2C_Friction%2C_Myo_Blitz_-t855352.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-08 15:51:23

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2012-07-08 15:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra+BCAA+Mct jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedna kapsulka ma 1,1g wiec minimum 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu. tak 2-3miesiace na razie pocwicz bez kreatyny. pozniej jak dopadnie cie zastoj to dorzucisz. wegle po treningu mozesz dac, wg brakow. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-27 12:35:32

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2010-02-27 12:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    dla mnie twoje tempo wzrostu sylwetki jest optyalna. 4 kg, 4 tygodnie, to nie jest duzo, aby az tak mocno sie podlewac fatem. Sniadanie: 945kcal 57B 18T 135W Bulki penoziarniste orkiszowe 320g twarog 20% 40g Mleko bez laktozy do kawy 100g szynka z kurczaka 66g 2 posilek: 877kcal 33b 29t 115w 600g ziemniakow 3 jajka 13g oliwy z oliwek 3 posilek [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2023-10-31 08:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina - jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Swanson ma dobre. Produkt więc powinieneś być zadowolony Tak, dobrze działa już przy jednym kapsie. Nie budzę sie w nocy i dość szybko zasypiam. Raz wziąłem 2 kaps. czyli 6 mg ale to już chyba było za dużo, bo spałem jak zabity dobre 8h i ciężko się było oderwać z łóżka po przebudzeniu ;) Ale 1 kaps działa ok

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2018-10-29 11:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do tego pakietu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli bedziesz lecial na test+wino jedyne co ci potrzeba do dograna 100% micha, suple wymienione zbedne nic dodac nic ujac,adn bcaa i inne nie sa Ci potrzebne...jedyne co to bialko do uzupelnienia lub czasem zamiany posilku...swoja droga na saa bialko 2,5gr min

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2014-11-15 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięta pachwina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Naciągnięcie pachwiny to częsta kontuzja, która może być bardzo bolesna i utrudniać normalne funkcjonowanie. Zwykle powstaje w wyniku nieprawidłowego ruchu lub zbyt dużego obciążenia mięśni i ścięgien w okolicy pachwiny. Objawy naciągnięcia pachwiny to ból, obrzęk, krwiak i ograniczenie ruchomości biodra. Leczenie naciągnięcia pachwiny polega [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2023-08-22 10:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed treningiem crossfit

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do tej pory juz testowalas? zeby bylo pewne rozeznanie skad stwierdzenie, ze jestes odporna na stymulanty Do tej pory to : 1. Jack D UP smak rocket pop 2. Jack3D smak lemon lime 3. Distrub smak sour waterlemon 4. Kraken smak bombsicle 5. Jack D The ripper smak raspberry lemonade a wcześniej PRE WORKOUT PRO SERIES plus dodatkowo kofeina

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2017-12-22 11:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest dobre mi tez pływały drobinki a porobiło pięknie adamur rozwin mysl, bo zem ciekaw jak cie porobilo... PS flex spozniles sie o 2 setne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-22 14:31:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-05-22 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedynym sensownym dodatkiem jest beta alanina;-) tutaj podsylam art odnosnie polaczenia ba z kreatyna http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne smialo daj betke 3g przed i 3g po treningu silowym w dnt 2 dawki po 3g w ciagu dnia co do produktu zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2016-02-17 15:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whime, powiem tak - 2 kapsy MZB lub Chela-mag forte na 20 min. przed snem - usypia niemal tak, jak tabletka nasenna.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2011-02-07 09:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipodrene hrdcore + AD-3

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple spoko, na zbicie estro i prolki daj atd+castagnusa, jednak warto by bylo namierzyc przyczyne podbitych hormonow jak dlugo trwa redukcja juz? bez siłowni ze względu na badania i kontuzje - już jakieś 2 miesiące, ale bez spektakularnych efektów. Teraz zaczynam trening 4-5x w tygodniu... AD-3 tez jest ok? moge brac? czy mogę połączyć hardcore z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2017-07-11 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)