mag 2

ja mam cala plytke 4p i onila kupiona legalnie remik nie dziala Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-30 15:45:31

Siodema moja rada: ***nij tego cyklona, a po cyklonie ***nij kolesiowi tyle brakuje mi jeden sok, udzielam sie w dziala i nikt mi nie chce dac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-16 16:34:03

ja chce barszczyk czerwony Rus pierwszy byl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-21 18:33:25

wiecej niz porcje bym w zyciu juz nie tknal, dla mnie klepie okrutnie. az dziwne max, tylko po k-oticu jeszcze tak mialem zjadlem duuuuuzo przed treningowek, tutaj 2 porcje mnie zabily%-) jeszcze bardziej sie nakreciłem %-) je....ny cpun ze mnie

[...] białek (jakie to jeszcze nie wiem - bez gumy) - creatine 1250 - TCM 1100 - glutamina 1400 - BCAA - EAA - AAKG - do tego witaminy z apetki, np. vitaminer (dość słaby) - magnez z apteki - aspargin (też słaby) Wiem, że to wszystko są białka i będzie się to dublować, ale pomysł jest taki, żeby z każdego gatunku zażywać 1/3 - 1/2 zalecanej [...]

[...] na to moda i duzy nacisk i dobrze - ćwiczenia wilelostawowe, ława, martwy, siady, drążek, potem ćwiczenia lżejsze OHP, wiosło itd.. dokladnie tak, na poczatek te ktore wymagaja duzo sily i dobrej koordynacji, trudno pozniej opanowac np stabilizacje, jak zmeczysz miensie pomocnicze - nie koniecznie, ale lepiej żeby każdy z bojów był w innym [...]

ale zabiegany dzien mam nie mam czasu dla forum zaraz ide jesc, pojezdzilem na rowerku troche, bo czas sie przygotowac to solidnych areobow, krata musi byc zapomnialem dodac, ze juz spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-31 15:24:57

Hahahaha, Banan- masz złote nerwy :D ja nie byłbym tak kulturalny };-) Wczoraj poszło naprawdę super i sprawnie, byłem zdziwiony bo wiem jak to niestety bywa przy takich akcjach a tym bardziej 100 osobach ale ...tylko 1 osoba nie podesłała kompletu Dzisiaj niestety już tak fajnie nie jest. Rozumiem, napisać "J.Kowalski" (chociaż do przesyłki [...]

LISTA OSÓB, które podesłały poprawnie komplet danych i na pewno otrzyma próbki. Dla reszty zgłoszonych osób, które wpisałym się w temacie do zamknięcia naboru na stronie 12-tej - pozostały 2godziny z hakiem na podesłanie danych. Następnie proszę być czujnym, bo jak nie uzbiera się setka zrobimy szybką akcję 'doboru' osób Na dole kilka osób , które [...]

j/w%-) zjadlem duuuuuzo przed treningowek, tutaj 2 porcje mnie zabily%-) po pol porcji na poczatek jadlem, mialem z pierwszej partii produkt i nie wiem co tam siedzialo, ale telepalo niezle%-)

szkoda, end, ze nie dostales bysmy zrobili test sponsorowany z tej probki na zasadzie rywalizacji... giecik i mieta naturalna Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-24 20:24:50

Tom 100lat panowie oplaca sie kupic OLIMP CHELA-MAG B6 za 6,5 (biorac 2 tabsy wychodzi skladowo jak MZB) + zincas forte i wychodzi taniej ?!

Tydzień 1 dzień 5 Niestety na barkach "kobiece" ciężary ale może im dalej to będzie się zwiększało ;) http://www.iv.pl/images/18710862381235566049.png 1.płatki(100g)+mleko(300ml) 2.ryż(150g)+wątróbka(125g)+oliwa(10ml) 3.ryż(150g)+wątróbka(125g)+słonecznik(40g)+oliwa(10ml) 4.carbo(50g)+słonecznik(20g) 5.carbo(50g)+słonecznik(20g) [...]

[...] smaku, a glutabolic jest neutralny i czasem jak mniej wody dam to czuć bioperine bo piecze w ustach lekko. Musze powiedzieć, że glutabolic się strasznie rozpuszcza :/ Ponieważ po ostatnim teście zostało mi kilka kapsów Arginine^3 to daje narazie 2 kaps po treningu bo w Evolution X10 nie ma argininy i do tego chela-mag i 300 mg witaminy C.

trochę sobie zaprzecze ale , nie koniecznie w tym ziale z takim pytaniem a teraz jak człowiek na wiekszości , praktycznie wszystkich programach p2p , emule , edonkey , dc++ , ale najpierw musisz wiedziec czego szukac był taki pości i taką liste podawali : Filmy: 1. Ronnie Coleman - The Unbeliveable 2. Kevin Levrone - M3 3. Cottrell, Porter - [...]

troche trudno tak bez powiadomek pamietam, ze Jabi zawsze narzekal na te powiadomki, chyba twoje fatum przeszlo na mnie... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-24 16:41:31

TomQ-MAG Dzieki : ) A wiec dzisiejszy trening: Plecy: 1) podciąganie na drążku 3 serie max 12/10/8 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 4 serie 12/10/8 3) martwy ciąg 4 serie 10/10/10/10 Triceps: 1) francuskie wyciskanie leżąc 4 serie 12/10/10/8 2) pompki w podporze tyłem 4 serie 12/10/10/8 tak powinien wygladac ale tak przy pompowałem triceps ze nie [...]

mozesz tez dac p-mag duzo lepsze przyrosty niz na epi jezeli chodzi ci o mase i do tego ewentualnie epi tez mogloby leciec - promag 35 , 33 dni na 105 mg do tego epi przedluzy ci cykl o 2 tyg i mysle ze bylbys duzo bardziej zadowolony niz epi z keto.

[...] dawkach ? Glukozamina - jakiej firmy i dawki ? Esselive Forte - tydzień przed cyklem zaczne. Jedna tabs do kazdej tabs epi. Omega3 - 3gr dziennie Cynk Chela olimp 1 kaps mag+b6 olimp 1 kaps dziennie czy moze lepiej zma ?? Probiotyk radzicie kupić ? Czy lepiej jesc jogurty naturalne jeden codziennie ? Tydzien przed koncem cyklu jabłczan. AHA [...]

Witam. Przedstawiam swój 1 cykl na Epi od Dragona. Proszę sprawdzić czy niczego nie brakuje oraz czy dawkowanie jest ok ? Cykl 7 tygodni. Epi Dragon Nutrition - 30/30/40/40/40/40/40 Esseliv Forte - tydzień przed cyklem 3 kaps w ciągu dnia w tych godzinach co będę brał epi. W czasie cyklu do kazdej kaps epi. I tydzień po cyklu. Animal Flex [...]