JA MAM PARE "ALE" Witam wszystkich! Postanowiłem zamieścić diete do oceny ponieważ stosuję ja od 3 tyg. i nie widzę efektów! JAKA BUDOWA? EKTO CZY ENDO BARDZIEJ? 3 TYGODNIE TO NIE JEST DUZO, WIEC POCZEKAJ I OBSERWUJ ORGANIZM 26 lat 177cm 83kg. ćwicze od dobrych kilku lat bez specjalnie przemyslanego treningu i diety z tym że było [...]
No w końcu do rzeczy KH Oczywiście że nie są idealne a o wyjmowaniu siedzeń i tworzeniu fikcyjnych rzędów pisałem. Był już kiedyś autobus z opon i skrzynek zawsze trzeba sobie jakoś radzić. TU 154 cnUS Charger jak pamiętam ma ruski standard od przodu biznes 3 rzędy po każdej stronie po 2 siedzenia za przejściem 3 rzędy po obu stronach po 3 [...]
Hej, również mam klatkę piersiową "kurzą" czyli wypchniętą do przodu. Co jest przyczyną powstania takiej krzywizny? Sam nie wiem, jestem wysoki, szybko wyrosłem, mam skrzywienie kregosłupa. Moze to którys z elementów, a moze to wada wrodzona. Obecnie jestem na etapie przed operacją. Do konca jeszce nie wiem gdzie bede operowany, gdyz [...]
Jak dla mnie to mniejsza z tym Crocopem ... Bardziej mnie ciekawi czy te luki załatają jakimiś nowymi Polakami czy wezmą kogoś już zakontraktowanego z zagranicy.
Jak dla mnie to mniejsza z tym Crocopem ... Bardziej mnie ciekawi czy te luki załatają jakimiś nowymi Polakami czy wezmą kogoś już zakontraktowanego z zagranicy. Niby za Krzyśka ma walczyć Oskar. Kwestia dnia maksymalnie dwóch i wszystko będzie wiadomo.
W biciu rekordów stosuje się szeroki rozstaw nóg żeby minimalizować odległość do pokonania. W jego przypadku odległość ta i tak jest minimalna. Nie wiem tylko jak on wyciska leżąc- masz jakiś filmik? Plus dla niego za wielkie serce, ale nie jest fenomenem na miarę Jana Łuki.
ale nie jest fenomenem na miarę Jana Łuki to żeś się popisał. A w czymże jest pan Janek fenomenalny? bo chyba tylko w argumentach przeciw sprzętowi w TS o Stanaszku szukamy w dziale TS tego filmu,więc jakby ktoś miał info,to byłoby super
komentarz do filmu luki 22 z 11 strony sk****emu psu naj lepiej było by w celi za to z grypsującymi mówiąc psu mam na myśli ytaką k***e jak ten na filmie ale śię zbulwersowałem
Rekordowy Mistrz Niemiec - FC Bayern Monachium ponownie ma problem z napastnikami. Po sprzedaży do Blackburn Roque Santa Cruza i kontuzjach Luki Toniego, Jana Schlaudraffa, Lukasa Podolskiego urazu doznał Miroslav Klose. 29-letni król strzelców zeszłorocznego Mundialu ma problemy ze ścięgnem w okolicach ramienia. Trener Bawarczyków Ottmar Hitzfeld [...]
nic nowego chyba luki nie uslyszales,nie? ktos chyba nie czyta wszystkich odpowiedzi przed swoja heh Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!
[...] ze to zalezy o co komu chodzi.. pepis jezeli twoim zamiarem jest wyszczegolnienie kazdego miesnia tak aby byl widoczny i fajnie wygladal to spoko.. ale z tego co wiem to lukiemuy bardziej zalezy zeby byc DUUZY i SILNY.. w jego stadium wyrobienie sobie rzezby to tylko kwestia czasu, ale w innym przypadku dojscie do tego co ma luki to duuuzo [...]
nie zrozumielismy sie, Luki 5,Cwaniak 20zl Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!
DarkSid_e twoja lapa ma te 37cm jak mowisz ale czy nie widzisz na zdjeciach ze luki ma duzo wieksza lape od ciebie? optycznie wielka roznica, od mojej lapy tez... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 [...]
moja lapa,tu jest ponad 39cm stare zdj i jak wypada? porownaj do swojego zdj i zobacz u lukasza na zdj a jak jeszcze nie wierzysz ze luki ma 43cm, udowodnione metoda porownan, to damy z lukim wiecej jego zdjec, na ktorych moze byc lepiej to widac... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu [...]
hehe, luki wg mnie to pozytywne dostac taka opinie wiecie co on cwiczyl wczesniej pare miechow(1-2,nieregularnie), mial ławke w domu ale nie rosl tak szybko...pozniej pare miechow nie cwiczyl i czytal sfd i... widac jak urosl Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji [...]
[...] produkowania testosteru poprzez onanizm zastanawialem sie od czego on tak rosnie, oto wniosek:od kiedy wale se 2-3 razy dziennie lepiej rosne to jest tajemny sekret pozdro luki. aha kto to cos ******lil ze luko ma rozne dlugosci rak? chyba ma krzywego kutacha ten kolo co to pisal ale luz... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : [...]
nie widziałem tego tematu wczesniej... Co do tego jak ja sie zapatruję na takie dziewczyny... Jeśli idzie o siłownie,nie mam nic przeciw,jeśli dziewczyna nie cwiczy typowo kulturystycznie,czyli nie robi z siebie żeńskiego koksa to nawet popieram. Jeśli natomiast babka nabiera męskich kształtów to ja bym się z taka w życiu nie umówił. Szczerze,dla [...]