luki

No niestety budownictwo podlej jakosci jest teraz :( Ale: kiedys na silce Trener mial swoj stojak do podciagania wolnostojacy (nie zebym sie chwalil bo ja jestem slabeusz, ale byl to sprzet Pana Janka Łuki, ktorego mialem okazje poznac i ktory mnie opier tego na silce itd. - dawne dzieje:) i napisalem do Keltona czy zrobia taki drazek [...]

[...] tak. Mam na myśli, (Thiago) Santos też dopiero niedawno przyszedł. Po prostu nie jestem pod wrażeniem tych gości. Są trochę niechlujni pod wieloma względami, widzę u nich luki i jestem gotowy, aby przejść wyżej. Co do reszty dywizji, jest tam kilku dobrych ludzi, ale nie widzę ich zbyt wielu. Jestem gotów pójść do góry i zamknąć dywizję. [...]

[...] - wtedy to by sie posypaly zarzuty ^^ promocja na ew ekonoma czy przekrojowo (lepsza wersja) ?? literowka.. po edycji zdublowalo posta - teraz juz wiem przynajmniej jakie "luki" ma nowwe forum :D .. kiedys nie dalo sie edytowac po pojawieniu sie kolejnego posta a nawet jak to nie umieszczalo go ;) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-11-02 [...]

[...] co z tego!? @vospyl masz rację, Bisping powinien próbować szukać klinczu, pod siatkę, szukać obaleń a bawić się w stójkę z Vitorem.. Technicznie to bardzo dobry striker, ale luki w defensywie są tragiczne dodatkowo nie ma ko pancza i tj annihilus też nie rozumiem jak można było go mieć za faworyta z kim walczył i wygrywał Vitor a z kim Bisping, [...]

[...] mocon zdegustowane. Czy to ma sens? Jeden drugiego obrzucacie błotem, obrażacie swoich nauczycieli, udawadniacie, że tylko wasz przekaz jest kompletny, wytykacie błędy i luki innych. Żygać się chce. Więcej szacunku, szczególnie gdy piszecie o nauczycielach innych. Śledząc ten wątek nie spotkałem wypowiedzi przedstawiciela jakieś szkoły, [...]

ellis-ja tego jezdzenia na rowerze nie robiłem jako aerobowego,tylko tak aby miec jakies zajecie i pobyc troche na swiezym powietrzu,bo z braku zajec strasznie duzo czasu spędzałem w domu /od wczoraj sie to skonczyło bo zacząłem pracę nową/,dlatego to jezdzenie trwało 2 godziny ,warzywa są do obiadu ,musze policzyc ile mam w diecie omega 3 i 6 [...]

Morda ci chyba spuchła coś luki ma większą mordę

zara ci dam luki ma większą daj normalne foto,a nie napinke przy poręcz,co w modelke sie bawisz jak tak to trzeba było jeszcze rozłożyć nogi i zdjąć gacie

to foto na nk żeby dupy leciały a nowa fota będzie po mecie 60 ed poza tym luki twojej mordy nikt nie przebije Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-12-14 18:37:48 Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-12-14 18:38:02 Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-12-14 18:39:32

[...] Biorąc pod uwagę, że bardzo dobrze spisuje się jako defensywny pomocnik, tak na prawdę działa na jego korzyść, bo jest uniwersalny, dzięki czemu można go wsadzić w powstałe luki w składzie i ma się zapewnionego dobrego zmiennika (nie trzeba wydawać pieniędzy na innego piłkarza). Całość dopełnia fakt, że jest w najlepszym okresie dla piłkarza [...]

ja ci moge zaproponować ACT lub FBW peepeek dobrze gada a i dieta to podstawa nie masz diety nie masz nic,jak bedziesz mial jakies luki w diecie to kup białko np. wpc 80

e jakieś 1,5 roku, ale nie był za idealny, bywały luki

najlepszy zestaw witamin i minerałów jaki kiedykolwiek szamałem, chyba najbardziej kompletny pod względem ilości i jakości produkt, przynajmniej takie odnoszę wrażenie patrząc na skład i czując się po nim. Mega daily z pewnością wypełnia luki w moim zapotrzebowaniu na mikroskładniki, śmiało polecam

Poszukaj po supermarketach Red Pulsa, kosztuje ok 6zl. Jest chyba 16 tabletek to rozpuszczania. Cos tzpu red bull. Bedziesz mial na miesiacł+= Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-05-16 22:35:09

Nie wynika. Są pewne cechy zaburzeń kostnienia w wieku rozwojowym (wysunięte łuki żebrowe) i wąska klatka, ale daleko tu do tragedii. Klatkę trzeba po prostu unieść i rozciągnąć. Wzmocnić czworoboczny, barki i wypełnić resztę klatki piersiowej (zwłaszcza górę i zębate). Kolego, ćwicz dalej, wypinaj klate i popływaj. I co najważniejsze, nie [...]

No temat dyskusyjny, z jednym sie nie zgodze, ze dieta nie ma znaczenia. Lap jak wejdzie Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-05-24 16:29:59

Osobiście jestem za wersja Jana Łuki https://youtu.be/_yM-QpN3kao

PROJEKT MASA - Dzień 6 (23.10.2013) Dziś trochę gorzej mi się spało, bo była przerwa około 6, ale razem wyszło ponad 8,5h Trening Długi trening :) Rozgrzewka - 10min Trening właściwy - 1:43h Lekkie rozciąganie + przerwa - 7min Cardio - 30min Razem 2,5h, a i tak zmniejszałem przerwy do minimum, najgorzej było po wykrokach gdzie ciężko było uspokoić [...]

PROJEKT MASA - Dzień 6 (23.10.2013) Dziś trochę gorzej mi się spało, bo była przerwa około 6, ale razem wyszło ponad 8,5h Trening Długi trening :) Rozgrzewka - 10min Trening właściwy - 1:43h Lekkie rozciąganie + przerwa - 7min Cardio - 30min Razem 2,5h, a i tak zmniejszałem przerwy do minimum, najgorzej było po wykrokach gdzie ciężko było uspokoić [...]

[...] to robić na samym testo i hgh co jakiś czas , dokładać jakiś nietoksyczny środek jak npp czy masteron robić mostki, hcg to obowiażek Można też lecieć hard-core jw luki , natomiast jak nie ma się zdrowia do takich bomb lepiej sie darować, ja daje średnio testa 500week przy trenie 750week dodaje dwa razy w roku dodaje orale metka i wins [...]