SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leucyna

  • [...] komórki B i otwarcia kanałów wapniowych. Napływające do komórki jony wapnia powodują egzocytozę insuliny. Wydzielanie insuliny zwiększają niektóre aminokwasy (arginina i leucyna). W podobny spsób działają hormony przewodu pokarmowego (CCK, sekretyna, glukagon) Czynnikiem regulującym wydzielanie insuliny jest także autonomiczny układ nerwowy; [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10385 Data: 2006-05-20 17:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ktore dzialaja tak naprawde??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 to nie bcaa 2 kaspy samo bcca bez dodatków stage 1 to też nie bcaa a cały kompleks max suport bcaaz dodatkiem glutaminby i tauryny 8:1:1 można powiedzieć że to leucyna z waliną i lizyną

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2016-05-18 21:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ktore dzialaja tak naprawde??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sama leucyna daje sygnał, że w organizmie mamy dużo więcej aminokwasów i jest w stanie rozdysponować syntezę nowych białek mięśniowych. A nie nastąpi ona bez innych aminokwasów, i dlatego jestem za stosowanie bcaa 2:1:1 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-20 11:49:53

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2016-05-20 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy z BCAA i Glutaminą

    Post
    Odżywki i suplementy

    W prochu git jest monster amino, smaki przekozackie i 8:1:1 plus cytrulina i pepform (w pelni rozpuszczalna leucyna) mex bcaa 20k juz gorsze smaki ale 6:1:1 jest, w kapsach gaspari bcaa 6000 4:1:1

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2013-06-20 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [animal test/odżywki] Pytania ogólne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do supli - przed zadbaniem o jadlospis - moim zdaniem zbędnę. Pozniej: kreatyna (mono/jablczan/orotan) + przedtreningówka (nitro ener, lub z wiekszym wykopem shotgun/xplode/deca stack itp) MZB/ZMA, o-3, ewentualnie leucyna/bcaa jesli sa braki w diecie to białko/bulk/gainer/wegle (whey revolutions/UYM/gainbody/carbo) tak to wygląda w zarysie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2009-09-19 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ISO_Aqua-opis825.html cos takiego mozesz popijać na treningach a po skonczonej sesji napić sie porcji carbo najlepiej to z leucyna co kolega wyzej podał coś pamietam ze juz chyba kiedyś podawałem Ci proporcje na izotonik ;) edit; nie myliłem sie ;) http://www.sfd.pl/polaczenie_izo_i_hiper_-t766603.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-08-02 10:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pod parkour

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trakcie, najlepiej sobie w bidonie z wodą rozpuscić i popijać. Co do BCAA warto wybrać te bcaa ktore ma stosunek leucyny co całej reszty 8-1-1 ew 4-2-2, bo jak wiadomo tylko leucyna jest pewnym aminokwasem. Gdy nie czujesz mocy możesz kupić jakąś przedtreningówkę na koncentrację,polepszenie motywacji/skupienia, coś typu high kick. Kreatyna może [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2014-03-19 20:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - o czym pamiętać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do posiłku po treningowego. daj szejka: Białko w prochu np. izolat 5g leucyna 5g kreatyna Co do ładowań, rob raz na 7 dni, nie ładuj węgli cały dzień a daj je tylko w ostatnim posiłku, węgle mają być proste oraz złożone ładuj na max-a. Gdy fat spanie poniżej 12% rób ładowania częściej np. co 5 dni lub dwa razy w tyg. Zaopatrz sie w Fish oil [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2014-09-16 12:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba masowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html - carbo z leucyną http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html - i tanie białeczko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2011-08-18 13:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer / Kreatyna / Carbo -> na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] B12: 48 mcg Biotyna: 20 mcg Kwas paraaminobenzoesowy: 52 mcg Cholina: 160 mg Inozytol: 28 mg Typowy profil aminokwasów w 100 g: Arginina: 2000 mg Leucyna: 5800 mg Isoleucyna: 2800 mg Valina: 4500 mg Lizyna: 3600 mg Histydyna: 1800 mg Tryptofan: 80 mg Metionina: 2100 mg Treonina: 3200 mg Fenyloalanina: 2900 mg Tyrozyna: 1700 mg Cysteina: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2010-03-03 11:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA SCITEC BCAA 6400

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-leucyna 2240 mg L-izoleucyna 1120 mg L-walina 1120 mg Zmieniony przez - kawalash w dniu 2012-01-16 17:52:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11324 Data: 2012-01-16 17:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Post
    Iron Horse Series

    Ja jadę na Leucine Stack z Olimpa, około 12 gr dziennie w 4 porcjach. Efekty - bez różnicy, póki co. Przed leucyną (i teraz) jest stale izolat okołotreningowo i jakiś matrix (z WPC) jako uzupełnienie diety. Więc leucyny jako takiej i tak mam w diecie sporo. No ale ja nie buduję masy więc efekt antykataboliczny jest bo szlifowanie formy idzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2008-08-01 10:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan - jak macie coś ciekawego - arginina, beta alanina, leucyna w ofercie to pisz może też coś wezmę bo szukam szukam ;D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9629 Data: 2012-12-31 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawiam się że czołowa kulturystyka bierze BCAA saa i czasami białko WPC nic wiecej przykro mi to prawda. oni krytykują suple przynajmniej jak szczerze pogadałem z dwoma. w cztery oczy bez marketingu a i jeszcze jedno podobno Głuchowski tylko 4 razy w życiu robił coś takiego jak odblok przy HCG czy chlomidach ogólnie oni się nie odblokowują [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2011-12-31 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jest absolutnie nowe i nieotwierane poza dwiema rzeczami (CP i leucyna), które dorzucam gratis. Próbki też są gratis, na sprzedaż są Xpand, Storm i batony. Wszystko razem, chyba, że ktoś zaoferuje dobrą cenę za pojedyncze produkty. Za 75 zł proponuję kupić dobrą kreatynę, ale nie Storma :) Podbijam i zachęcam do zakupu, sprzedam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2009-03-09 19:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] banana dał. Węgle o wysokim IG w okołotreningowym. 5.W jakim celu ? Mleko to dobre białko, ale także laktoza(cukier) 6.Tak 7.Nie, przed katabolizmem chroni białko,aminokwasy(leucyna),a zależy CI na anabolizmie, by wprowadzić organizm do reakcji endoenergetycznych.Nasz organizm cały czas walczy z katabolizmem, albo następuje anabolizm, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-01-24 23:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer? Jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety leucyna jest dosyć droga... Pisząc o rozdzielaniu porcji białka i węgli opieram się na własnym doświadczeniu. Uściślając, myślę, że najlepszym rozwiązaniem byłoby podanie najpierw węgli (wyrzut insuliny), a 30-40 min później białka w formie zhydrolizowanej, ale niestety jak na razie nie stać mnie na takie rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9233 Data: 2007-09-25 15:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tanszych a dobrych smakowo białek wez wpc protein plus http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html bedzie na stanie w 1 tyg wrzesnia również mozesz dorzuć carbo z leucyną potreningowo razem z białkiem http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html takze wyjdzie ciekawa potreningówka z dobrym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-08-30 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład jednej tabletki: L-leucyna 333mg L-izoleucyna 83mg L-walina 83mg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2012-05-13 19:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ODŻYWCZA 100 g proszku Wartość energetyczna 384 kcal, 1356 kJ Białko 15,0 g Węglowodany 79,9 g Tłuszcz 0,5 g Aminokwasy : L-kwas glutaminowy 1176 mg *L-leucyna 2527 mg L-kwas asparaginowy 722 mg *L-lizyna 1527 mg L-prolina 545 mg *L-walina 1194 mg *L-izoleucyna 1057 mg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2010-05-09 19:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)