[...] trasę rowerem i pochowam po krzakach pęta kiełbasy i plasterki boczku :-D Spokojnie i bez napięć. Coś mi się wydaje, że potrzebuję lekkiej przerwy, ale może to tylko moje lenistwo - rozbudzone na wczasach - mi to sugeruje. Wstałem dzisiaj jak połamany, a snu złapałem może z 5 godzin. Po połówce się zastanowię (po połówce podobno wszystko się [...]
Lenistwo dzisiaj i sprzątanie domu. Miałem się jutro poładować, ale zanim się zorientowałem, to piekło się mielone z masłem, warzywami i serem. Posprzątałem w domu i wieczorem się porozciągałem Na tym zdjeciu niezle lydka wyglada... Korzystając z okazji, że miałem w domu kamerkę pstryknąłem fotę łydom. Nie robię żadnych specyficzny i izolowanych [...]
Hehe, jak dla mnie to ketonowcy wygrywali - w końcu oni siedzieli i wypoczywali, a kobiety orały za nich ;-) święty spokój, jedzenie, picie, lenistwo, seks na zawołanie - to po ciężką cholerę mi cywilizacja? ;-)
Ale aby na końcu była satysfakcja to czasami trzeba wiele razy łamać samego siebie (tzn. swój apetyt, lenistwo itp.) Ten dziennik dowodzi tego, że to potrafisz! Życzę dalszej satysfakcji z Twoich poczynań. Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-04-01 15:00:16
Lany poniedziałek. Do południa lenistwo. Po południu trening. THSwing KB48 + pompka w drabinach 1 1-2 1-2-3 1-2-3-4 Razem, w drabinie, 20 swingów i 20 pompek Całość razy 5. Przerwy po 30" - na zakończenie każdej drabiny Razem 100 swingów i 100 pompek. Czuję się zmęczony. Porozciągałem się dość dobrze. [...]
[...] to co zimę regularnie. Arthrozamina Zabezpieczająca stawy przy bieganiu. Bardziej brałem dla świętego spokoju. Wiadomo, że odczuwać tego nie odczuwam. Ogólnie gdyby nie lenistwo, trzymanie diety i 3 kontuzje no i nieszczęsna szkoła to mogłoby być 100-102kg. W lato zajmiemy się tylko tym : ) waga: 110,5 kg/108kg wymiary: biceps: prawy:38 [...]
[...] przeznaczona jest dla osób ze znaczną nadwagą i otyłością." Więc co Ci chodzi? Wszystko od strony prawnej jest okay i de facto jedyne do czego możesz się przyczepić, to lenistwo i chęć pójścia na łatwiznę rzeszy odchudzających się. W sprzedaży masz też otręby pszenne, dlaczego ich nie zaatakujesz? Naciąga wodę w przewodzie pokarmowym, hamuje [...]
Mogę bez problemu. Największym problemem jest lenistwo wynikające z obowiązku przygotowania jeszcze jednego posiłku dziennie. Staram się to zmieniać ale ostatnio narzekam na wieczny brak czasu.
Jestem jezdem:) no powiem tak - waga poszła w górę o 4kg - święta, nowy rok mrozy a siłka w garazu no i lenistwo. Od poniedziałku jednak ciąg dalszy - siłka, dieta i orka ile tylko się da. W tym roku plan jest następujący - zejść do 85kg, a jak pójdzie w górę waga to mam nadzieję, że już tylko na mięśniu. Ostro się biorę za brzuch. Poza tym, [...]
zdecydowanie lenistwo :-D a tak serio to cały czas pełne obroty- tylko teraz delikatnie wlacze z choróbskiem wiec albo dzis trening czwórek mnie wyleczy albo nie :D kojarze cie chyba z wiosennych startów ;-0 powodzenia
nie ma co choroby są nie fajne. Łukasz Tobie też wesołych kriszmasów ja chyba muszę się zapisać na jakąś jogę, czy do akademii jedi bo już czuję jak mnie lenistwo zżera od środka, znowu mi się nie chce uczyć nawet mi się michy nie chce robić zazwyczaj co jest głównym powodem braku przyrostów masy u mnie
Monia enzymy brałam @@-) z dwa miesiące może trochę więcej ale nie tak jak napisane na ulotce, że do każdego posiłku. Brałam z dwa razy dziennie ;-) Miśka lenistwo @@-) a co to takiego %-) Medal dostaniesz ode mnie za najwierniejszego kibica };-) _____________________________________________________________ Dzień 21 tydzień 3 06-05-2012 Trening [...]
Kilkanaście lat mieszkałam na 3 piętrze bez windy, przynajmniej kondycja była :-) Teraz 6 piętro i staram się jednak jak najwięcej korzystać ze schodów, choć lenistwo czasem bierze górę ;-)
21.12 Lenistwo. Dzisiaj nie mam ochoty na nic. Odpuściłem trening i przyznaję się do tego bez bicia. Zrobiłem jeszcze troche drobnych zakupow na swieta bo jutro wracam w koncu do domu.
Ogromne lenistwo nie pozwala mi na jedzenie makreli wędzonej :-) Chyba, że znacie miejsce gdzie można kupić filetowaną ;> Czym można zamienić makrelę? Może wyjac te duże ości i wsadzić do blendera? Np z jajkiem. Będzie pasta i powinno zagrać. Co Wy na to?
No dobra, ale ktoś musi tu mieć jaja i to napisać. Paskudnie robisz wypiski, albo to poporządkuj i pogrubiaj, by można było progres śledzić, albo będzie manto. :-P Będzie z pożytkiem dla Ciebie i dla nas, by wiedzieć kiedy opieprzyć za lenistwo. ;-)
[...] robisz wypiski, albo to poporządkuj i pogrubiaj, by można było progres śledzić, albo będzie manto. :-P Będzie z pożytkiem dla Ciebie i dla nas, by wiedzieć kiedy opieprzyć za lenistwo. ;-) Faktycznie wymagało jaj! %-) Postaram się rozpisać to jakoś bardziej komunikatywnie już po dzisiejszym, zobaczymy jak to wyjdzie, bądźmy dobrej myśli ;-D