[...] pt: plecy Zmień plan pod któryś z tych systemów, zmniejsz znacząco ilość serii, starając się unikać dublowania ćwiczeń, i napisz drugi raz a sprawdzę Musisz zrozumieć moje lenistwo - napisałem pewnie ponad stronę A4 odnośnie tego planu i wariantu, zaznaczyłem całość CTRL+A, ale CTRL się nie wcisnął (okruchy w klawiaturze) i wszystko poszło się [...]
Dzień 6 Cykl ACT Miałem się dzisiaj lenić i byczyć, ale tak jakoś się rozkręciłem za bardzo na zajęciach, które prowadzę dla początkujących wspinaczy i wpadło dobre półtora godzinki wspinania. Doliczam, więc do treningu. Jutro za to LENISTWO. Troszkę zmęczony jestem całym tygodniem. Na pewno przyda mi się solidny wypoczynek. Kończy się po [...]
vit jak byś nie mógł ze sracza wstać to byś mnie zrozumiał, był już taki moment że jak kucnąłem to bez opdparcia się o coś bym nie wstał, i to nie jest lenistwo. kontuzję leczę do dziś, dziś już jest spoko, na siłce siedzę po 2h 3x tydzień, bieżnia, aeroby, ćwiczenia siłowe (FBW), na sam brzuch wale 12 serii a czasem więcej. ale na kolana i plecy [...]
z pewnoscia chec przekroczenia jakis barier,napewno tez ciekawosc "jak to jest byc na bombie" ale jak tak sie zastanowic to lenistwo jest tez jednym z powodow i mysle ze wielu sie ze mna zgodzi po za tym j/marcinekk Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-02-01 13:43:58
1. Pracuj tak , aby to lenistwo było Twoją piętą Achillesa . 2. Swoje słabe strony przekuj w atuty , nie będzie wiadomo jak Cię pokonać . 3. Pokora i cięzka praca jedyną drogą do osiągnięcia celu , poddaj się ich działaniu .
1. Nikt nie rodzi się zwycięzcą, ale każda kropla potu przybliża do osiągnięcia celu. 2. Jeśli chcesz mieć w życiu łatwo, to wspinaj się na najwyższą górę jaką znasz, gdy ją osiągniesz wszystko będzie łatwe. 3. To nie inni niszczą Twoje życie, to Twoje lenistwo i brak walki.
[...] werehaouse itp itd... Razem z kolerzankami z biura uwazamy ze jest to swoisty skandal zeby angielscy urzednicy musieli sie uczyc polskiego tylko przez wasza ignorancje i lenistwo. Proponuje wiec do nauki, mniej polsatu, posluchac sobie jakiegos audiobuka po angielsku albo poogladac bbc. Lepiej by bylo zybyscie nie przynosili nam wstydu! [...]
SOLIS: WAGA NIE WPŁYWA NA MOJĄ SZYBKOŚĆ Podczas marcowego wieczoru w Kolonii wszyscy przekonają się, że jestem mocniejszy od Kliczki - mówi Odlanier Solis (17-0, 12 KO), oficjalny pretendent do walki z Witalijem Kliczką (41-2, 38 KO). Pojedynek odbędzie się 19 marca w kolońskiej Lanxess-Arenie, a jego stawką będzie należący do Ukraińca tytuł [...]
Wiem, że jak teraz nie zadbam to będzie gorzej no ja to wiem tylko ze chyba 1. brak czasu no i lenistwo xD Wyobcrazcie sobie ze oprocz 2h ang/ 1 h matmy 2h cwiczen do tego dojdzie jeszcze 1 h francuskiego + basen i chciałam jeszcze na tance sie zapisac ja jeszcze sie bede uczyc a jestem w 2 klasie ogolniaka i jeszcze do masazysty xD i jeszcze [...]
obciazenia juz wiem... to akurat nie jest trudne. to drugie przeczytalem na spokojnie i juz tez kapuje wiec sory za lenistwo... ale jeszzce jedno mnie wpienia! dlaczego nikt nie napisal ile razy w tygodniu mam robic ten trening!! wiesz moze?? i te 6 cwiczen ktore tam sa podane ta SZOSTKA to mam to robic wszystko w jednym treningu z tego tak [...]
[...] będzie się przykładał. Od genetyki zależy tylko to, czy człowiek zrobi go w miesiąc, czy w dwa lata. Jednak wiele ludzi jak zwykle znalazło wymówki typu genetyka na swoje lenistwo... Pozdrawiam i bez urazy ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym [...]
[...] dodać jak sie nic nie wymysli to dlaej będe tak tyrał właziłem na wage i tak jak pisałem 3kg do przodu zacząłem zreć kuraka bo przedtem jakoś nie mogłem sie przełamać lub to lenistwo wredne , teraz miałem przerwe 2 tyg diety nie trzymałem (Thc) sie nieraz zdarzyło , ogólnie w tenisa gram teraz więc forma wytrzymałościową tylko trzymałem , ale od [...]
Siema...widzę spam trochę ruszył...kiedyś tu zajrzałem po miesiącu to cały czas mój post był ostatnim %-) Lenistwo...jak mi tego stanu brakuje...gdy się przeprowadziłem myślałem że leniwe będę miał wszystkie weekendy a tu dupa, ciężko znaleźć wolny popołudnie czy nawet głupi wieczór, żeby legnąć na kanapie z browarem. Opłacam dodatkowe pakiety [...]
Dziękuję ale z mojej strony to wygląda tak, że bohatersko pokonuję trudności nieznane osobom które przez swoje lenistwo tak się nie zapuściły }:-( Znam ten ból z autopsji :-( dlatego tym bardziej Ci kibicuję i trzymam kciuki :-). Co prawda ja zaczynałem schodziłem z 95 kg ale z trudem robiłem przysiady 40 kg na plecach }:-(
[...] brak czasu na wszystko i wybieram sen zamiast treningu i gotowe żarcie zamiast zdrowego. W takiej sytuacji dokładanie sobie wyjazdu nie było by zbyt rozsądne ;-) @kebul Ty i lenistwo? czyli 7 treningów w tygodniu zamiast 12? %-) Paatik i @fan, dzięki o takie coś chodziło. Jutro nie ma bata - musi być przynajmniej jeden trening i dieta na 100%
[...] ale się rozmyśliła, jak się da to bede dalej płacic sama, a jak nie to kupuje zwykly karnet). Zeby nie było, wiem, ze jakbym chciała to bym znalała sposób, wkurza mnie moje lenistwo. I wkurza mnie, ze w zadne spodnie letnie sie nie mieszcze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed9d7be04cf240daa210512d8dd236b6.png [...]
[...] Wszystko trzeszczy i skrzypi, w sumie strach było na niego wsiąść, ale tyle dał radę %-) Potem kilka ćwiczeń stabilizacyjnych i rozciąganie. A przez resztę dnia błogie lenistwo - w końcu zaczęły się dla mnie wakacje. Pogoda ładna, słońce świeci, może poleżę trochę na plaży :-) Dieta: http://img16.imageshack.us/img16/6034/6hcn.png Zmieniony [...]