lecytyna

Rodniki i muskuły. Anaboliczne rodniki Przeglądając dyskusyjne fora internetowe natknąłem się na opinie negujące przydatność antyoksydantów w sporcie. Opinie te były oparte na informacji, że wolne rodniki stymulują syntezę białek i działają podobnie do anabolicznej insuliny. Wszystko to historie „zasłyszane jednym uchem" a prawda jest następująca. [...]

[...] l-tyrozyna (100mg), cholina (100mg), kofeina, kwas. glutaminowy, wyciąg z nasion win., 5-HTP środek na odchudzanie - Memory Formula ~26zł ~3,46zł/dawka Guarana (160mg), lecytyna (92mg), Ginko Biloba (30mg), magnez (188mg) skuteczność głównych składników (ginko b. i lecytyny) jest przereklamowana, a guarane (kofeine) i magnez można kupić [...]

Witam Na temat jajek powstało wiele artykułów, jest to produkt który budzi wiele kontrowersji, także wśród was. Często pytacie czy spożycie jajek wpływa na wzrost poziomu cholesterolu, w jakiej postaci je zjadać itd. Mam nadzieję że ten artykuł pozwoli wyjaśnić sporne kwestie oraz poszerzy waszą wiedzę. Życzę miłego czytania. Jajko kurze [...]

[...] białka serwatki i zhydrolizowanych peptydów białka serwatki), naturalne i sztuczne dodatki smakowe, mieszanka enzymów trawiennych (Proteaza I, Proteaza II, Laktaza, Amylaza) lecytyna, acesulfam potasu. Analiza poszczególnych aminokwasów (w miligramach na jedną porcję): L-Alanina 1380 L-Lizyna 2120 L-Arginina 480 L-Metionina 440 L-Kwas Asparginowy [...]

[...] - poza węglowodanami, białkami, związkami mineralnymi i witaminami - składniki, które mają poprawiać ich wykorzystanie. Są to takie związki jak L-karnityna, kreatyna, lecytyna, glutamina, chrom, glikozoaminoglikany. Wszystkie te związki mogą występować w postaci odrębnych preparatów lub w różnych kombinacjach. Zasady wspomagania można [...]

[...] białek serwatowych WPI W 100g Białko:100g Inne: BV=159 Nazwa: OLIMP Egg Protein Rodzaj: albumina jaj W 100g Białko: 80g Tłuszcze: 1g Węglowodany: 5g Inne: l-karnityna, lecytyna Nazwa: OLIMP Pro Cas 85 Rodzaj: kazeinian wapinia W 100g Białko: 84g Tłuszcze: 1g Węglowodany: 0,2g Inne: - Nazwa: Olimp Protein 65 Rodzaj: koncentrat białke [...]

[...] się w krwioobiegu. Uzupełnianie niedoborów tej substancji może korzystnie wpływać na poziom cholesterolu we krwi oraz na ogólną kondycję układu krwionośnego. W jaki sposób lecytyna może wpływać na pamięć i odporność na stres? Lecytyna jest dla organizmu podstawowym źródłem choliny z której organizm produkuje acetylocholinę - bardzo ważny [...]

[...] koncentrat białka serwatkowego, białko mleka, l-glutamina, witaminy B1, B2, B6, B12, C, E, PP, H, kwas foliowy, kwas pantotenowy, kakao niskotłuszczowe, węglan wapnia, lecytyna sojowa, emulgator, etylowanilina, aromat i smak identyczny z naturalnym. Zawartość w 100g białko 50g węglowodany 39,2g tłuszcz 2,5g 4.Fit Best Line Mass 5100 3kg [...]

Dlaczego odzywka białkowa nie jest równa odzywce białkowej? W dzisiejszych czasach, zgodnie z zasadami gospodarki wolnorynkowej, niemalże w każdej dziedzinie podaż zdecydowanie przewyższa popyt. Jest to jak najbardziej prawidłowe. Również na rynku produktów żywności produkowanej na potrzeby suplementacji w sporcie panuje tłok i [...]

[...] oparte na diecie 2000 kalorii. Twoje Dzienne Zapotrzebowanie może być wyższe lub niższe. Wanilia SKŁADNIKI: Optipep (hydrolizowany koncentrat białka serwatkowego (emulgator: lecytyna sojowa)), substancje smakowe, substancje słodzące (acesulfam potasu, sukraloza), sól, enzymy trawienne Aminogen Czekolada SKŁADNIKI: Optipep (hydrolizowany [...]

Dlaczego odzywka białkowa nie jest równa odzywce białkowej? W dzisiejszych czasach, zgodnie z zasadami gospodarki wolnorynkowej, niemalże w każdej dziedzinie podaż zdecydowanie przewyższa popyt. Jest to jak najbardziej prawidłowe. Również na rynku produktów żywności produkowanej na potrzeby suplementacji w sporcie panuje tłok i [...]

znalazłem dosyć ciekawą tabele z substancjami e xx, które z reguły nic nam nie mówią. Substancjami dodatkowymi do żywności "food additives" określa się substancje normalnie nie spożywane jako żywność, nie będące typowymi składnikami żywności, posiadające lub nie posiadające wartości odżywczej, których celowe użycie technologiczne w czasie [...]

[...] który w procesie trawienia ulega przemianie do krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które blokują wytwarzanie cholesterolu w wątrobie. Cały efekt wspomaga dodatkowo lecytyna sojowa, która zapobiega niekorzystnym przemianom cholesterolu oraz zwiększa jego transport do wątroby, gdzie ulega unieszkodliwieniu. Największy jednak udział w [...]

[...] pamiętać, że Wszystko jest trucizną, decyduje tylko dawka. Autor: Paracelsus Koniec informacji ogólnych. Teraz kilka badań 1. W badaniach na szczurach wykazano, że lecytyna znacząco obniża poziom cholesterolu LDL i triglicerydów, podwyższając jednocześnie poziom HDL. 2. Reputacja jajek jako "dobrego" pożywienia została [...]

[...] za niezbędne. Do bioaktywnych składników żywności zalicza się błonnik pokarmowy, oligosacharydy, poliole, aminokwasy, białka, WNKT, witaminy, składniki mineralne, cholina, lecytyna, bakterie fermentacji mlekowej Flawonoidy- sposób na antyoksydanty Włącz do diety oliwę, soję, grejpfruty, imbir, lukrecję, rozmaryn, są to bogate źródła [...]

[...] wykorzystanie innych źródeł energii jak białka czy glikogen mięśniowy. W ten sposób ujawnia się jeszcze jedno ochronne działanie ALC w stosunku do tkanki mięśniowej. ALC, lecytyna i kofeina Efektywność działania Acetyl-l-karnityny, szczególnie w kontekście poprawy sprawności umysłowej, wzrostu przewodnictwa nerwowo-mięśniowego oraz procesu [...]

[...] sodu wapnia, koncentrat białek serwatkowych) wysokofruktozowy syrop kukurydziany, polewa czekoladowa (cukier, olej z ziaren palmowych, beztłuszczowe mleko w proszku, kakao, lecytyna sojowa - emulgator, sól, aromaty), mąka z orzechów ziemnych, aromaty, masło orzechowe (prażone orzechy ziemne), fosforan trójwapniowy, fruktoza, mieszanka witamin i [...]

Ok., obiecałem przygotowac program suplementacyjny dla miłosników rowerów na okres letni wiec zaczynam.... Załóżmy, że trenujemy 3-4 razy w tygodniu na dystansie mniej wiecej 60-80 km, ze średnia prędkością ok. 25-30km/h Cykl suplementacyjny opiera się głównie na poprawieniu wytrzymałości aerobowej, obniżeniu poziomu tkanki tłuszczowej i [...]

Cześć! 7 dni temu rozpocząłem dietę aby pozbyć się zbędnego balastu (nadwaga 3,5 kg). Wcześniej w zimę sporo ćwiczyłem na siłowni 3 miesiące od października do grudnia, to jest 2x w tygodniu, ale nie straciłem wagi, mimo, że widocznie powiększyły mi się mięśnie. Później musiałem przerwać ze względów zdrowotnych. Od kwietnia zacząłem biegi 3x w [...]

[...] Godz. 8.00 Płatki owsiane, 8 białek z jajek, izobat białka serwtki (25 g). Wszystko mieszam i smażę na oleju PAM. Suplementy Omega-3 (1000mg), Animal Flex, witaminy, lecytyna, witamina A, E (400mg), C (500mg), beta-karoten (10mg), sproszkowana żurawina w tabletce (300mg), Aspargin. Godz. 11 Piersi kurczaka (300 g). warzywa, 5g oleju z [...]