SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

laski

  • Cwiczonko...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak dobrze jak tego.Co myslicie o tym cwiczeniu ? Robicie cos takiego ? Pozdrawiam. Cytat tygodnia w dziale Doping: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2003-02-04 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Houston mamy problem

    Temat
    Doping

    [...] II. od kilku dni odczuwam lekkie pobolewanie w podbrzuszu (prostata?), które czułem tez po odstawieniu sterydów podczas poprzedniego cyklu. ponadto wczoraj wyskoczyłem na laski i nie do konca sie sprawdziłem. wzwód pojawiał sie i znikał. DD jak nic. teraz pytanko do fachowców: czy to przejściowy problem, czy może skorzystac z wizyty u urologa? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2006-07-21 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przemiana/DTindeciso

    Temat
    Ladies SFD

    Witam Laski :-) ! Trenuję już od roku. Nie ukrywam, że całą swoją wiedzę czerpałam z SFD. Od początku ćwiczę (trening dla zielonych, z piłką, FBW, splity z dzienników dziewczyn) i jem na Waszych zasadach :-) W końcu odważyłam się napisać, bo chciałabym mieć przegląd swoich treningów i misek. Postanowiłam zrobić swoją własną przemianę sylwetki i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-04-26 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALARMA !!!!

    Temat
    Doping

    [...] niego duzo szumu. do srodka wpakowal bym jakiegos wirusa typu aids,zoltaczka,ptasia grypa, waglik czy jaki kolwiek inny syf i mialbym sprawe zalatwiona. my dupczyli bysmy laski a one dupczyly by sie z kims nastepnym i szlak by trafil nasz piekny kraj. dlatego apeluje do rozsadku i nie kupowania chooj wie jakiego pochodzenia srodkow bo na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2006-01-22 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawysokie estro

    Temat
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: MASA 11. POZIOM BF%: nie mierze, brzuch widoczny ale bez szału 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: wachanki nastroju jak u laski w okresie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -przysiad: 150 4r [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-04-13 15:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cycki kobiety mogą byc za duże??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czynności, osoby czy przedmioty. To tylko kilka pytań dzięki za odpowiedzi:D 1. Jak nazwyacie kobiety, które ćwiczą?? np. ponaszacze testosteronu i jak mówicie na takie laski, które wyglądają jak babochłopy i koksiary. 2. Jak mówicie na trądzik posterydowy i na ludzi którym syfy wyskoczyły np., syfiarz. 3. Jak mówicie o ćwiczących, którzy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2011-01-14 13:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta moja i dziewczyny do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sportowcow o ocene mojej i mojej panienki diety, wszystko co jedliśmy wpisujemy na potreningu moj profil: http://potreningu.pl/profil/kmaga#/date/2014-01-27 mojej laski http://potreningu.pl/profil/patka1608#/ Dodam ze zaczalem od if 4 godz okno zywieniowe a 20 postu no i po paru dniach zrezygnowalem gdyz nie moglem tego wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-01-27 11:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • break dance (fly girls)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] owszem, imponuja mi, nakrecaja, pokazuja jak lamia prawa fizyki i to jest za***iste ale jestem dziewczyna, a my tanczymy troche inaczej...gdzie sie pochowaly te laski??wyjdzcie na swiatlo dzienne, podejmijcie temat i walczcie;) chlopakow rowniez zapraszam, bo w sumie sporo od was zalezy czy nabierzemy odwagi zeby wyjsc na parkiet! [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8818 Data: 2006-05-12 14:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-Fine8 ktoś zna ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniżej: http://www.australiansportsnutrition.com.au/shop/products/2238.php http://www.nutritionwarehouse.com.au/d-fine8-by-musclewerks-pr-1306.html Dodatkowo dodaję fotę laski, która tego używa i bardzo poleca. Wiadomo oczywiście, że wszystko w połączeniu z odpowiednią dietą i treningiem. Jednak jestem bardzo ciekawa czy jest odpowiednik w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2013-04-05 09:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obcasy a samoobrona?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] się to byłam z siebie dumna. Ale ostatnio czytałam już (i to kilka wątków) jakie to szpilki nie są świetna do samoobrony, jak to dużo lepsze od glanów itd. Ogólnie to laski noszą teraz chyba jakieś kozaki na stalowych super cienkich szpilach po 10 centymetrów i wyprawiają w nich cuda. Dla rozrywki kopniakami roztrzaskują cegły albo płytki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-11-16 00:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200g Oliwa z oliwek 20g Marchew 100g Kasza gryczana 100g 56/26/67 730kcal Muay Thai / rower/rolki (rower i rolki raczej spacerowo około 1,5h patrzenia na rozebrane laski w okresie letnim w zimie samo MT) Posiłek 5 (21.30 - 22) Mięso z piersi k. / pstrąg z grila 200g Oliwa z oliwek 20g Marchew 100g Ryż brązowy 100g 51/25/72 716kcal do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-06-04 01:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak żyć z martwicą kolana.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] moje ciało dotknięte jest martwicą. Noga kiepsko znosi zimno, cały czas muszę odciążać ją aby zużywała się w równym tępie co reszta mojego organizmu. Myślę nad kupnem laski i zapewne ją niebawem nabędę. Chciałem się zapytać czy ktoś ma podobne doświadczenia i czy ma jakieś doświadczenia podobne do mnie. W internecie mogę znaleźć informacje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2017-10-12 00:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia- pytanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Cm wzrostu, 83 kg wagi no i mam trochę tego tłuszczyku, ale do sedna chciałbym rozbudować swoje ciało, nie jestem jakiś sezonowiec. Nie chodzi mi o to,że wakacje niedługo i laski trzeba powyrywac czy cos takiego :)Myślę po prostu,że czas najwyższy... Treningi mam 3 razy w tyg + mecz weekend. Jestem w klasie sportowej, prawie codziennie sport, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-02-07 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cyklem ;/

    Temat
    Doping

    [...] mialo mi dojsc przesylka ;) Bylem po 7tygodniu, metki mi braklo na dokonczenie cyklu czyli na 8tydzien. Przelew zrobilem przed wyjazdem, ponzije pojechalem na 5dni do laski nad morze, przez ten czas metka mi nie doszla, przez te 5dni wiadome, treningi OFF, dieta OFF, suple OFF ttylko mete i oslonki bralem. Posilki 3/4dziennie, plaza, noce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-08-28 13:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase numer 64535 HELP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    b -bialko w-wegle t-tluszcze k-kalorie 9:00: -Waniliowy raj czyli : -100 g owsianki b 11 w 72 t 7 366 k -300 ml mleka 3.2 9 b w 13 t 9 180k -kawałek laski wanili -100 gram słonecznika b 22 w 12 t 49 k 580 11 trening 13:00 -150 g piersi pieczonej 33 b 3 t 180 k -100 gram ryżu białego b 6 w 76 k 344 -Pare ogurasów kiszonych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-06-27 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOX LABS tabsy w pudełkach

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Siemanko, wrzucam fotki środków które dziś nabyłem, dla laski spalacz, dla siebie coś anty estro. Pierwszy raz widzę takie pudełka

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11005 Data: 2011-07-27 23:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem przez stres .. suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kasku '' teraz mam 20 lat i poważny jak dla mnie problem .. nie moge sie nakręcić przy własnej dziewczynie mimo iż jest mega atrakcyjna . Każdy normalny gość na widok nagiej laski szaleje .. ma pytonga sztywnego jak stalowa rurka .. a ja zupełnie nic bo ogarnia mnie wtedy jakiś dziwny lękowy stan , mam jedną myśl w głowie '' niech tylko stanie i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2015-09-06 17:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod ostrzał

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cel-masa dzielony na 3 dni. 1: Klatka: -wyciskanie na płaskiej- 5 s. -wyciskanie skos w dół- 3 s. -wyciskanie skos w górę- 3 s. -rozpiętki- 4 s. Triceps: -prostowanie łap na wyciągu nachwyt- 4 s. -wyciskanie francuskie- 3 s. -prostowanie w opadzie- 3 s. Dodatkowo biceps: -uginanie rąk ze sztangą- 1 s. -uginanie ze sztangliekami młotkowym- 1 s. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2005-11-01 10:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPOBIEGANIE ROZSTĘPOM

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bepathen, dax kontur, panaten, fissan, hirudoid, cepan i bioptron. Trochę tego jest i nie wiem co wybrać więc chciałbym się dowiedzieć ILE TE SPECYFIKI KOSZTUJĄ , ILE TEGO JEST(W GRAMACH LUB MILILITRACH), NA ILE STARCZAJĄ I KTORE POLECACIE . JEDNYM ZDANIEM CO JEST DOBRE I TANIE? Fajne laski-wejdźcie- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64957

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10791 Data: 2003-07-07 15:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks o Vadimie (menedżerze Fedora)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    "You can deal with UFC, I know that they have flexible contract system. All these talks about "strict" contract terms with signing with UFC, come ONLY from Vadim Finkelstein, who wants to push his owns business projects through Fedor's fights" W skrócie Aleksander (Emelianenko ) mówi, że całe te gadanie Vadima o złych kontraktach w UFC i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2009-07-28 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)