laktoza

[...] mlecznymi nie przesadzam (aczkolwiek bardzo lubie ser biały, chudy),gdyz wyczytałam kiedys w KiF, ze u kobiet wszystko to sie odklada w postaci tłuszczu,bo jest tam laktoza,a my nie mamy enzymu laktazy, i to zrozumiale,ze co sie nie strawi. jeszcze jedno moje pytanie, gdzies tu na forum wyczytałam,ze podczas redukcji nie powinno sie jesc [...]

[...] z mlekiem substancje mineralne zawarte w napojach fermentowanych są lepiej przyswajalne. W napojach naturalnych, podobnie jak w mleku, podstawowym węglowodanem jest laktoza. Pomimo fermentacji jej zawartość kształtuje się na poziomie co najmniej 4%. W produktach o zwiększonej zawartości suchej masy jej ilość może dochodzić do 8%. Pomimo, [...]

Post ten ma charakter informacyjno-ostrzegawczy. Jak wiadomo słowo "Ostrowia" kojarzy się zarówno rozpoczynającym swoją przygodę z siłownią jak i weteranom ze sławnym WPC 80. Ostatnio jednak zauważyłem na allegro sprzedaż serwatki demineralizowanej D40, produkowanej przez Ostrowię. Oto podstawowe informacje o tym produkcie: wartość energetyczna [...]

[...] diet redukcyjnych, zwiększaniu zdolności wysiłkowych i budowaniu masy mięśniowej. Dawkowanie: 5 - 10 tabletek na dobę, około-treningowo. Skład  Ekstarkt z melasy,  laktoza,  sorbitol (substancja stabilizująca),  dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca),  dwutlenek krzemu i stearynian magnezu (substancje przeciwzbrylające [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hydrolyzed_Whey_i38679_d400x400.png HYDROLIZED WHEY OPAKOWANIE: 2267 G, ILOŚĆ PORCJI: 56, BIAŁKO: 31 G DLACZEGO HYDROLYZED WHEY? PRZYCZYNIA SIE DO ZWIĘKSZENIA MASY MIĘŚNIOWEJ PODNOSI ODPORNOŚĆ SYSTEMU IMMUNOLOGICZNEGO ORGANIZMU DUŻA ZAWARTOŚĆ AMINOKWASÓW BCAA DZIAŁANIE ANABOLICZNE I ANTYKATABOLICZNE HYDROLYZED [...]

[...] dziennego zapotrzebowania) Stosunek % składnika w diecie B: 37% ( w tym 80% zwierzęce, 20% roślinne) T: 23% (w tym 46% jedno-nasycone, 30% wielo-nasycone, 24% nasycone) WW: 41% (w tym 72% skrobia, 19% laktoza, 7% błonnik, 2% sacharoza) Stosunek % kalorii w diecie otrzymanych z: B: 29% T: 38% W: 29% z góry dzięki za poprawki, uwagi, sugestie

[...] urozmaicać. Mój problem polega na tym, że chciałbym wywalić owsiankę ze śniadania oraz mleko z koktajlu w międzyposiłkowym. Powód jest prosty, mam dolegliwość, przy której laktoza i gluten są silnymi alergenami. I stąd moje pytanie, czym to można zastąpić? Może jakieś jajca na śniadanie? Jogurt naturalny do koktajlu? Czy on też ma dużo laktozy? [...]

[...] masy ciała. Węglowodanów 4g/kg. Tłuszcze będziemy otrzymywać z potraw. Produkty dobieramy z diety typowego kulturysty przyczym ograniaczamy produkty mleczne, ponieważ laktoza żle wpłya na nasz układ trawieny i sylwetke(a na pewno nie przed snem). Posiłki powinieneś spożywać co 3 godziny przynajmniej 5 razy dzienie, ponieważ pozwoli to [...]

[...] białka sojowego, koncentrat białka mleka *), Creatacore ™ Matrix kreatyny (monohydrat kreatyny i pirogronian kreatyny), glicyna, aromat, czerwony proszek buraczany (barwiących), guma ksantanowa (stabilizator), sukraloza (substancja słodząca). * Źródła laktoza i białka mleka. SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Hardcore-opis33893.html

[...] Mleka, Koncentrat białek serwatkowych - z mleka, emulgator - lecytyna sojowa), czekolada mleczna (19%) (cukier, masło kakaowe, odtłuszczone mleko w proszku, miazga kakaowa, laktoza i białka z serwatki - z mleka, tłuszcz palmowy, serwatka w proszku - z mleka), tłuszcz mleczny, emulgator - lecytyna sojowa, naturalny ekstrakt z wanilii, [...]

/SFD/Images/2016/6/6/5a474e2e14654f8888346f4e90928b36.jpg Opis - Wysoka zawartość białka - Niska zawartość cukru i tłuszczu - Dodatek laktazy Białko serwatki to podstawowy suplement diety dla sportowców. Koncentraty i izolaty białka serwatki reprezentują różne stopnie przetworzania oraz jakości białka, które podczas produkcji pozostaje jednak [...]

[...] jem bo muszę, węgle mnie zamulają i pomijając to, że część z nich jest smaczna to mogą dla mnie nie istnieć Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: laktoza Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: obecnie 4 treningi siłowe w tygodniu bez aerobów i hiitów Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Popatrzcie sobie.. :) O tym co to jest IG i kiedy jest istotne można poczytać w innych postach.. :) Niski IG = 55 lub mniej Średni IG = 56-69 Wysoki IG = 70 lub więcej Ananas 59 Arbuz 75 Banan 59 Banany dojrzałe 72 Baton Mars 65 Baton Twix 44 Biszkopt 46 Brzoskwinie 29 Brzoskwinie z puszki w syropie 52 Budyń 43 Buraki 65 Cebula 15 Chipsy 90 Chleb [...]

[...] którą naprawiałam sama systametycznym przyjmowaniem jodu. Endokrynolog nie przepisał nic. Więc narazie jest ok PRZEBYTE KONTUZJE: -- WADY POSTAWY: -- ALERGIE: gluten, laktoza PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nieprzerywający się kaszel (to podobno przez gluten) CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI [...]

[...] Wegli prawie nie jem, tylko te o niskim IG (tych duzo), ale sporo u mnie bialka i mam watpliwosci czy to dobrze… No i te mleko (0%)… Z 1 litr dziennie, nie wiem czy ta laktoza mi się gdzies nie odklada… Wracajac do cwiczen - jak robic aeroby (u mnie to jest bieżnia) i jak je laczyc z cwiczeniami na maszynach? Czy biegac z taka predkoscia, [...]

Witam. Mam do oceny plan żywieniowy na najbliższy okres, tzn. dieta wysokobiałkowa + suplementy. Wcześniej byłem na cyklu z wykorzystaniem między innymi Dymatize Xpand i Xpand Energized. Więc przejdźmy do rzeczy. Wiek: 20 lat Wzrost: 170cm Waga: ~70kg Suplementy, które zamierzam zakupić: - Bsn No-Xplode - Pvl Mutant Mass - Ultimate Nutrition [...]

[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: azs PRZEBYTE KONTUZJE: WADY POSTAWY: pogłębiona lordoza, lekki blok kostny na poziomie L4/L5 ALERGIE: laktoza,gluten, kukurydza PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ [...]

[...] mleka), cukier, emulgator (E471), stabilizator (pektyna), sól, naturalny aromat), czekolada mleczna (15%) (cukier, masło kakaowe, odtłuszczone mleko w proszku, masa kakaowa, laktoza i białka z serwatki (mleko), tłuszcz palmowy, serwatka w proszku (z mleka), tłuszcz mleczny, emulgator (lecytyna sojowa), naturalny ekstrakt waniliowy), substancja [...]

[...] białko serwatki, białko * * koncentrat serwatki, guma guar (stabilizator), aromat, węglan wapnia, tlenek magnezu, kwas askorbinowy, sukraloza (substancja słodząca), glukonian żelaza, tlenek cynku, glukonian miedzi, D-pantotenian wapnia, pirydoksyny-5-fosforan, kwas pteroilomonoglutaminowy, cyjanokobalamina. * Źródła laktoza i białka mleka.

Ostatnio przechadzając się po jednym z supermarketów robiąc zakupy, natknąłem się na pułkę z waflami ryżowymi. Postanowiłem sobie kupić zwykłe, ale nagle mój wzrok przyciągnęły wafle ryżowe z cebulką i kwaśną śmietanką. . . Mniammmm. Zajrzałem na tył opakowania i przeczytałem skład i wartości odżywcze tegoż produktu podam je tutaj teraz: Wartości [...]