laktoza

jest laktoza

oczywiście, ż ejest laktoza w Ostrovii. Widać jesteś na nią uczulony. Są dla Ciebie dwa rozwiązania: 1. tańsze - kupuj tylko mieszanki WPC zaiwerające w składzie enzymy trawienne, między innymi pomagające w trawieniu laktozy. 2. droższe - kupuj tylko najwyższej jakości wolne od laktozy izolaty białka serwatki

laktoza jest ,i choć są to niewielkie ilości jeśli weźmiemy porcje 30-40g to mogą spowodować problemy żołądkowe.. jak Pawson , spróbuj może białek z enzymami trawiennymi , wiem ,że np. Sport's One ma w swoich odżywach ,ale tej firmy nie polecam , ostatnie badania pokazały czego są warte ich produkty ;/ a i unikaj mleka , w mleku jest duża dawka [...]

prawdopodobnie to nie białkom lecz laktoza- taka ilośc białka bowiem nie jest w stanie spowodowac żadnych problemów- chyba, że jesteś na nie uczulony...

"WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g PRODUKTU Białka serwatki (w % suchej masy) min 95 Tłuszcz (w % suchej masy) max 2 g Laktoza produkt nie zawiera laktozy Wartość energetyczna 1500kJ/350 kcal " Jeżeli to w 100gramach ma minimum 95gram białka to sprzedawca pomylił sie o conajmniej 30kalorii podając wartość energetyczną btw. ile ludzi to kupiło juz [...]

[...] organizmowi. No ale ... W momencie zjedzenia posiłku, do organizmu dostarczamy znaczną ilość cukrów, w większości złożonych - takich jak skrobia (materiał zapasowy roślin), laktoza (cukier zawarty w mleku), a także cukrów prostych (słodycze, ciastka,owoce). Wszystkie one są w układzie pokarmowym rozkładane do najprostszego związku energetycznego [...]

To masz braki i w węglach i białku? %-) dajmy juz koledze spokoj .. serwatka i 60g BCAA - pewnie w kapsach jeszcze :D ) ... laktoza + hmm 6 porcji bcaa.. bedzie masa ;-)

Wszystkie produkty mleczne mają laktozę. Mleczne napoje fermentowane mają mniej niż mleko z uwagi na fermentację bakteryjną. Laktoza jak każdy cukier o w miarę prostej budowie nie będzie zalecana w większej ilości. W jej przypadku dodatkowo występuje problem z produkcją laktazy przez organizm dużej części osób a co z tym związane bóle i biegunki. [...]

to w sojowym tez jest laktoza

Mleko to nie dobre źródło białka Laktoza! J/W Jajka, nabiał, mięso

bo to nie laktoza odpowiada za obrzek, skad ta pewnosc?

Ziper69 pytanko do Ciebie Kilkanaście lat temu, kiedy jeszcze Internetu nie było , nieważne ... Przez długi czas miałem problemy żołądkowe, ich wynikiem była laktoza zawarta w mleku, a piłem go sporo. Oczywiście żaden lekarz nie wpadł na to a ja męczyłem się dość długo, robiłem badania na wszystko co popadnie pod dyktando lekarzy ale nikt nie [...]

Dziękuję za odpowiedź. Moje pytanie należy potraktować jako "archiwalne". Zdając sobie sprawę jakie dolegliwości wywołuje u mnie laktoza poprostu jej unikam. Nie piję mleka, na przetowy mleczne reaguję już lepiej ( względnie lepiej ) więc nie myślę aby wzpomagać się w tym momencie enzymami. Kolega wywołał temat więc wtrąciłem swoje [...]

No to jest laktoza w jogurtach czy moge pic spokojnie?

tak jak mówiłem - nie mam zamiaru jej spożywać. Pytam się, bo czasami są przypadki jak np. jestem w hotelu i nie mam zbytnio wpływu na to czy będzie czy nie laktoza, albo spożywam obiad u kogoś. dzieki za odpowiedz :)

[...] Stanowią one florę ochronną dla układu pokarmowego przed niepożądanymi bakteriami. Co do samego kwasu mlekowego, powstaje on w wyniku rozkładu laktozy w jelicie grubym ( u osób z nietolerancją l.). U ludzi którzy nie cierpią na nietolerancję l., laktoza trawiona jest w jelicie cienkim. Zmieniony przez - Lucifer_ w dniu 2013-10-22 09:10:31

Ma znaczenie. Mieszanie z mlekiem spowalnia wchłanianie białka (przez zawartosc tłuszczu i kazeiny, ale dobra, to akurat czasem może byc zaleta), poza tym laktoza nie jest wskazana, bo to cukier poprostu. Wielu ludzi niekorzystnie też reaguje na mleko. Poza tym- a czym się różni smak białka z wodą a mlekiem poza tym, że mniej słodkie? już nie [...]

można pić tylko mleko w proszku zawiera weglowodany głownie z laktozy . A laktoza jest znana z tego ze szybko odkłada sie w organizmie w postaci tłuszcze . ale jak ty jestes raczej chudy to ci to nie grozi , zalezy jaka masz przemiane materi . Tylko pamietaj nie mieszaj wszystkiego na raz . Lepiej jeść mniejsze posilki ale cześciej . Ryby z [...]

Przed treningiem w zaleznosci od diety, moze byc posilek bialkowo-tluczszczowo-weglowodanowy, mniej ww niz po trenigu ale za to wiecej tluszczu. Laktoza nie jest zla dlatego ze sie odklada w tluszcz tylko dlatego ze jest ciezko strawna i moze powodowac problemy.

laktoza która jest w mleku powoduje odkladanie sie tłuszczu wiec troche ma racje ;-)