laktoza

no tak,ale jak po kosztach to dodać zawsze można,tylko ta laktoza mnie boli ;-(

Jak byłem w sklepie i pytałem co jest najlepsze dla początkującego to gosciu właśnie powiedział ze aminokwasy z białkiem, wiec nie rozumiem. Chyba lepiej niz walic od 1 treningu krete czy inne odzywki po kilkaset złotych. Trzeba patrzec tez na białka, bo są białka od ktorych rosnie bruch. Nie pamietam tylko jakie, z laktozą bodajze...

laktoza cukier występujący m in w mleku

"laktoza wręcz może przyspieszać spalanie tłuszczu" to chyba bardziej tyczy się wysokich wartości wapnia w produktach mlecznych, a to wapń przyśpiesza spalanie...

Laktoza istotnie zwiększa biodostępność wapnia.

jak dla mnie koktajl ok. poki sie tego litra nie przekracza to nie ma co zdziwiać z ta laktoza chyba, ze ktos ma indywidualne problemy z tolerowaniem laktozy.

Ludzie Co wy mu radzicie chlopie skup si ena porzadnej diecie i pozradnym treningu a takie bialko z mleczarni to nic innego jak sama laktoza i obrastanie w tluscz zapewne mowisz o slynnym bialko z ROZMLECZA jezeli tak wiecej z tego ywsrasz i obrosniesz sie w tluszcz i przszczce ci wyskocza wiec powodzenia;)Jezeli bedzie to ostrowia ok inne mysle [...]

Panie moderatorze, a gdzie w kefirze jest laktoza ?

stego co mnie ucza to laktoza zostaje i całej drobnoustroje nie rozkładaj a mniałem ostatnio o prztwurstwie mleka i o maszynach do przetwórstwa Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-10-26 23:31:13

[...] a czy nie mozna zrobic samemu capuccino?:) moja wersja capuccino zawiera pare ml mleka , 3 lyzeczki kawy , i zagotowane mleko para ktore uzywam jako pianki:) jedynie to co laktoza z mleka ale jej jest w tym akurat nie za duzo, a i ok pol lyzeczki kakao do posypania delikatnie pianki:) Kain to z torebki to akurat wiem co w sobie ma i nie jest to [...]

Co sie tak wydzierasz chłopie Serio ktoś nie załapie tych żartów i sobie kupi heh. Sama laktoza przeciez to jest. Ostrowia rox jesli chodzi o tanie odżywki.

Tych informacji nie rozsiewaja producenci :) A co do mleka to 1 litr dziennie to spora przwesada, ladujesz tym samym w siebie ok. 50 g cukrow prostych (laktoza) A great flame follows a little spark

[...] czy ilosci białka sie zgadzaja i ostrowia wypadała najlepiej ze ma nawet 81% białka wpc ... to nie jest jakis rolmlecz co pisze za ma 70% białka a ma 15 z czego reszta to laktoza ja tam jestm za ostrowio... a myslisz ze np. jakas firma z wyzszej półki produkuje laboratyjnie białko??? to jest sciema oni sami kupuja z mleczarni białko i dodaja [...]

[...] ten sam problem po ryżu mam też gazy bule brzucha Wykluczyłem warzywa które są odpowiedzialne za gazy mnie gazów ale dalej za dużo i brzydko pachnące ,więc pomyślałem że laktoza z mleka i nabiału zmieniłem produkty na bez laktozy jest lepiej i to dużo ale dalej gazy i zaparcia . Pewnego dnia wylądowałem w szpitalu 4dni bez diety wróciłem do [...]

Nie powinno się zjadać więcej niż równowartość 8 średnich kromek chleba dziennie. Co do mleka to nie za bardzo (laktoza), jeśli musisz to weź kefir/jogurt.

Fermentację będą wywoływać głównie fruktoza, laktoza i występujące w warzywach strączkowych i cebulowych rafinoza i stachioza. Co w jajkach wystarczy spróbować samo białko i zobaczyć efekt wtedy można snuć teorie czy aby coś w żółtku. Spróbuj obniżyć ilość białka zobaczysz czy przyniesie efekt.

[...] jest nawozow :). Nie rozumiem tylko ludzi popadajacyh w takie skrajnosci, myslisz ze dzieki temu bedziesz dłuzej zyl niz typowy Kowalski na bułkach, parówkach i innym syfie, ze nie dopadnie Cie wtedy zadna choroba. Nawet jezeli tak by było to wole zyc krócej korzystajac w pełni z zycia niz zadreczac sie nad laktoza w mleku :) Tobie zdrowia zycze

JOgurty i inne produkty mleczne ze wzgledu na zawartość laktozy nie są wskazane przy robieniu rzeźby bo wiadomo ze laktoza sprzyja powstawaniu tłuszczu.Dlatego większośćkulturystów podczas robienia rzeżby i pzred zawodami nie stosuja w swoich dietahc rpoduktow mlecnzych, gdyz "zalewają" sylwetke ciala -> otluszczaja. Coś w tym jest! [...]

[...] to słyszałem że jej nadmiar na noc nie jest zalecany osobom uczolonym lub osobom z tendencja do tycia. Ja nie mam z oboma sprawami problemu wiec chyba nic nie szkodzi mi ta laktoza lub jej ewentualny nadmiar co? A co do b.t.w to duża jest ta różnica? bo pamietam że sprawdzałem kiedyś watrości w dzienniku posiłków vitala i nie było az tak dużej [...]

[...] ser zolty ma sporo tluszczu i jak myslisz co on z nim zrobi?!!? jajka - tak samo(chyba ze mowa o samych bialkach to tak jak najbardziej!) twarog chudy - to jest dobre!!! mleko - mleko wieczorem to odpada na starcie (laktoza) wafle ryzowe - przeciez to zrodlo ww a on ich nie moze jesc skoro nie chce przytyc!!! "Walcz by wygrywac"