najwiekszy problem mam z laktoza, nie przypominam sobie zebym jako dzieciak mial takie problemy a z biegiem czasu coraz mniejsza ilosc mleka juz mi szkodzila, kiedys dopiero po zjedzeniu calego talerza platkow z mlekiem przelewalo sie cos w zoladku, a na dzien dzisiejszy wystarczy odrobina mleka do kawy i tragedia, potrafie sie meczyc caly dzien. [...]
[...] ejst moj posilek przedtreningowy wiec ryz o ig ok.70 i wiecej białka nie zaszkodzi. Nie wiesz jak bardzo czlowuiek jest glodny wracajac ze szkoly ? wiem ze mleko i jogurt to laktoza, ale jak na razie zostawie jak jest, bialko z vitalmaxa z woda ma przeokrutny smak, troche laktozy z jogurtu mysle ze mnie az tak nie zabije i nie zaburzy az tak [...]
jeszcze taki pytanie mleko 1,5 % przez dzień można lyknac taki lieterek ? laktoza tuczy bardzo ? i jeszcze pytanie odnośnie sąsiedniego posta dlaczego chleb WASA ?
4-5 razy w tyg to max po półtora godziny ale nie trzy razy dziennie, dziete masz ok , tylko ten twaróg lepiej wcześniej zjedz bo jak za późno to sie laktoza w organizmie wytwarza,a na jako ostatnie tuńczyka
Vtec węgle proste to wszelkiego rodzaju słodycze, cukier, glukoza, laktoza faktycznie też nim jest, a jeżeli chodzi o hmb to jest to dobry suplement ale musisz najpierw jak mówiłem wszystko uporządkować i wtedy bardzo wskazany byłby cykl kreatyny i hmb do tego a w przerwie od kretki hmb utrzymywałoby więcej masy, ale taka suplementacja jak napewno [...]
[...] białka z mleka nie liczyć? Białko mleczne jest chyba dobrej jakości(wszak z niego twarogi i serki wiejskie), a gdy ktoś pije go litr dziennie(np. ja) otrzymuje już 30 g białka i nie jest to wartość do pominięcia. Jak to z tym jest? Tak, wiem mleko zuo, laktoza, śmierć, szatan, chore nerki, piekło Ale piję bo lubię i nic mnie od tego nie odwiedzie
[...] Kiedyś ktoś odkrył wolnoprzyswajalną kazeine i teraz przeciętny bywalec siłowni zasada się twarogiem na noc bądź kazeinowym suplementy. Większości nabiał szkodzi zwłaszcza laktoza. Ja odkąd z nabiału jem jogurt 2 razy w tyg i kanapkę z serem z sentymentu lepiej trawie i swierzszy oddech. Jeśli tobie nie szkodzi nie mam nic przeciwko jeśli [...]
[...] efekty po mono za ktora zamierzam sie zabrac w nastepnym tygodniu. Sosik z amino : sos grzybowy:D glutaminian sodu,guanylan disodowy inazynian disodowy,karmel amoniakalny,laktoza,ekstrakt drożdżowy :D reszta to normalne produkty:D Niby pisze bez konserwantow ale pewnie ma bo nie znam tych ulepszaczy :D ale chyba diety to nie zalamie?:D a smak [...]
chyba z laktoza ,a raczej laktaza czyli emzymem trawieym ,mialem tak smao ,odstaw nabial na pare miechow,badz ,kup emzymy w aptece
z mlekem pijesz? jesli tak to moze laktoza......
Dokładnie . Nawet jakbym zaczął mleko w proszku wcinać, to laktoza nic by mi nie zrobiła Będę chyba jadł, tak jak jem teraz, bo diety i tak nie utrzymam, najwyżej więcej gainera wrzucę. Zrobie na tym z 7 kg do wakacji ? Mono mi za***iście wchodzi, ale tylko w barki, klatkę i bice. One się napompowały, podeszły wodą, a reszta stoi
[...] Bo gdybyś wywalił jogurty to byłoby o wiele mniej. Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 400 // nie załamuj mnie proszę, wyrzuc to i to już - why? dodatkowe kalorie:D // dodatkowa laktoza - dzieci na laktozie rosną "jak łykasz z kielicha to tym bardziej z chlebem pójdzie ... " jakos mam sceptyczne mysli ale moze sproboje "MASA w [...]
Ale ja woole nie jem margaryn.Rama creme fine to jest śmietana na bazie tłuszczy roślinnych.Może lepiej podam ci skład: woda,mleko odtłuszczone(20%),tłuszcze roślinne(18%),w tym tłuszcz roślinny utwarszony,maślanka w proszku(3,3%),laktoza i potem jakieś dodatki
ostrowia w melku jest LAKTOZA!!!!
mleko wywal laktoza i białka jaj oraz warzywa kapustke i będzie git i pij duzo wody
w jajach tak mleku nie laktoza pogrubia skóre powoduje gazy jeszcze mam pisać ? niesprzyja trawieniu dalej ? dlaczego niby kulturyści niepiją mleka ? to jest do bani , ale wiesz ja ci niezabraniam poprostu pisze że ja bym niepił mleka wg i nabiału niejadł a jak zrobisz twój wybór co nie ..
Nie pij tego bo to nic nie warte. Sama laktoza, poczytaj dział odżywianie
bo w jogurtach laktoza jest wstepnie przetrawiona
oto ja:P
powinienes pic wiecej mleka matki <laktoza> heheheh bedzie z Ciebie wielki BYQ Pozdrawiam Skąd sie biora kobiety? -Na początku Bóg stworzył mężczyzne i coś nie wyszło, wiec swtorzył kobiete by ulepszyc swoje dzieło obejrzyj sobie nowe zdjecia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72856
serwatka to najlepsze żródło białka a laktoza odkłada się w serze czyli serwatka jest od niej wolna.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
