lady

Lady żeby następnym razem wygrać musisz bardziej pójść do przodu,walcyć agresywniej Bo z tego co widziałem do tej pory,kobiety to większe zadziory niż większość facetów i cały czas pchają się na wymiane bokserską. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2009-01-11 12:42:54

no tak, Mati, i teraz będzie na mnie, że Cie zestresowałam i przeze mnie przegrałeś było sie mnie nie pytać kogo wylosowałeś! pozatym na samym początku naprawde świetnie sobie radziłeś - jakbyś tak walczył całe 2 rundy, to byś wygrał ja w siebie uwierzyłam dopiero w połowie 2 rundy, ale było już troche za późno, żeby odrabiać straty ogólnie [...]

u mnie wszystko elegansio śmiga i normalnie jest chwila walki sparingowo-pokazowej mojej i mojej koleżanki z klubu dla mnie to była już chyba piąta runda w ringu PAKOwcy (i reszta oczywiście też!), jak macie jeszcze jakieś foty to pucować sie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-13 10:06:36

rozmawiałam przed chwilą z trenerem z PAKO i mi podsunął kolejnego linka z relacją i zdjęciami z zawodów enjoy http://www.zycieolsztyna.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=1044&Itemid=1 EDIT: info ze strony PZMT: Za nami Puchar Polski Muaythai IFMA-PZMT 9-10 stycznia 2009 w Olsztynie. Serdecznie dziękujemy organizatorowi [...]

strasznie mały ten dzidziuś, jak 2.3kg moja sister cioteczna po porodzie od razu straciła 10kg (4.5kg synuś, reszta wody i łożysko) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-01 22:03:03

Ja ciebie rozumiem jogger,a tak samo mozesz sie bawic z pewnym as (primob.....nem;))i pewno chemiczna substancja. A co do efy(tak nazywam efedryne-efa )mamy w tabletkach na lepsze oddycchanie.Wiec troche kijowo ale wiem ze mozna dostac czysta efe.Oczywiscie z pod lady Pozdrawiam Magdalena Lipinska

Lady Kala, Martainn popieram wasz głos rozsądku, jak na sportowe forum dyskusyjne jest naprawdę cienka ;) Nie no tak ogólnie nie ma szału ale rozumiem chłopaków bo jak kilka lat się tylko Jaya I Ruhla ogląda to można trochę zwariować i na pierwszy rzut oka się zachwycić

Adamek: muszę oszukać Gołotę - Jeżeli będę sobą i jak w poprzednich walkach będę miał ducha walki, to bez problemu wygram z Andrzejem Gołotą - zapowiedział w wywiadzie dla radia TokSport Tomasz Adamek. Walka obu polskich pięściarzy planowana jest na październik i dojdzie do niej w Polsce. Jak planujesz pokonać Gołotę? Jaki masz plan na tę walkę? - [...]

Wczoraj przed MMA zapodałam sobie pierwszą dawkę: 1) Jakość snu - tu mam dylemat @-) bo niby spało mi sie dobrze i wstałam wypoczęta po 4.5h :)) to jednak troche sie w nocy budziłam @-) 2) Regeneracja układu nerwowego - 0 (ciężko powiedzieć) 3) Regeneracja mięśniowa +1 (nic mnie nie boli) 4) Wzrost siły +1 5) Wzrost wytrzymałości mięśniowej +1 [...]

ASPEKTY: 1) Jakość snu (+2) Muszę stwierdzić, że czuje się wyspany, chociaż spałem bardzo krótko jak na moje możliwości. Po pierwszej wesji miałem kłopoty z zasypianiem, obecnie nie mam takich objawów. 2) Regeneracja układu nerwowego (0) Nie zauważyłem żadnych zmian. 3) Regeneracja mięśniowa (0) Również nic nie zauważyłem, być może z tego [...]

[...] 4. jogurt naturalny(120g) olej lniany (10g)i błonnik owsiany (10g) 165kcal/B6/T13/WW8 Nie mam bladego pojęcia co na kolację serek wiejski czy białko na mleku? Dzisiaj dzień wolny ale niestety nietreningowy - angina mnie dopadła *Orzechy lubię a wątróbka śmiała się do mnie zza lady - uległam zazwyczaj jem albo pierś kurczaka albo rybę na parze

nie, a wczoraj zlozylem oraz doplacilem 4,45zl opcje wysylki dalem: "spod lady" Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-31 21:08:55

Wojtek, a że tak zapytam... ten strój to wygodny? \-) No nie wygodny ale po chwili to nie myślę o tym };-) Caly czas dieta na braku wegli ? Jaka waga teraz? Teraz to brak diety ... Nazwał bym ciastkowa ..... Waga pewnie ponad 100kg Wypiski będą :-) Spokojnie .. Ode mnie oczywiście również gratulacje, ale i wszystkiego najlepszego z okazji [...]

Dzięki Lady od dziś zaczynam redukcję };-) Gliceryna : 10ml do śniadania 10 ml przed treningiem 10 ml na noc + 5 gram kreatyny burn shape 3kaps rano 3 kaps po południu Dzisiejszy trening A-1. wyciskanie nad głowę stojąc hantle 8-10 powtórzeń , Serie: 1-26kg zaliczona 2-26kg zaliczona 3-26kg zaliczona 4-24kg zaliczone 5-24kg zaliczone -10 sek [...]

[...] 4x20 plus wspięcia 4x20 bez obciążenia (dopompowanie między seriami) A poniżej jeden z trików w mojej diecie. W restauracji obok klubu w którym trenuje na hasło pierś siłowania dostajemy "spod lady" danie którego nie ma w karcie w super cenie, 250 gram piersi grilowanej i 75 gram ryżu :-) /SFD/2016/10/18/a120ae56257643bc808f094f5a7f611e.jpg

Zaraz zakupy trzeba próbki odemnie Lady wyślę :-) A potem z kolegą się spotkać co na zawody się przygotowuje.

fajnie, że z takim wyprzedzeniem jest podawane :-D zapisuję datę w kalendarzu, z wykrzyknikami :-D oraz serduszkiem dla Bulla jesteś nieprawdopodobnie sympatyczna i miła uwielbiam Cię:-P Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-07-16 21:55:59

dokładnie. Ktoś wcześniej pytał chyba o bilety. Jak to będzie wyglądać? Jaka cena? Gdzie kupować itp? Nie znalazłem tej informacji Czołem Lady! };-)

Witaj Saido, ja ze swoim kręgosłupem. Czy przy takiej wadzie postawy mogę podjąć trening dla początkującej lady (oczywiście jak się okaże, że poprawnie wykonuję ćwiczenia) jak skończę trening dla zielonych (czyli za 4 tygodnie)? Planuję się z tym wybrać do fizjoterapeuty, ale dopiero za miesiąc jak wrócę do domu. aha, i tak przy okazji, nie musi [...]

amazon pomagam zawsze lin nie musialem nic robic space lady wiedziala,że ze mna nie ma zartow i jak by cos sporobowala to...byl by placz i zgrzytanie zebow heehheh ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''