Madness99 dział kuchnia Na szybko np 50g ugotowanego ryżu pół kostki twarogu mleko banan i do blendera wszystko do tego oliwy z oliwek mozna dodać i już.
mmefju, wolałbym serek wiejski z pieczywem i jakieś warzywko, pomidor czy paprykę do serka wkroić. W dziale kuchnia sfd masz dobry przepis remika na ciasteczka owsiane, ale z tego co podałeś opcję pierwszą bym wybrał. Krystian jak redukcja to suszone owoce do 10g można dać albo owsiane obniż jak wolisz trochę słodszego zjeść. Ale jak się mieścisz [...]
dział kuchnia sfd, ryż to dodatek, z mięs możesz każde użyć, czy ryby jakieś http://potreningu.pl/diety/posilki/285/aromatyczna-piers-z-kurczaka-z-orzechami-ryzem-i-brokulami http://potreningu.pl/diety/posilki/68/klopsiki-drobiowe-w-sosie-pomidorowym-z-ryzem albo kulki mocy z ryzem http://www.sfd.pl/meetballs_KULKI_MOCY-t460918.html
Saddath wiem sporo o redukcji , kumple ktorym doradzalem mieli widoczne rezultaty w sumie pas lecial im , waga tylko troche zaraz wrzuce wam jak wyglada kuchnia w UE
Ja jechałem że szkołą snowboardową - Snow4Life. Wyjazdy szkoleniowe, tylko dla desek. Nieco droższe bo szkolenie i videoszkolenie w cenie. Poziom szkolenia wysoki. Co do firm gdzie są wyjazdy w cenach około 1500 zł: - snowevents - snowshow - snowcamp chyba ? Znajdziesz tam w każdym sezonie też wyjazd w cenie 1200 - 1400 zł. Ceny bez jedzenia, [...]
Tilapia pożarta, burak pieczony również, miska czysta - kuchnia zamknięta :P Teraz tylko spać i nie buszować po kuchni...kurde myślałam że na DNT ssania nie będzie, a tu było! Mniejsze niż w DT, ale jednak. Co za czas. A widzieliście w biedronie cheddara? Uwielbiam!
[...] Pytanie poza konkursem - przy treningu siłowym z rana, jak i przy treningu z rana + areoby po siłce - "czy" i jakie węgle (proste/złożone) po przebudzeniu stosować? Póki co stosuje tylko wpc jeśli poprzedniego wieczora stosowałem WW do posiłku lub wpc + batonik a'la snickers (z działu kuchnia SFD) lub jakieś WW proste np. garść żurawiny.
Przeczytałem. Podobnych pytań była taka ilość, że aż się człowiekowi odechciewa po raz kolejny na nie odpowiadać. Użyj nieco wyobraźni, a jeśli nie - to chociaż wyszukiwarki. Kuchnia to nie laboratorium.
Ja przynajmniej mogę trzymać miskę w święta :D Znalazłam w dziale kuchnia przepis na ptasie mleczko, więc to będzie moja słodkość na święta hehe. Ja robię takie regularnie, ale zmieniam proporcje składników i smaki. Ostatnio dodałam masła orzechowego. Jak wylewałam masę do zastygnięcia, to myslałam,że pomimo mojego uwielbienia dla masła [...]
ja bylem mieszkanko obejrzec, i jestem zachwycony, pare rzeczy do przerobienia male koszta i bedzie ideal. Duży pokój, duża osobna kuchnia, korytarz, pokój na graty, suszarnia, osobny klop. a to wszycho za 450zl latem + rachunki okolo 200zl a zimą 500zł + rachunki