nigdy nie jadlam takiej nawet nie wiedzialam ze taka jest :D Ja też nie wiedziałam,ale od czego jest sfd, prawda ? Niejaki Grekar wkleił fotkę całego kartonu w dziale kuchnia parę miesiecy temu i od tego czasu ta czekolada jest przedmiotem mojego pożądania , a nigdzie jej kupic nie mogłam ... Kaszunia się zlitowała nade mną ...;-D
[...] pozycje w domu i zaczął najpierw wykrzykiwac swoje racje, a pozniej strzelil mu pare razy twarz, biedny Bullik nie wytrzymał...efekt: kilka szwów na ręce ojca, rozwalona kuchnia... koles musiał poszukac lepszego domu dla pieska, znalazł, piesek ten mieszkajuz 2 lata z kuzynką kolesia, ta kyzunka ma męża, dwojke dzieci (3 i 6 lat) i pies jak [...]
słoiki to głównie owocowe robię, konfitury i różne takie ;-) ale zrobiłam też przecier z truskawek bez cukru i super się sprawdza narobiłyście mi takiego smaka mięsnymi opowieściami, że hej, a tu kuchnia zajęta przez ekipę telewizyjną :-D
powinieneś jeść 300-500kcl ponad zapotrzebowanie. Co do sniadania,to wieczorem mozesz robic placki z przepisu Studentskyego,który znajdziesz w naszym,nowy,pięknym dziale: Kuchnia SFD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok, to postaram sie nie robic tych cheat meali. Ogolnie dla redukujacych z tego co wiem, to podkrecenie metabolizmu i duzo ludzi pisalo, ze mozna sobie pozwolic na jakis czas takie cos zjesc, ale mi zalezy na szybkim wzroscie masy, nie tluszczu. aktualna waga ok. 77/79kg i chce do konca marca 84kg zaliczyc i jakies 3/3,5cm w lapie, ale nie wiem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wyjmij z lodówki niech złapie temp pokojową z 15-20 min, posól,popierz, na patelni olej nie za dużo by nie pływał, i wrzuć steka, z 4-5 min jedna strona 4-5 druga i jedz, niektórzy odstawiają aby odpoczął na kratownicy ale ja jem od razu. Takie sprawy dział kuchnia sfd pojedyncze pytania
swoją drogą %-) to co mój mąż zrobił w domu podczas mojej 9 dniowej nieobecności :-D POEZJA %-) a ja wróciłam i w kuchni czysto. I prawie zawału dostałam, ale potem odkryłam pudełka po pizzy i kfc :D Kuchnia była nieużywana...
kuchnia bajka... zazdraszczam.... moja ma hmmm... 1,5 x 1,5 m chyba hehe mam to samo, i zawsze ,mmie wkurza brak blatów, bo miski i garnki porozkąłdane sa wszedzie od parapetu po podłoge jak gotuje :-)
mam jaką dziwna karmę chyba wstałam rano - włączam listwę zasilającą ( żeby sobie radio do porannego ogarniania właczyć ) i ... wywaliło mi prąd... w całym mieszkaniu poza kuchnią na szczęście ( chyba sie listwa spaliła bo nie wybiło korków ) ... siedzę w pracy... odpalam czajnik żeby herbatkę zaparzyć... i wywaliło korki na całym piętrze ... [...]