[...] BO CHYBA MAŁO BIAŁKA ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 7.30 -koktail na mase Odlewamy 1 kubek maślanki do wysokiego naczynia. Następnie dodajemy 4 łyżki granulowanego - odtłuszczonego mleka. Potem trochę przegotowanej wody i mieszamy to dobrze mikserem. Po [...]
zoria, polecam "gorący kubek" - ugotowane warzywa zielone (brokuł, cukinia, szpinak i co tam kto lubi), zmiksowane z przyprawami i czosnkiem - świetnie zapycha i na głód jak znalałz :)
zostały mi 3 jajka, chleb razowy i masło z wliczanych - chyba pokombinuję żeby zamienić na coś bardziej zapychającego. Gorący kubek brzmi bardzo dobrze :-)
dzieki w marcu chce sobie gadzety pokupic jak koszulka, odzywka, szejker i taki kubek by też się przydał do kompletu na gwiazdke dostałam taki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f964124c3b2b49458a5392639db77304.jpg
[...] znać jak poszło :D Carramba, spróbuj przyrządzic mixturę wg medycyny chińskiej na pobudzenie jelita grubego wg kuchni pieciuprzemian. Robisz tak - odrobina zimnej wody, sok z cytryny, gorąca woda, troche miodu i imbir. Pijesz rano na czczo, najlepiej pomiedzy godz 5-7. dzięki za radę :-) a dużo tej wody wypijać? Ja piję duży kubek takiej mixtury.
elo chłopaki. pomóżcie mi. dostałem się do drugiego etapu w konkursie na magiczny kubek demotywatorów. potrzebuję waszego wsparcia w postaci głosów oto moje dzieło: http://yfrog.com/j4screenshot003xwj Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2010-05-15 10:35:11
[...] odchudzaniu dobrze nie robi. Cukier jak by go nie nazywac zawsze cukrem pozostanie Oczywiscie sa milej widziane, jak grapefruit, czy nemile widziane jak banan. Ale generalnie poki chcesz chudnac poty owoce zmniejsz do min. A jogurty owoceowe to tragedia, rekordzisci potrafia zawierać na kubek nawet 4 łyżeczki cukru, a 3 to wlasciwie standart.
Nudziłem się. ;] Dziś Kubek ma dać nowe odpowiedzi, może dziś nie będzie lania wody. ;D Chociaż nie sądze bo on to sam pisze i nie ma nikogo (redaktora), który mogłby przycisnąć. ;P
mnie 100gr owsa lyzeczka kakao szczypta cynamonu 2 slodziki i 60-70gr wpc + kubek kawy zapchalo na amen. teraz pojem po rowerze czyli kolo 15. wpadnie 250gr kury i 100 gr ryzu albo kaszy gryczanej.