ksiazka

http://www.innespacery.pl/nowosci/34-sila-szybkosc-i-kondycja-w-sztukach-walki.html Zastanawiam się nad zakupem powyższej pozycji. Warto?? Wie ktoś, co jest w środku? Jak klasyczna obwodówka + rozciąganie to nie chcę.. Interesuje mnie coś bardziej specjalistycznego.. Sam nie wiem co konkretnie.. w grę wchodzi tylko zakup wysyłkowy, więc nie mam [...]

-Olivier Lafay " Trening siłowy bez sprzętu " -Paul Wade " Skazany na trening " -Pavel Tastsouline " Nagi wojownik " W którą z tych książek warto jest się zaopatrzyć i dlaczego ? Z góry dziękuje za odpowiedzi :)

Siema nie wiem za bardzo w jakim dziale to pytanie zadać ale myślę że tu będzie dobrze. Chcę przeczytać książkę Mike Tysona ale zastanawiam się czy wybrać Moja prawda czy Żelazna ambicja. Mam 15 lat ćwiczę mma. Chciałbym żeby było w niej dużo rad jak ćwiczyć jak nastawić się psychicznie itd jak sobie radzić w życiu.

witam sprzedam nową książkę: Real World Adobe Creative Suite 2. książka do nauki wyżej wymienionego pakietu (Photoshop, Illustrator, InDesign, Bridge itd). Od siebie dodam, że seria Real World jest bardzo dobra do nauki pakietów Adobe. cena: 69zł z odbiorem osobistym (78 z przesyłką ekonomiczną). jest allegro, w razie pytań pisać. pozdr.

Może komuś sie przyda, ta http://www.dobreksiazki.pl/b11124-miesnie-brzucha-intensywny-trening-6-tygodniowy.htm książka "tu": http://hotfile.com/dl/8822627/6abeb98/Kurt.Brungardt-ABS.czyli.miesnie.brzucha.PL.pdf.html pozdr.Osadnik

Cześć, mam nadzieję, że ktoś może mi pomóc i wie, gdzie można kupić książkę Kamili Porczyk "Sekrety odchudznia i budowanie wymarzonej sylwetki". Bardzo proszę o info. Dzięki

Część, dopiero zaczynam swoją przygodę z treningami :) Szukam dobrej książki na początek. Wczoraj w księgarni widziałam książkę Silniejszy każdego dnia Rossa Edgleya. Przekartkowałam ją, ma sporo tabelek, rysunków, zdjęć. Nie odstrasza terminologią. Według opisu nadaje się dla zaawansowanych i amatorów. Mignęła mi reklama, że może nawet zastąpić [...]

Po tytule działu myślę że dobrze trafiłem :-) Znacie jakąś dobrą książkę o boksie, którą się dobrze czyta? Z reguły nie czytam ale naszła mnie chęć %-) Wiecie o jakichś treningach albo coś w tym stylu Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-02-11 13:47:03

Btw jest jakas ksiazka angielskojezyczna dotyczaca teningu silowego w MMA? Nowa ksiazka Fedora nic o tym nie traktuje. Wiem, ze BJ Penn tez cos tam wydal, ale nie widzialem spisu tresci.

Witam. Kickboxing Technika, Taktyka, Trening Spis treści: -rys historyczny kick-boxingu -tecnika kick-boxingu -taktyka kick-boxingu -trening -przpisy walki w kick-boxingu -opieka medyczna i pierwsza pomoc -zdjęcia instruktorskie http://rapidshare.com/files/107324590/Ksiazka_Kick_Boxing.rar.html Jeśli komuś się spodoba to SOG.

Supermyśliwce - Wojna i Broń Ksiązka + DVD 10 zł /szt 2 sztuki NOWE bez folii nieużywane http://www.iv.pl/images/wc9obx30mjmx9b4c13w6.jpg http://www.iv.pl/images/05sbvajbjrede90fz65.jpg Zmieniony przez - artekp999 w dniu 2009-11-14 12:38:22

Witam. Mam do was pytanie odnośnie książki autora powyżej "Muay Thai Kickboxing" Wprowadzenie do treningu walki i ćwiczeń kondycyjnych:D Posiada ktoś tą książke i co o niej sądzicie??? lub zna ktoś tego "Gośćia"

Witam, czy ktos z tutaj obecnych zna i poleca jakas dobra ksiazke z cw ogolnorozwojowymi dla 16 latka (szybkosc, gibkosc, sila, wytrzymalosc, skocznosc itp.)? Nie chodzi mi o sama ksiazka bo takie to znalazlem, ale o jakas polecana (ktos moze mial, sprawdzil, ktos poleca jakiego autora). Z gory dziekuje za odp.

chciałabym przeczytać streszczenie o tej ksiązce.Zależy mi na tym ponieważ od dłużzego czasu cierpie na nerwice lękową.Czy przeczytanie tej książki w jakim stopniu mi pomorze?Czy nabiore wiary i pewności siebie?

http://www.sandowplus.co.uk/Competition/Liederman/Wrestling/wjj-intro.htm Polecam ją poczytać, autor opisuje techniki catch wrestlingu, zapasów, jiu jitsu, mówi o tym jak wyglądały walki w catch-as-catch-can (i o zasadach) czy wyraża swoje zdanie co do użyteczności poszczególnych sztuk walki ogólnie w walce.

Cześć, będąc ostatnio na siłowni natkałem się na ciekawą książkę. Niestety nie pamiętam jej tytułu. Była to dość obszerna książka formatu A4, dotykająca tematyki od strony naukowej(wzory, opisy itp), nie był to atlas z ćwiczeniami. Jedyne co zapamiętałem to to że na okładce była firma Olimp. Wie ktoś o jaką pozycję mi chodzi ?

Istnieje jeszcze na rynku taka ? skad mozna kupic - prosze o podanie lina jezeli nie zlamie to regulaminu

Znalazłem cos takiego w necie pomyślałem ze może sie przydać pozdro Link: http://www.speedyshare.com/425294232.html

Cześć mam do Was pytanko, co sądzicie o tej nowej książce co niedawno się ukazała " Atlas treningu siłowego " , czy ją macie, jakie rezenzje, opłaca się kupować ? Z gory dzięki za odpowiedź , pozdrawiam !!! PS. Prosze także o wypowieź KNIFE.

eLO!Polecam ciekawą lekturkę do przeczytania ''podstawy taekwondo dla studentów wyższych uczelni'' Zbigniew Bujak i Jarosław Walczak Zmieniony przez - fazu_czi w dniu 2007-09-29 20:02:32