Sam jestem na etapie szukania dla siebie książek... Dużo książek motywacyjnych znajdziesz w rodzaju "książki samodoskonalenie" jest ich pełno więc też ciężko wybrać. Ja ostatnio czytałem Obsesja Doskonałości Typowo motywacyjna książka fajnie się czyta. Jeśli chcesz to na YT jest też jej skrót z audiobooka.
No costy a niby czemu mam sie gniewac zartuje przeciez :P i co przydala ci sie mam nadzieje ze byles zadowolony bo ksiazka byla w bardzo dobrym stanie :)pozdrawiam :)
j.w. książka bardzo dobra, co prawda anglojęzyczna, ale już jej w empiku nie ma :P Zrób sobie zeszyt, i po treningach rób notatki :] mozesz sie smiac ale mialem taki plan. Za podpowiedz o ksiazce bardzo dziekuje, recenzje ma wysmienite. Mieszkam w UK wiec problem kupienia ksiazki zaden. Jeszcze raz dzieki i pozdrawiam.
Zdecydowanie za dużo ćwiczeń. Więcej nie znaczy lepiej. Tak jak pisałem, 3-4 ćwiczenia na trening, nie na partię. Nie widzę sensu więcej przy twoim stopniu zaawansowania i treningu pod sztuki walki. Z tego planu byś nie był w stanie się zregenerować. Kolejność ćwiczeń również beznadziejna. Zaczynaj od ćwiczeń angażujących najwięcej/największe [...]
ale sobie gadacie-Ostro heeheh Belfort swego czasu występował w jakimś śmiesznym Reality Show Potem wrócił do walki w UFC 37,5 Walczył wtedy z Lidellem.Ci co widzieli tą walke twierdza ze to już nie ten sam Belfort, stracił swój "vigor". Niedługo to ogladne to sam coś skrobne W październiku na treningu pozrywał wiązadła w kolanie lewym [...]
Reality show ;) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
. Już wiecie czym zajmuje sie belfort :))))) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
.... w sumie tez bym wolał sie bzykać cały tydzień niż walczyć KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
specjalnie dla Was postaram sie jak najszybciej dorwac to UFC 37.5 ...choć sam wole PRidy i wtedy sie wypowiem! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Trzeba było czekać 20 lat, by wyciągnąć na światło dzienne wstydliwy sekret wschodnich Niemiec - oszustwa w sporcie. Werner i Brigitte Franke przylecieli do Berlina w grudniu 1990roku. Z lotniska pojechali 70 kilometrów na południowy wschód. Byli w kraju, ledwie parę miesięcy przedtem nazywał się Niemiecka Republika Demokratyczna. Zatrzymali się [...]
długosc głowy 9,5% wys ciała dł ramienia 16,7% wys ciała dł przedramiona 14,2% wys ciała dł dłoni 10,7% wys ciała dł uda 25% wys ciała dł podłudzia 22,5 wys ciała dł stopy 14,2% wys ciała żródło książka "Siła, Sprawność, Piękno" Stanisława Zakrzewskiego z 1962 roku
Książka to super sprawa - jak jest dostatecznie gruba możesz nią komuś p*********** i już się skutecznie obronisz. A jeśli chcesz się czegoś na serio nauczyć to idź na trening.
e book mnie nie interesuję, nie lubię czytać wpatrując się w monitor zainteresowany jestem tyko książką w formie namacalnej, może być używana cena to sprawa drugorzędna