Ch** nie zabardzo wiem gdzie to pisac wiec napisze w spamie . Mam książkę "Trening siłowy bez sprzętu" Olivera Lafay. Miał ktoś kontakt z tą książką ? Bo wygląda na ciekawą
DT 150b 60t 200ww suplementy: o3,d3,pokrzywa, witaminy, mgx2, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn nie patrzeć na kaloryczność bo wbiłam o połowę za mało do pałek, ale wartości się zgadzają %-) to wartość po obróbce bez kości, łatwiej się liczy Trening 1. przysiad 75/85/95 x5/3/1+x 50/55/62,5 x4 [...]
a to dzis robiłem na historii SENTENCJE ŁACIŃSKIE I ZWROTY ZNANE Z HISTORII 1. Alea iacta est – Kości zostały rzucone . 2. Ab ovo usque ad mala – Od samego początku, od Adama i Ewy . 3. Audiatur et altera pars – Należy wysłuchać także drugiej (przeciwnej) strony (przed wydaniem sądu, orzeczenia). 4. Ave Caesar! [...]
kamienie na szaniec co to k***a jest Stary, to była najfajniejsza książka jaką w życiu przeczytałem, a czytałem bodajże ją w 1 gimnazjum. Bardzo mi się podobała, co mnie zdziwiło, bo ja książek nie czytałem nigdy, nawet lektur Można już typować Serie A. W temacie zaprowadziłem już porządek Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-04-22 15:27:09
No i utwierdzasz mnie w przekonaniu, ze dziwna jestem Z nowszych filmow podobal mi sie np. szwedzki "Män som hatar kvinnor" ("Mezczyzna, ktory nienawidzi kobiet"), rzecz jasna ksiazka o niebo lepsza Moralny, a tobie sie podobal ten nowy, mazgajowany James Bond? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-08 10:12:46
Bo sam tytuł "Chwalcie się-street fight" zalatuje mi co najwyżej ogólniakiem i super fajterami,co się mają czym chwalić,a chyba porządnej napierd...lanki w życiu nawet nie wiedzieli,więc napisałem lekko ironiczny tekst. Kwiatula specjalnie dla Ciebie skopiowałem: Moja opowieść.Idę sobie wieczorem przez osiedle.Naprzeciwko idzie groźny [...]
Może to głupie pytanie ale czy jest jakaś książka którą mógłbym przeczytać i w której zawarte by były np ćwiczenia na różne partie ciała, posiłki itp? O ile na rynku jest pełno z doopy atlasów ćwiczeń, w których ich opis, wiadomości stricte z anatomii i metodyki są przestarzałe, wyssane z palca lub niepełne, o tyle polecić można taką pozycję jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kurde za późno się obudziłem, bo mi teraz wpadł pomysł na prezent na 18-stke %-) http://podarunkowo.pl/ksiazki-na-alkohol/74-ksiazka-na-alkohol-pan-tadeusz-drewniana.html
Ogromne zainteresowanie w Szwecji wywołała książka o historii izraelskiego futbolu. Opisany w niej jest mecz eliminacji do mistrzostw świata w 1994 roku Szwecja - Izrael, podczas którego izraelski obrońca przerwę meczu poświęcił na... seks w szatni. W czerwcu 1993 roku w Sztokholmie Szwecja prowadziła do przerwy 2:0, a mecz skończył się wynikiem [...]