ksiazka

Luki niesłuchaj ich Caramel książka "Zbrodnie i kare" Fiodora Dostojewskiego to w zasadzie jedna z kilku lektur które doczytałem do końca w życiu (mowa o tych dłuższych) bo naprawde jest ciekawa i przeżywałem tego Raskolnikowa dzisiaj oglądam film....napewno mnie wyśmiejecie ale normalnie tak go przeżyłem , i z ojcem oglądałem który w [...]

caramel dzieki szkoda, ze moj kot nie ma takich oczu, ale za to ma zielone hehe wlasnie no dawaj buzke a nie ksiazka jakas ale w ramach tego k3ho musi tez pokazac nie? tez nie ogladam tv, bo ni mam, a jak jestem w domu to tez co najwyzej jakies wiadomosci, panoramy itp, no i oczywiscie mode na sukces

a caramel fajniej wygladala z ksiazka od biologi..hrhrhr <przytul>joke

masz soga dobry art tylko ze te odrzywianie mózgu (rano białko wieczorem wegle) troche koliduje z dieta pakera KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Clarity a co myślisz żeby po prostu z rańca zapodać l-tyrosine w tabletkach ??? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Myśle że art ciekawy wiec podwiesze go na jakiś czas na górze! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Mialem przyjemnosc zapoznac sie z ksiazka McDonalda o UD2 i ta dieta+cwiczenia wyglada jak jakis koszmar ;). Mysle, ze tez na nia wskocze kolo czerwca. Wytrwalosci mi nie brakuje :) Moze macie jakis ogolne porady z wlasnego doswiadczenia dot. UD2 ?

już po aerobach teraz kawka+ książka

to proste Jak robisz bica ze sztangielką to w drugiej trzymasz zeszyt jak walisz mc to ksiązke dajesz na podłoge i czytasz podczas serii jak robisz wycisk na lawce to na sufit przyklejasz zeszyt/ksiązka jak robisz coś na stojąco to notatki na sciane ja podczas treningu wszystkiego się nauczę P.S skończyłem już szkołę zdr

[...] byla odpowiednia. Cyferki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0aac72c8e794c84b8098aa8eba328f4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/888be85fde274a4ead2cc37bc68a7dd2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/648b701aa780493d9daeb13cd068fb66.jpg Pozostaly mi na dzis same przyjemnosci - jedzenia, ksiazka, sauna i masaz. Miska pozniej, dopiero bede siadal do sniadania za chwilke :)

Porelaksowalem sie, teraz wieczor z ksiazka, kolacja i spac ;) Dzisiejsza miska to dojadanie po wczorajszej imprezie, znacie ten stan, gdy okazuje sie ze jedzenia bylo dwuktrotnie wiecej niz wynosi zapotrzebowanie :) Posilki i zdjecia sniadania po biegu oraz obiadku po saunie. Na kolacje - doskonaly koktail ze smietany 30%, mleka, odzywki [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6107ff0cd63452a99c7b30bdc698430.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a17c0f9bfa14bc2a0754fceb2d49325.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdb186569eb64fbba866055561bb4ea3.jpg Dzis juz tylko sauna, masaz i ksiazka w ogrodzie w pieknym slonku - moze nawet jedno piwko ? Kto wie :) Milej niedzieli !

Takiej to nie mam.. ;) Koniec dnia, plywanie, mocno. Teraz jesc, ksiazka, spac ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a24005698334080b2428c983dcffe6b.jpg

Kiedyś koleżanka znalazła na pchlim targu w Dublinie Ogniem i mieczem po angielsku! I owszem kupiła od razu. Chwaliła się jaki to ma skarb z 19tego wieku...więc uświadomiłem dziewczynę, kiedy Sienkiewicz to pisał ;). Ale nie o tym miało być - było to latem 2001, mój pierwszy pobyt w Irlandii i kiepski wówczas angielski. Porwałem się na czytanie [...]

A jak książka to może pomyślisz o jakimś arcie albo kilku :-))

No właśnie i pojawia się kolejny szkopuł, a mianowicie post = głód = katabolizm, a czym jest katabolizm? Kiedy następuje, jakie warunki powinny być spełnione? Dlaczego wszyscy uważają, że węglowodany to najlepsze źródło energii? To jedyny makroskładnik, którego Twój organizm nie musi dostawać z zewnątrz, białka musisz, tłuszcze również, a [...]

Powiedzcie mi jak czasowo łączycie bieganie z CF? Bieganie przemiennie z CF czy inaczej? Nie pomogę bo nie łącze ;-) Ale tu akurat książka Biegacz Niezlomny może się przydać :-)

To ważne by się zregenerować i powoli wracać do regularnego ruchu. Polecam zakupić http://www.empik.com/mechanika-zdrowych-plecow-uwolnij-sie-od-bolu-dzieki-metodzie-mcgilla-mcgill-stuart,p1195716884,ksiazka-p?utm_source=app&utm_medium=share&utm_content=produkt

[...] Endurance. Edit: Dodatkowo Power Athlete, Kabuki Strength, Juggenaut Training System, obecnie łyknąłem The World Fittest Book (https://www.swiatksiazki.pl/the-world-s-fittest-book-6405726-ksiazka.html ), polecam. Obecnie czytam Peak. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-02-01 15:00:47 Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-02-01 15:06:38

Słyszałem że będzie kręcony film biograficzny o Jose Mourinho, w role Mourinho ma się wcielić Cloney. Nie wiecie czy jest książka biograficzna Mourinho i jaki ma tytuł?