kotlety

Nic nadzwyczajnego ;) 3 średnie zmieniaki, 3 kluski śląskie, 2 duże kotlety de volaille z serem bez panierki, saszłyk, trochę bigosu, surówki, Zmiksowane truskawki z gałką lodów i to by było na tyle ;-)

[...] tylko kolano doszłoby do siebie %-) A co do wagi, musik byc wiecej na budziku, czolgu z pewnoscia by sie nam pochwalil, jakby 25kg od ostatniego wazenia zrzucil %-) Jakby zrzucił 5kg to też by sie pochwalił :-) Wg mnie jest bardzo podobnie do tego co było, co zresztą widać po filmikach to zaraz na kotlety idzie, ciach ! %-) Chyba na słoninę :-)

Kocham tę dietę :-) dzisiaj na kolacje 2 hamburgery wołowe(kotlety) po 150gr, grillowane z żółtym serem i na to 2 jajeczka sadzone z płynnym żółtkiem. Do tego opakowanie mieszanki sałat, pomidor i to wszystko skropione tabasco habanero %-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-27 19:19:19

Czas na obiad,kotlety z kuraka :-) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10414556_326441580839737_2269523661383886952_n.jpg

[...] cholera a pod kołdrą mają horse powera każą mi łykac z olimpu witaminy a sami mają białeczko i aminy pisza mi że to dla uzupełnienia diety a sami wpieprzają gainer i kotlety oni sie sprzysięgli i tylko przeszkadzają mówią bierz mono a sami stacki zapodają to wszystko ich wina niech ja skonam dali mi bana i zabrali abona brałem [...]

Chcecie kotlety? Bo apetyt mi odjęło

TomQ pocieszę Cię, mnie też coś muli opierdzieliłem ponad dwa hamburgery domowej roboty, kotlety po ok 150 g wołowiny, duze bułki sezamowe, sałata, korniszony, pomidor, keczup i majonez.

Yoo A ja zaraz idę smażyć kotlety schabowe i surówkę Chłopaki koleżanka chce kupić spalacz jakiś... Jaki byście zaproponowali na początek ? *ClenBurexin *Hydroxycut Hardcore *JetFuel *a może Scorch albo tight ??? nie brała jeszcze nic ze spalaczy. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-10-09 13:49:09

Jeszcze tyle cardio walisz? nie zazdroszczę :-P za to kotlety prezentują się znakomicie :-)

Mam do was pytanie, bo w sumie już zjadłem ale czy może być taki posiłek przedtreningiwy? Obiad: 2 kotlety mielone gotowane na wodzie, 1 łyż ziemniaków, parę ogórków konserwowych. Fotek nie ma bo zapomniałem zrobić:P

misiek mozesz sprobowac ta - wziasc czysta duza scierke, wsypac do niej platki na tyle aby moc zwinac rogi i okrecic troche zeby nie wylecialo. Pozniej trzaskasz jak kotlety mlotkiem . tak zmielilem orzechy, wiec moze i platki da rade

Troche pieczywka, kotlety, kurczak i warzywko. Po takim śniadaniu można zacząć dzień.

[...] :-) Potliwość, skupienie, siła. Wszystko gra :-) Troche się biłem z myslami jesli chodzi o ten tren bo dzisiaj pierwsza parapetówka ale trudno :-) na obiad Moja dziewczyna z okazji Dnia Mężczyzny zrobila ziemniaki pieczone i kotlety mielone z szynki wieprzowej :-) Pozdro! Motywacyjnie mam dobry kawałek: http://www.youtube.com/watch?v=yPeVZDC4_w4

Daj ten przepis na te kotlety z łopatki:-) I takie pytanie mam: o ile zwiększyłeś ilość kalorii na masie?? 1. 400g łopatki mielonej, zblendowana duża cebula, zblendowane 2 marchewki, 1 jajo L. Połączone, przyprawione, piekarnik na 200 st, 35 min. Miodzio :D 2. Za dużo :P Zacząłem od 700 i doszedłem do 1000kcal.

Panowie mam pytanko jeszcze jedno otoz nie lubie oliwy w salatkach itd... czy np jak 1 danie ok 13;30 zjem zupke z makaronem i godzine pozniej 3 kotlety + ziemniaczki + mizeria i po tym moge odrazu wypic 1 lyzke oliwy z oliwek czy starczy ? i czy nie bede po tym biegal na kibelek ? hehe i jeszcze jedno bo oliwa jak kazdy wie po niej pozostaje nie [...]

Trener24 po co odswieżasz stare kotlety?

Dzisiejsza miska....dodalam mleko zwykle bo zabraklo kokosowego a czarnej kawy nie lubie.Na kolacje zjadlam kotlety vege.Sklad byl dobry wiec kupilam. /SFD/Images/2015/10/22/38a6a15dfb6f44b2afb5170bc65b41aa.jpg

luk, ty jadles te kotlety z biedry prawda? dobre one sa? nie smierdzialy?

Wczoraj jakiś stupor mnie ogarnął i skończyłam kotleta mielonego córki, dwa gryzy... Dziś znow zaczęłam jabłkowo ale mnie ten kotlet dreczy czy całe przedsięwzięcie nie stało się bezsensowne... Smażyłam te kotlety i mnie nie ruszało, piekłam bułki i w ogóle a tu właściwie jak już dzień się skończył zwycięsko to ten kotlet.. wczoraj ok 3 kg jabłek.

odstaw kotlety %-)