kot

ehh ten kot :-( zejdź georgu niżej na nogach do tego DL :-)

[...] Cardio nadal 3x25min w dt, i 2x35min w dnt i tutaj pewnie nic nie będę zmieniał, to jest taki pułap, że kręci się spoko, nie męczy a ostatnio to tej aktywności mam tyle co kot napłakał więc robi to robotę dobrą myślę :). Dieta jedynie +30g białka, więc makro zostaje jak było próćz białka: Wysokie - 360b/20t/855ww Średnie - 360b/25t/725ww [...]

[...] wiadomo, suplement to w końcu UZUPEŁNIENIE diety i stąd moje pytanie było w kwestii porównania, bo nie widziałem związku co do kolustrum per se :). Jak najbardziej owoce, zwłaszcza te jagodopodobne super opcja w diecie, zwłaszcza, że to ww ma tyle co kot napłakał więc nawet na redukcji każdy w miche zmieści, nawet zatwardziały "bro fighter" xD.

Wczorajszy dzień był.. zły, kot mi zdechł. Raczej należy go wykreślić. Na dziś + brak jednego posiłku, ktory zaraz się stworzy w pobliskim sklepie.

No ale pewnie dzisiaj miałaś więcej miejsca :-D Dzisiaj mam wyciskanie na skosie więc liczę, że nikt nie będzie mi asystował..bo będzie wiadomo jak :-) Dobrze, że pogoniłaś chorobę :-P Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-02-20 10:49:09

Bale to kot jakich mało.

[...] w sobotę więc się zaopatrzę. Niestety nie wiem, czy to moje TSH coś spadło, niby czuje się lepiej, ale znów budzę się w nocy parę razy, potem nie mogę zasnąć, potem mój 5kg kot skacze mi na brzuch, więc dalej nie mogę zasnąć. Jak już się "wyśpię" i trzeba wstać to jest lament i brak chęci. Do tego dochodzą wiecznie spuchnięte kostki i ciągły [...]

Musialas sie depilowac z kotem? ;-D Czy kot przyszedl sie tylko przymylic, a tu sie obcy jakis przykleil? Ty masz fajnie Rai, bo chudniesz z talii/pasa. Zazdraszczam.

Mój jest w zachwycie jak opowiadam o dyskietce :-P Jakbym mu serial fantasy załączyła hahahha!!;D

Sprawdzalem kot w jej wieku powinien zjadac 215kcal dziennie %)

dobry ten kot %-)

[...] /SFD/Images/2015/11/1/3579d133ec3f494fa681709687a8cc78.jpg /SFD/Images/2015/11/1/cf1e0e91770f46d0bdb3d4ffd3a10c5e.jpg kot przylapany na drapaniu recznikow w lazience, udaje, ze nie wie o co chodzi;-) /SFD/Images/2015/11/1/f65fdebe7630432e957f3243ba614692.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

[...] staram sie kupowac promocyjnie, tylko to co potrzeba, rzadko kiedy wyrzuce cos co mozna zjesc z lodowki, jezeli chodzi o jedzenie kieruje sie maksymalna racjonalizacja, wbrew pozorom jak nie kupuje sie smieci, to nie ma tragedii. mysle, ze w 1000zl bym sie zmiescil. za to moge ci powiedziec za ile kot zjada miesiecznie, za okolo 70zl%-) haha

kot z tego co widać poszła masa, więc co Ty tu o redukcji %-)

najwieksza slodycz czasem moze nam w zyciu zgorzkniec :D no dawki 70g to juz konkret :D niestety musze to napisac, jestes uzalezniona%) no kot super%) zwlaszcza jego emocjonalnosc i fochy na caly swiat :D

widzialem rutek, ze w dzienniku u siebie nie pałasz zbytnio energia%) poza tym moj kot dostal rui :))

no nieźle %-) kot sobie anusa wylizuje, a zdjęć to się brzydzi %-)

xl%) infernol kot zabiera mi popularnosc :D Klaudia hahaha dokladnie tak, moj robi podobnie :D

kot tak sie zabawial myszką i kablem, ze az zasnał własnie%) /SFD/2016/9/1/22ce38e495574136b77661f087dcf4e5.jpg

dziewczyny, to jest dziennik treningowy ;-) a wypisek z trenigów tyle, co kot napłakał ;-)