kot

a jaka jest roznica bo akurat tego nie wiem... Sad wiem ze tam byl prop ale kurva malutko go bylo... jak pisze... tylke co kot naszczal

[...] trwających po 15 min. itd. Dlatego dało się to oglądać i dlatego wytrwałem do końca. Walki: Mateusz Gamrot - Andre Winner Ruszali się ładnie, dynamicznie, tylko ciosów co kot napłakał. Aż ich sędzia musiał opipszyć. Anzor Azhiev - Artur Sowiński Tutaj przed walką było trochę gadania. Napuszone wywiady. Sowniński zapowiadający - najlepszą [...]

Drwal wp******i dla mameda, może nawet nie temtu, ze to jakiś wielki kot, ale przygotuje się na pewno na 100% na tą walkę, nie jak większość rywali ostatnich mameda z łapanki, na ododatek przyjeżdzali tylko po wypłatę i daję ręde uciąc ze nie odbywali nawet pełnych campów pod mameda bo wyj**ane mieli na ksw

Szkoda tylko, że przy mojej ilości kcal to mogłabym zjeść tych rzeczy na które mam ochotę tyle co kot napłakał :D Czekam na fotkę w takim razie. A co do ilości białka w diecie to osobiście też z nim nie przesadzam- każdy ma swoje, indywidualne podejście i trzeba to szanować.

udo 70 cm. Moj kot tez chcial zrobic sobie ze mna fotki Sogi dla niej prosze Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-08-18 14:48:10

Cro cop przed powrotem do UFC zawalczył w japonii na NYE ,więc może z Fedorem być podobnie ,rozjedzie jakiegoś ogóra na spike TV ,i potem może UFC cholera wie. Słuszna uwaga możliwe, ze CHCĄ go po prostu sprawdzić, po 3 latach to taki kot w worku jezeli chodzi o formę, CC rozjechał też ogórka w japonii i kontrakt dostał, liczę ze bedzie podobnie

Kot przyłapany na podglądaniu? %-)

Mój ukochany(chłopak, nie kot) zrobił mi dzisiaj lepsze zdjęcia, aż sie zdziwiłam jak moje plecy ladnie wyszly :D Trzymam diete, nie obijam się na treningu, dobrze śpie 8-) Pojutrze nogi, nie mogę się doczekać:D /SFD/Images/2016/2/6/980568b6e9ad409f82c58a1093c03217.jpg

Kot. Szkoda tylko wtopy z Varnerem.

kot

oczywiscie hmb w scitecu byuo co kot naplakal...nieekonomiczny produkt...poza tym kilku osoaba juz hiteca hmb w plynie podraznialo szkliwo i przewood pokarmowy (pomylilo mi sie w ostatnim poscie, nie zoladek)...dlatego uwazam ze wydawanie go w prochu jest troche bez sensu...chyba ze ktos sam sobie bedzie je ladowal w kapsy..

jhahah KOT Ty analfabet ZIEMIOM HAHAHA J/W won na fotke bo widać ze sie Chu* znasz :] pozdro

[...] więc było by, gdybyś zrobił to znowu ;p Tamten plan właśnie skończyłem. Zrobił się strasznie nudny, bo non stop to samo klepałem. Wydaje mi się że serii również było jak kot napłakał... I wgle to chciałbym rozbić plecy na górę i dół jako osobne partie, oraz przód i tył nogi. Bo przecież jeśli nogę mamy traktować jako dużą partię i ćwiczyć ją [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=WCFt34VLx6s&feature=youtu.be (pamięć) http://www.youtube.com/watch?v=hUv0tb7uW1Q&feature=youtu.be ogólnie chyba słaba praca nogami i spory kot się robi. drążek: http://www.youtube.com/watch?v=13Mk8aCY3OA&feature=youtu.be słaba praca łopatkami, ale przy mniejszych cięzarach było o niebo lepiej. wiosło: [...]

W mc kot się nie "robi", a Twoja pozycja techniczna jest na kocie. Innymi słowy- ustawiasz się tak, że na starcie masz kota, więc podnoszenie ciężaru go może tylko zwiększyć. Daj za tydzień 160 kg, ale ustawiaj się za każdym razem poprawnie, to jest prostujesz plecy i obniżasz biodro. W podciąganiu 4 powt, wymęczone, ale ok. Daj 20 kg za tydzień, [...]

точна! Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и батей На [...]

[...] ten plan cie rozsadzi pod warunkiem dobrej diety. A dieta na mase to twoje zapotrzebowanie + 5-10 lub + 15-25% z zalozeniem ze 2,5 grama bialka na kgmc. A eksperymenice 4 ostateczne poswiecenie masz wzor na twoje zapotrzebowanie, uzyj go i wylicz . Kilka osob ww. plan spartolilo jedzac jak kot. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-03-23 00:43:41

Czy w konkursie na pupę, pupa ma być w getrach czy w majtkach? Odkryta czy zasłonięta? Czy zdjęcie może być przerobione, np, na czarno białe? Oceniana będzie pupa, czyli musi być ona widoczna. Zdjęcie nie przerabiane. Przepraszam, pomieszało mi się, ma być kąt prosty między udem, a podłożem. Tak będzie najłatwiej ocenić i nikt nie powinien [...]

na pierwszym było 10kg wiecej, ale odjąłem bo mówie, czucie jest dla mnie ważne:) chce teraz mieć mięsnie a nie samą siłe(której i tak mam tyle co kot napłakał) ps. nie obrażony, to było w żarcie xD Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-11-28 22:18:59

[...] slabe dwojki mam 4.Przeciaganie hantla- dwojki czuc jak najbardziej, ale na prostownikach pompa. Tyle ze tu partole to cwiczenie bankowo, schyle sie mocniej i odrazu mega kot 5. Bicek - super pompa, powrocilem do uginania z supinacja stojac i o dziwo, strasznie mocno piekly bicki, w poprzednim planie nie czulem az tak tego cwiczenia 6. [...]