kot

Na mase nie pomoga Tzn pomogą ale tyle co kot napłakał Jezeli gejnery Ci nie pomogły to znaczy ze diety nie masz. Poczytaj troche forum

oczywiscie że pomogą na masę i to nie tyle co kot napłakał... aminokwasy są niezbędne do rozwoju masy mięśniowej...

[...] fizycznego przez co najmniej 2 tygodnie. Powiem, że specjalnie się nie przejąłem. ALe problemy z kapaniem z nosa były. Więc lepiej się zastosować do tego co powie. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

poza tym w rage-u tej kreatyny bedzie tyle co kot naplakal, wiec nie mussiz jej nawet brac pod uwage

MIAŁ kurde ten kot to ma dopiero jaj heheh " a może tak bez motta ??? "

zadna rewelacja, rzezba dosc dobra, ale mięśni tyle co kot napłakał. spokojnie do zrobienia bez koksu.

Zgadza się tylko zauważ ,że wiemy o nim tyle co kot napłakał. Sam tak łączyłem jednak gdy teraz mam 4x tyg SW ,dietę, prawidłową regenerację .Ciężko mi wyrobić a co dopiero przy 7 x tyg . Pozdrawiam ;]

[...] dwa sposoby 1/ Wiąże testa z SHBG którego produkuje coraz więcej i dezaktywuje hormon 2/ przerabia go na estradiol. Ani chybi wolnego aktywnego testosteronu masz tyle co kot napłakał pewnie a reszta jest związana - nieaktywna i przekonwertowana na estradiol. Walnij sobie jeszcze jednego strzała a cyce wyrosną ci jak ta lala. Generalnie branie [...]

Nury czy to zółw w skorupie czy kot w kapeluszu dzieki za pomoc panowie! sogi jak wejda! Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-07-18 00:01:56

wg braków w diecie bcaa w gainerze jest tyle co kot napłakał

Bez jaj...widzy masz tyle co kot napłakał. Mądry artykuł najwidoczniej żadnego z niego wniosku nie wysnułeś. Nie ma planu redukcyjnego, na mase, czy na rzeźbe. Jedziesz takim samym planem, a bawisz się korytem...wiec poczytaj, bo za Ciebie nikt tutaj nic nie wklei. Ktoś może ew. skorygowac...bez zaangażowania ,to nie wiele zdziałasz.

Można wszystko. Pewnie jesz tyle co kot napłakał. Wrzuć +500 kcal ponad dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i waga ruszy.

globkop64 co ty gadasz za głupoty?! co ma tłuszcz do gino? gino to guz, gruczoł i nie powstaje od tłuszczu! i jeszcze jedno: ktoś może ważyć tyle co kot a i tak mieć gino i tendencję do otłuszczania klatki a jak nie ma sadla a suty swedza to szkoda sie chemia pakowac. gyno z miesnia nie powstanie no kurva śmiech Zmieniony przez - Saddath w dniu [...]

malo kcal tiu masz raczej nie ma tu 4300kcal bialka co kot naplakal,wywal te szynki,dodaj biala do sniadania 2snaidania mieso,dorzuc warzyw,mleka jogurtu nie traktuj jako zrodla bialka Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-12-09 21:37:08

cholercia moja szkola xdxd obóz kot ! był hardcore ale tego czego sie tam nauczysz nie zdobędziesz nigdzie indziej :D ! także ja polecam i to jak najbardziej ;D

W martwym ciągu trzymaj grzbiet w neutralnej pozycji. Ucieka dół grzbietu i robi się lekki kot. Głowa w jednej linii z kręgosłupem. Przysiad nic nie widać bo najważnijsze biodra są zasłonięte i nie idzie nic powiedzieć sensownego. Widać natomiast, że za bardzo przenosisz ciężar do przodu bo odrywasz pięty Dlaczego wiosło w tej wersji a nie [...]

Moze byc taki posilek. Moze byc nawet troche mniej tego bialka. Interesuje Cie ig sera bialego + mleko? Tam tyle wegli co kot naplakal wiec nie ma potrzeby zajmowania sie takimi drobnostkami.

Załatw sobie tabletkę cabaseru też dasz pół,a drugie pół za ok tydzień. A exe możesz dać jakimś frontem,np 2dni po tabsie a potem jak Kot pisze,bo tabs tygodniowo żeby coś zbić to niewiele. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-02-08 20:13:30

Trening, trening "Dzień bez treningu to dzień stracony".Musisz szybko wyhamowywać prędkość, a gdy ci nie idzie nie rozwijaj max. prędkości.Pamiętaj to test na zwinność, musisz być zwinny jak kot.Ale ja bym tak dokońca nie uznał tego testu na zwinność, tak sobie wymyslili ludzie.Jak nie będziesz nnajgorszy to będzie dobrze.Powdzenia

[...] fusionu za mało potrzeba 2 albo najlepiej 3 puchy. na cholere ci ta dextroza. ale jeśli chodzi o stosowanie to polecam tak: przed treningiem crea fusin(masz tego tyle co kot napłakał więc tylko jedna porcja dziennie), dekstroza 20g do porcji crea, a profi może być zaraz po treningu50 g wtedy starczy ci go na 40 dni. i tak gdzię po 30 min po [...]