pawciu14
Siema. Bardzo ciężko jest mi przybrać na wadze,czy ktoś mógłby mi tutaj coś poradzić ? Zacząłem ostatnio trenować Kick-Boxing, ale czy moge trenować kick boxing, biegać i jednocześnie przytyć? Prosze o szybką odpowiedź.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Altek
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
555
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13728
Można wszystko. Pewnie jesz tyle co kot napłakał. Wrzuć +500 kcal ponad dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i waga ruszy.
...
PawelS21
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
55
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
955
jasne że możesz przytyć wylicz sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne przy takim trybie treningowym i dokładaj kcl
...
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
94708
Przejrzyj dział Odżywianie
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Problem do rozwiązania
